看自己的心, 比看電影精彩

看自己的心, 比看電影精彩

The Peaceful Stillness of the Silent Mind: Buddhism, Mind and Meditation

出版日期:
2014/12/10
77
280215
查詢門市庫存

內容簡介

你的心,蘊藏了一切的秘密。
且跟隨教導西方人、嬉皮士實修佛法的偉大精神導師──
耶喜喇嘛──的指引,他將為你的心揭密……


1960年代,大批嬉皮士湧入印度與尼泊爾等地,企圖尋求新型態的心靈與生活方式。同一時期,耶喜喇嘛與其心子圖敦‧梭巴仁波切正在尼泊爾加德滿都地區的柯槃寺教授西方人佛法,對藏傳佛教向西方傳法的風潮頗有助效。
  
耶喜喇嘛生前致力於把佛教的神秘面紗除去,喜歡用佛教及佛法接受西方科學的挑戰。在1984年因病離世前,他刻意選擇在最先進的美國加州醫院內圓寂,讓西方記者見證他的死亡。1985年,他的轉世天津宇色仁波切出生,其父母為西班牙人,和西方世界的緣分甚深。

●佛陀所說的一切佛法,沒有任何一法不是關乎人的內心,或者不是與內心結合。佛陀說的任何法都是關於內心。

一般人看佛教,不外乎法會、誦經、灌頂等等外在形式,但耶喜喇嘛可不這麼想。他說:「佛陀所說的一切佛法,沒有任何一法不是關乎人的內心,或者不是與內心結合。佛陀說的任何法都是關於內心。」 你必須要認識自己的心理現象。它們是你的一部份。你必須知道自己是誰,自己的本性。當你固著一種想法,就會攀著它,相信它。佛陀的心理學教導我們要脫離這種攀執。但不是帶有情緒、排斥的放棄,而是從兩個極端中把握到平衡的選項。

●察看自己的心會有多難?你不必去寺廟,你不用上教堂。你的心就是自己的寺廟,你的心就是自己的教堂。你就在這裡以自身的智慧與內心結合。非常簡單。──耶喜喇嘛

在本書中,耶喜喇嘛將帶著你透過「禪修」來達到修持沉靜之心的目標──以簡扼的禪修指導步驟,協助我們透過禪修觀察內在自性,體驗沉靜智慧的力量,進而讓生活杜絕煩躁焦慮、改被寧和喜悅的舒適感包圍。 本書同時也收錄了38個由耶喜喇嘛親自答覆、大眾對於佛法與宗教的疑惑,對佛法的闡釋相當貼近大眾生活,且具備幽默的智慧。你將可透過本書,循著耶喜喇嘛的引導,嘗試著去關閉表層的感官知覺,去探察自己的內在自性,啟動覺醒的契機。
展開看更多

產品目錄

英文版/編輯的話
中文版/譯者的話

第一章/佛教是個個有收獲
    什麼是佛法
    ─ 佛陀說法因人而異
    ─ 依據程度漸次修行
    ─ 指引你人生心方向
    ─ 佛法是對治各種煩惱的藥
    問與答

第二章/心靈修行與物質主義
    佛法是中道
    ─ 佛法從生活中做起
    ─ 修行與生活息息相關
    ─ 物質不在於擁有而在態度
    ─ 一直都是在變化中
    問與答

第三章/體驗沉靜智慧
    保持自我察看
    ─ 沉靜之心禪修指導
    問與答

第四章/態度比行為重要
    具備正確的理解
    ─ 動機比行為更重要
    ─ 察看信仰的真諦
    ─ 從內心改變做起
    ─ 內心態度是決勝點
    ─ 宗教帶來內在和平
    ─ 找到適合自己當下狀況的方式
    ─ 宗教與生活並行
    問與答

第五章/禪修入門
    禪修調伏自心
    ─ 培養專注力與觀察修
    ─ 禪修讓你明白實相
    ─ 生命充滿無常
    ─ 禪修增長智慧
    ─ 你必須認識自己

第六章/不執著地走自己的路
    禪修遠離執著
    ─ 超越二元對立
    ─ 避免極端,中間之道
    ─ 嘗試不執著地修行
    ─ 禪修生起平等心
    ─ 布施的真義
    ─ 圓滿的布施之道
    ─ 條條大道通羅馬
    問與答
詞彙表

作者介紹

■作者簡介

圖敦‧耶喜喇嘛
1935年出生在西藏拉薩附近的托倫。六歲時進入色拉寺接受嚴謹的學術及精神教育。1959年中共接管西藏後,他逃到印度,在東北部的巴薩杜雅難民營完成教育。之後,定居在尼泊爾首度加德滿都不遠處的波達那塔附近。 

1974年,耶喜喇嘛更成立了「護持大乘法脈聯合會」(FPMT)。數十年來,在全球推展廣大的利生事業,已於三十多個國家設立150所佛法中心。 認識耶喜喇嘛的人,都非常讚嘆他開明、慈悲、溫馨、幽默、睿智及善巧的說法,和不遺餘力地弘法利生的精神。 

耶喜喇嘛的生命經歷除了被撰寫成《少年耶喜喇嘛》(The Boy Lama,Vicki Mckenzie著)一書,自身在華文世界已發表的著作還有:《拙火之樂》、《藏傳密續的真相:轉貪欲為智慧大樂道》(以上由橡樹林文化出版)、《巧克力吃完了:實用佛教心理學》等等。更多耶喜喇嘛的資訊,請參考網站www.lamayeshe.org。

■譯者簡介

張春惠
文藻外語專科學校英文科(現為文藻外語大學)、台灣大學社會學系社會工作組、國立台北教育大學特殊教育學系研究所。譯有《三十五佛禮懺法門》《你能證得大悲佛》。

譯作賜教與合作:cherishbeings@gmail.com。

Lama Thubten Yeshe

規格

誠品貨碼 / 2680925464002
ISBN13 / 9789866409905
ISBN10 / 9866409902
EAN貨碼 / 9789866409905
頁數 / 224
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 21X14.8CM
級別 / N:無

退貨說明

退貨須知:

  1. 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
  2. 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。

依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:

  1. 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
  2. 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
  3. 報紙、期刊或雜誌。
  4. 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
  5. 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
  6. 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
  7. 國際航空客運服務。

若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:

  1. 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
  2. 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
  3. 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
  4. 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
  5. 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
  6. 退貨程序請參閱【客服專區→常見問題→誠品線上退貨退款】之說明。
付款/配送