9
220198
查詢門市庫存
內容簡介
~日本亞馬遜五顆星推薦~
高材生傳授!全面呵護面對關鍵時刻的您!
大腦欣喜、營養滿點的活腦食譜
決勝負時刻最適合吃的活力食譜
讓大腦、身體都清醒的早餐食譜
讓身體溫暖又能放鬆的宵夜食譜
維持活力、遠離疾病的調理食譜
免顧火、真安心
「若是用普通的鍋子,開著火的時候就要一直在旁等候…」
「煮好了稍微放一下就立刻冷掉…」
若您有這樣的煩惱,請務必試試燜燒鍋!
隨時隨地維持美味、好方便
因補習而晚歸也不用擔心,燜燒鍋可以長時間維持料理溫度,
也可以事先做好然後出門,不用加熱就可以馬上吃到熱騰騰的料理!
充滿愛、感受溫暖
靈感來自於媽媽在考試前做給我吃的料理。或是為食慾不佳的自己所構思的食譜,因為能感受到家人的貼心,也讓自己有更努力的意志!
基本美味三步驟,超簡單
把調理鍋放在爐上,加熱材料→加入水煮沸→蓋上鍋蓋,放進保溫容器裡
→完成!
保留食材口感的同時,誘出美味。改變人生!第一本讓你大腦變聰明、考上第一志願的食譜!
必看!親愛的爸爸媽媽們~一起為全國的考生應援!
考上最高學府的高材生都吃什麼呢?
燜燒鍋育腦食譜是根據學生和家長的需求所製作的料理,目標是「養成健康聰明大腦」!由高智商的東大生組成的料理愛好會,不藏私分享自身的經驗及知識,從「活腦」、「活力」、「早餐」、「宵夜」、「身體調理」5個觀點思考出的食譜,絕對營養又有創意!
所謂的育腦食譜…
育腦食譜就是,幫助勤勉學習的孩子們和雙親,養成健康大腦的料理。這是東大料理愛好會根據自身的經驗及知識,從「活腦」、「活力」、「早餐」、「宵夜」、「身體調理」5個觀點思考出的食譜。食譜中富含了希望攝取的營養,以及就算忙碌仍可簡單製作的創意。透過美食為健康和學習加分吧!
想要開創光明前程?從這一本食譜開始!
本書所利用到之「燜燒鍋」的優點:
一、更加從容不迫。
短時間加熱後,放入保溫容器即可,不需要隨時守在爐火旁。
二、運用食材的美味。
因為是利用餘熱烹煮,所以可以徹底入味。
另外,食材的風味和香氣也不會流失。
三、安全、安心又經濟。
保溫時不使用火,所以有小朋友的家庭也可安心。
同時也可以節省瓦斯費、電費。
四、可直接保溫料理。
只要善用燜燒鍋的保溫力,就算是用餐時間各不相同的家庭,仍舊可以享受到熱騰騰的美味。
高材生傳授!全面呵護面對關鍵時刻的您!
大腦欣喜、營養滿點的活腦食譜
決勝負時刻最適合吃的活力食譜
讓大腦、身體都清醒的早餐食譜
讓身體溫暖又能放鬆的宵夜食譜
維持活力、遠離疾病的調理食譜
免顧火、真安心
「若是用普通的鍋子,開著火的時候就要一直在旁等候…」
「煮好了稍微放一下就立刻冷掉…」
若您有這樣的煩惱,請務必試試燜燒鍋!
隨時隨地維持美味、好方便
因補習而晚歸也不用擔心,燜燒鍋可以長時間維持料理溫度,
也可以事先做好然後出門,不用加熱就可以馬上吃到熱騰騰的料理!
充滿愛、感受溫暖
靈感來自於媽媽在考試前做給我吃的料理。或是為食慾不佳的自己所構思的食譜,因為能感受到家人的貼心,也讓自己有更努力的意志!
基本美味三步驟,超簡單
把調理鍋放在爐上,加熱材料→加入水煮沸→蓋上鍋蓋,放進保溫容器裡
→完成!
保留食材口感的同時,誘出美味。改變人生!第一本讓你大腦變聰明、考上第一志願的食譜!
必看!親愛的爸爸媽媽們~一起為全國的考生應援!
考上最高學府的高材生都吃什麼呢?
燜燒鍋育腦食譜是根據學生和家長的需求所製作的料理,目標是「養成健康聰明大腦」!由高智商的東大生組成的料理愛好會,不藏私分享自身的經驗及知識,從「活腦」、「活力」、「早餐」、「宵夜」、「身體調理」5個觀點思考出的食譜,絕對營養又有創意!
所謂的育腦食譜…
育腦食譜就是,幫助勤勉學習的孩子們和雙親,養成健康大腦的料理。這是東大料理愛好會根據自身的經驗及知識,從「活腦」、「活力」、「早餐」、「宵夜」、「身體調理」5個觀點思考出的食譜。食譜中富含了希望攝取的營養,以及就算忙碌仍可簡單製作的創意。透過美食為健康和學習加分吧!
想要開創光明前程?從這一本食譜開始!
