52個覺醒的練習: 你到底在苦什麼? | 誠品線上

52個覺醒的練習: 你到底在苦什麼?

內容簡介

內容簡介 寫給每個活得不開心、活得很累，或覺得活得不像自己的你，1年52週份的覺醒練習，以及最美的人生寶物！◎不必出家、靈修、禪修、練功、當教徒，覺醒是造物主在你出生時就內建在你體內的最大恩賜◎每個人今生都機會覺醒，因為我們的人生本來就是一趟從學習、覺醒到真我浮現的幸福旅程◎一年52週份的覺醒訊息，可逐頁閱讀，可以跳躍式精讀、思考、練習如果現在的你，活得不開心、不喜歡自己，因為你活在念頭停不了的世界。這些念頭會不斷地讓你問自己一些問題，它可能讓你成長，卻也可能讓你自找麻煩……當然，念頭可以是你一生的貴人、可以是你良善行為的提醒者與執行者，但其實它更應該是你生命中來來去去的過客。當念頭被覺醒意識中斷，停止生起，苦和壓力就會消失，只留下會心的一笑和覺醒的喜樂！ 覺醒並不是教你放棄金錢和情愛，但追求覺醒是人存在的意義！這不是教你要放棄金錢，沒有金錢，人無法存活得好，只要金錢能讓你和家人的生命成長蛻變、幸福快樂，那金錢就是最珍貴的寶物。這不是教你放棄情愛，人是情感的動物、感受的動物，只要你自己快樂、讓別人也快樂，只要你能自己幸福，讓愛人和他人也幸福，情愛就是最珍貴的寶物。然而，享用金錢之樂、感受情愛之美，不代表你該放棄覺醒的滋味，覺醒的滋味就是把注意力同時安住在：感覺放鬆的身體、察覺無念頭生起的頭腦、感受極致平靜的心，同時讓這三者發生，這同時也是「真我」的狀態和滋味，是你一生中最珍貴的寶物。52篇來自真我的訊息，找到痛苦根源的覺醒之鑰！《52個覺醒的練習》是本談開悟見性的分享，全書共52篇，這些短篇中暗藏著我們每個人一生中可能會問自己的問題，以及值得你參考的訊息。你不需要出家、靈修、禪修、練功法、成為教徒，就可以得到這些靈性的啟發，書中的每一篇對實相、存在、生命的領悟，都搭配有一些很日常、很生活的真實見聞和事件為開端，非常親切地在讀者的心上泛起覺察的漣漪。●痛苦最大的價值，就是要讓人去找到──是什麼讓自己痛苦？能從自己身上和人性中找到痛苦根源的人，他就覺醒了！●先不要去問生命存在的目的和意義，先讓自己擁有獨特珍貴價值的能力，先讓自己成為孩子、家人、親人身邊最珍貴的人。●地獄在那裡？在你的思想裡，小心你的思想，它可能是你自己和他人的業。●在頭腦的世界，沒有真理，也不能有真理，「有」就會衝突對立。●賺錢和認識自己，這兩件事，同時要，不能無。●大部分人不是栽在「錢」的手上，就是買書、看書太少這件事上。●在「愛」裡過日子，但別妄想從此過著幸福快樂的日子。●要如何斷滅念頭？請往頭腦裡去觀看你的念頭，神奇的是：它們消失了，你看不到它們。等你不看了，它們又跑出來控制你的人生。●祈禱和心想事成的意念法則只是輔助，記得自己的覺醒才是根本！●當理智和情感因為你的體悟而成長到高峰，你就會再度回到小孩純真快樂的本質──很容易滿足於當下的狀態。●有頭腦的人，一生只能在真相的邊緣玩些文字和哲學把戲，真正覺醒的人是那個知道沒有頭腦是什麼狀態、是何種滋味的人。●當你能處在沒有頭腦的狀態，讓其發生的頻率次數愈多、停留的時間愈久，你的頭腦才會愈來愈好用。●「真我」就是「我」和「念」消失時的狀態與滋味；「假我」就是「我」和「念」變換不停的狀態與滋味──假我必須被點醒，開悟就是假我被點醒的發生。 本書分享的覺醒訊息，並非某宗教的教義，也不限於某個哲學的理論，而是來自作者生命的體驗，以及博覽群書的融會貫通和進一步的啟發。看似平實淺顯的文字，卻蘊含著值得你一再思考的奧祕之光，幫助你不斷追求覺醒。你可以把它當作一本書逐頁閱讀，也可以按星期為單位，每週選讀一篇，細細讀個幾遍，體會當中的靈性啟發，再選擇下一篇。希望有緣的你，在不斷反覆咀嚼當中的訊息之後，能將其精華融入一切生活之境，期盼本書成為你生命必備的萬能之書，陪你好好地活生命的每一分鐘！

