禪坐入門Introduction to Sitting Chan

禪坐入門Introduction to Sitting Chan

期:
2011/08/31
79
500395
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內容簡介

本書是由禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師親傳禪宗正統禪定基礎系列課程中,擷取菁華部分,以文字配合圖像彙編而成,將禪宗遞傳二千五百年最正確的禪坐基本姿勢,以及內在氣脈的運轉方法,有次第的詳加介紹,讓人容易閱讀,輕鬆練習。


本書特色


在禪定中,你將會發現自性所發出光芒,也會知道光芒來自何處,原來每個人都有同樣的靈體與靈光,而且都來自同一個生命本源。

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產品目錄

推薦序 Endorsement

出版序 Notes from the Publisher

悟覺妙天禪師 簡介 Introduction of Chan Master Wujue Miaotian

第一篇 般若智慧 Prajna Wisdom

Part1-1 為什麼要修行? Why Practice Chan?

Part1-2 修行為什麼一定要禪定? Why Is Reaching Chan Ding a Must?

Part1-3 禪宗印心佛法的傳承 The Lineage of Heart Chan

Part1-4 印心佛法的四度空間 The Four Dimensions of Heart Chan

第二篇 基礎禪坐 Basics of Sitting Chan

Part2-1 禪坐前的準備 Preparations for Sitting Chan

Part2-2 禪坐的姿勢 Sitting Chan Postures

Part2-3 禪坐入定要領 Keys to Entering Chan Ding

Part2-4 禪坐注意事項 Watch List for Sitting Chan

Part2-5 調氣 How to Breathe Correctly

Part2-6 名色脈輪呼吸 Navel Chakra Breathing

Part2-7 養氣與用氣 Qi Cultivation and Application

Part2-8 禪坐的步驟 Proper Steps of Sitting Chan

第三篇 禪定心法 Tips for Entering Chan Ding

Part3-1 如何超越酸痛麻 How to Overcome Physical Soreness, Pain, and Numbness

Part3-2 如何排除妄念 How to Eliminate Wandering Thoughts

第四篇 禪修問答 Frequently Asked Questions

有關禪坐的問題 Questions about Sitting Chan

有關呼吸的問題 Questions about Breathing

有關專注脈輪的問題 Questions about Chakras

有關妄念的問題 Questions about Wandering Thoughts

第五篇 案例見證 Testimonials

案例見證1:名色脈輪呼吸,讓我大難不死!Testimonial 1:Navel Chakra Breathing Saved My Life

案例見證2:可惱的氣胸,再見!Testimonial 2:Goodbye Pneumothorax

案例見證3:解脫痛苦,法喜自在Testimonial 3:From Pain and Suffering into Happiness

案例見證4:悅禪於心Testimonial 4:The Joy of Practicing Chan

第六篇 附錄 Appendix

名詞釋義 Keys to Read beyond Our Written Words

作者介紹

■作者簡介

悟覺妙天禪師


於四十歲開始正式修行,在參訪了許多教派後,皈依於禪宗第八十四代宗師門下,修行佛心印心正法,並繼承禪宗臨濟法脈,為摩訶迦葉尊者以來禪宗第八十五代宗師(中土第五十八代、臨濟宗第四十八代)。



禪師認為,由開悟修行禪定,到佛的境界,必須先明心見性,要識自本心,見自本性,這惟有透過禪宗「佛心印心」佛法,秘密內證,才能證得。因為只有入甚深禪定,才能在短時間讓思維歸零,然後從人的境界離開我執、法執,進入靈性的真空本體,此時自性光明自然顯現。



禪師畢業於國防管理大學,曾在文化大學政治研究所研究,後於西元一九九三年獲得日本東洋醫學哲學研究院哲學博士學位,並於西元一九九九年榮獲美國紐約國際教育學院頒授榮譽哲學博士榮銜。

規格

誠品貨碼 / 2680724475001
ISBN13 / 9789868602496
ISBN10 / 9868602491
EAN貨碼 / 9789868602496
頁數 / 398
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 94:中/英對照
尺寸 / 19X26CM
級別 / N:無

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