本書所利用到之「燜燒鍋」的優點:
一、更加從容不迫。
短時間加熱後,放入保溫容器即可,不需要隨時守在爐火旁。
二、運用食材的美味。
因為是利用餘熱烹煮,所以可以徹底入味。
另外,食材的風味和香氣也不會流失。
三、安全、安心又經濟。
保溫時不使用火,所以有小朋友的家庭也可安心。
同時也可以節省瓦斯費、電費。
四、可直接保溫料理。
只要善用燜燒鍋的保溫力,就算是用餐時間各不相同的家庭,仍舊可以享受到熱騰騰的美味。
產品目錄
初次見面!我們是「東大料理愛好會」
東大料理愛好會傳授!育腦食譜的五大關鍵
育腦食譜的有力夥伴!燜燒鍋是什麼?
這種時候最便利!燜燒鍋的聰明使用方法
PART1 適合天天吃!活腦食譜
提升腦力的魚排
提升記憶力的燉黃豆
直達大腦!西式鯖魚味噌
年糕番薯糯米飯
讓大腦欣喜的羊栖菜溫沙拉
持續集中!豐富蔬菜烏龍麵
療癒疲累大腦的爽口燉肉
靠魚貝提升腦力!海鮮咖哩
集中力提升!奶油鮭魚義大利麵
COLUMN1傳授!大家的必勝菜單
PART2 在勝負時刻品嚐!活力食譜
芥末醬的勝負豬肉
韓式活力大鍋飯
消除考試疲累的雞肝馬鈴薯
薯蕷的黏糊糊關東煮
活力納豆雜炊
PART3 大腦和身體全都覺醒!早餐食譜
充滿朝氣的香蕉南瓜沙拉
蘑菇濃湯
秋葵精力味噌湯
溫和覺醒的中華粥
清爽優格堅果沙拉
COLUMN2突破考季的黃金飲食規律
PART4 溫和不傷胃!宵夜食譜
多汁、溫暖的豆漿鍋
肉丸粉絲滋養湯
滑嫩的中式茶碗蒸
補充能量的干貝義大利麵
雞肉蘿蔔的溫暖雜炊
PART5 維持活力!身體調理食譜
營養滿滿的高麗菜捲
鮮嫩多汁的雞肉火腿
蕎麥麵佐濃稠起士蕃茄醬
濕潤的劍魚油封
驅散疲勞的梅子章魚飯
鷹嘴豆的牛奶味噌煮
滿意我們的育腦食譜嗎?
規劃食譜的成員介紹
東大料理愛好會傳授!育腦食譜的五大關鍵
育腦食譜的有力夥伴!燜燒鍋是什麼?
這種時候最便利!燜燒鍋的聰明使用方法
PART1 適合天天吃!活腦食譜
提升腦力的魚排
提升記憶力的燉黃豆
直達大腦!西式鯖魚味噌
年糕番薯糯米飯
讓大腦欣喜的羊栖菜溫沙拉
持續集中!豐富蔬菜烏龍麵
療癒疲累大腦的爽口燉肉
靠魚貝提升腦力!海鮮咖哩
集中力提升!奶油鮭魚義大利麵
COLUMN1傳授!大家的必勝菜單
PART2 在勝負時刻品嚐!活力食譜
芥末醬的勝負豬肉
韓式活力大鍋飯
消除考試疲累的雞肝馬鈴薯
薯蕷的黏糊糊關東煮
活力納豆雜炊
PART3 大腦和身體全都覺醒!早餐食譜
充滿朝氣的香蕉南瓜沙拉
蘑菇濃湯
秋葵精力味噌湯
溫和覺醒的中華粥
清爽優格堅果沙拉
COLUMN2突破考季的黃金飲食規律
PART4 溫和不傷胃!宵夜食譜
多汁、溫暖的豆漿鍋
肉丸粉絲滋養湯
滑嫩的中式茶碗蒸
補充能量的干貝義大利麵
雞肉蘿蔔的溫暖雜炊
PART5 維持活力!身體調理食譜
營養滿滿的高麗菜捲
鮮嫩多汁的雞肉火腿
蕎麥麵佐濃稠起士蕃茄醬
濕潤的劍魚油封
驅散疲勞的梅子章魚飯
鷹嘴豆的牛奶味噌煮
滿意我們的育腦食譜嗎?
規劃食譜的成員介紹
作者介紹
■作者簡介
東大料理愛好會
以東大生為中心的校內料理社團。以每週一次的烹飪會為活動基礎,並研究有益健康和大腦的食材和料理。同時也會舉辦以親子為取向的料理教室、編寫書籍,此外,在電視等媒體上也經常出現。著有『東大料理愛好会 頭がよくなるレシピ(東大料理愛好會 有益大腦的食譜)』(Data House)、『アタマとカラダが冴える!東大おやつ教室(振奮身體和大腦!東大點心教室)』(新潮社)。
todai-cooking.com
■譯者簡介
羅淑慧
規格
誠品貨碼 / 2681257501007
ISBN13 / 9789869206389
ISBN10 / 9869206387
EAN貨碼 / 9789869206389
頁數 / 64
開數 / 25K
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 15X21X0.8CM
級別 / N:無
退貨說明
退貨須知:
- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:
- 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 退貨程序請參閱【客服專區→常見問題→誠品線上退貨退款】之說明。
付款/配送