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介涂政源臺灣嘉義人。大學講師、專題講座、作家、營造建築、企業管理顧問，近四十歲時嚐到開悟覺醒的狀態和滋味。在喚醒體內有比頭腦更高的「覺知意識」後，他嚐到人類花落繽紛、呼吸就是喜樂的真我本性，用無念的意識之眼看到了「存在」的實相，這一切震撼了他的生命，也想讓更多人共享這宇宙給予人類的奇異恩典、珍貴寶物。著作《震撼你一生所學：自己誕生自己》《52個覺醒的練習》演講聯絡方式：iamgood58@gmail.com

產品目錄

產品目錄 感恩｜源源好運序言｜美麗的安排引言｜人生寶物，為你所有第一篇 幸福快樂指南跟幸運之神搭上線 改命造運的祕密話好人生 家和個人幸福的第一課感謝 你感謝的人事物愈多，你的幸福就愈多綻自己‧讚別人 來地球這樣綻、這樣讚做自己和別人的啦啦隊 讓我們歡呼到老貴人 活出珍貴價值的人好幸福 在每個有你的地方禮讚生命 綻放你的愛人生三大寶物 金錢、情愛、覺醒的滋味活出當人的最高「品」質 親吻幸福的味道看見終點 從現狀中醒悟過來別管有一天，只管「今天的現在」 永遠活在「現在」要就要快，這種事不能等 愈早開始愈好的生命之道眷顧、護佑你一生 你的意圖、動機和覺性靈魂與命運和諧共舞、共好、共贏 找到與別人共贏的支點第二篇 轉苦為樂會搞笑、能說笑、愛微笑 去做個喜歡「笑」的人笑一個，現在 生命只有「現在」解脫痛苦 痛苦，大都是多餘的想像人間男女，醜了就會苦 思想、動機與個性，才是美醜的分界點把刺拔掉 別讓個性、習性、脾氣和觀念變成身上的刺別在夢裡悲傷人生 別只用金錢和權位衝量生命虛榮，是一種病 早點康復吧！別狂，好嗎？ 迷，是罪、惡、苦、禍的源頭靈魂的暗夜，別做傻事 別過於認同他人、他人的思想和話語崇拜──過分的認同 天真到此就好！業障，頭腦執迷的思想 善對可改變和不可改變的命運做人太累，該如何解？ 放空胡思亂想的頭腦敵人是誰？ 藏汙納垢的頭腦如何面對念頭？ 愛的念頭、不理念頭、斷滅念頭相反法則 別跟真相持相反意見第三篇 這樣活，才對命運的測不準定律 生命的解答要回到自己自己拯救自己 讓人生只有經歷，沒有悔恨偏離主題，人生無解 別走上人生的不歸路當你是學習者…… 人生打結有解讀懂兩種書，你贏了 生存與開悟之書讓你幸福一生的朋友 自己、書、天地大美你看過多少書？ 書是最好的寵物好典範 成為他人學習的最佳典範這樣活，你活對了 自己活，有你，都很快樂願 做個善良、勇敢和熱愛學習的人第四篇 心靈覺醒的指引靈性騙局 人不執著，不會有信仰；人不無知，不會去執著天堂 你在地球呼吸的「那」滋味你的人體住著三個人 男人、女人、小孩最初最美 開悟的大人，是活出內在小孩的人人是被催眠的機器 人被催眠卻自認清醒，是一切謊言的開端人如何被催眠？如何解除催眠？ 不做被催眠的機器靈魂覺醒的食物 「道」的訊息「有頭腦」和「沒有頭腦」 人生最珍貴的寶物──「沒有頭腦」的頭腦你有兩個我 「真我」和「假我」生命根本解 改變自己、開悟覺醒，只要你要，就不難完美蛻變 從「念念不停」到「一念不生」坐天 回到生命本源處結語｜覺醒吧！後記｜生命之美──愛的極致綻放

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