東大教授告訴你, Science也不知道大腦的26個怪癖: 理解大腦運作, 人生變得輕鬆又有趣

前言

１　腦奇妙地被IQ左右｜　腦大的人頭腦好!?
    腦越大的人越聰明？
    IQ超過120出類拔萃的腦的秘密
    越擅長運動的學生，讀書的成績也越好？
    錯覺腦衰老的理由

２　腦奇妙地喜歡自己｜　別人的不幸是甜蜜的滋味
    不安的腦迴路活性化時
    對別人的不幸感到心情好的腦
    腦自以為自己「辦得到」
    產生慣性快感的地方
    沒什麼社長很軟弱
    「日語pride」與「英語pride」的差別
    「驕傲」與「喜悅」是不同的感情

３　腦奇妙地相信｜　腦如何判定「信任度」？
    沉浸在幸福氣氛時尤其要注意
    腦如何判定信任度
    到「活該」的過程
    整理收拾的訣竅是「丟掉能用的東西」
    「浪費」是從哪產生的
    看到「很難受的照片」會怎麼樣

４　腦奇妙地聽天由命｜　「今天很走運！」並非自以為！
    食指短的人會用股票賺錢!?
    對於賺取巨額財富的證券交易商男性賀爾蒙的影響
    運勢何時會決定
    檢查決斷能力的「最後通牒遊戲」
    社會一般想法或固執己見這些信念也會創造出「真實」
    腦科學的發現超越哲學？
    不怕新的技術革新

５　腦奇妙地不懂裝懂｜　何謂「早知道做○○就好了」這種「後見之明偏誤」？
    沒那麼「果然」是這樣
    想避也避不了的「後見之明偏誤」的不可思議
    所持效果的奇妙現象
    即使知道會損失依然買彩券
    如果動搖要怎麼辦

６　腦奇妙地執著品牌｜　靈氣、氣氛、感召力……受無形之力牽引的理由
    有機栽培的品牌
    讓音樂評論家們困惑的李帕第事件
    腦對品牌有反應!?
    辛苦賺10萬圓、彩券中獎10萬圓

７　腦奇妙地自我滿足｜　只會去「常光顧的店」的理由
    腦改變感情來解決
    猴子也有逃避自我矛盾的心理
    萵苣與新高麗菜要買哪個
    來徹底解放冒險腦吧
    腦已準備推斷絕對價值的迴路

８　腦奇妙地戀愛｜　「愛的力量」會讓腦的反應和幹勁都提升!?
    坐在意中人左邊的「偽忽視」效果
    鳥也有重視左邊的傾向
    戀愛就會讓腦的處理能力上升!?
    母親的經驗會遺傳給小孩!?
    環境得天獨厚的生活為什麼重要

９　腦奇妙地適合遊戲｜　人類是對「影像性說明」特別弱的生物
    訓練腦真的有效嗎？
    提高工作記憶的訓練
    縮小在腦研究與心理學、哲學之間隔閡的MRI
    相信簡直像真的一樣的說明
    簡報的致勝招數！

１０　腦奇妙地在意別人的眼光｜　不知為何會被迫採取犧牲自我的計畫
    　為什麼不會在人前放屁？
    　有協調性的魚
    　為什麼我們不會偷別人的東西
    　犧牲自我的光明磊落（？）精神
    　要協助還是逃亡──「兩難遊戲」
    　為什麼存在懲罰
    　「揮淚斬馬謖」的自相矛盾糾葛
    　人性無根據地扭曲

１１　腦奇妙地露出笑容｜　「首先從外形開始」就會變幸福!?
    　何謂溝通最強的武器
    　露出笑容所以快樂是逆因果
    　肉毒桿菌毒素的意外效果
    　人為什麼笑
    　只要端正姿勢就有自信!?
    　日語用氣勢；英語用身體打起精神
    　甜美的記憶；痛苦的回憶
    　達爾文指出的表情先天性

１２　腦奇妙地被費洛蒙吸引｜　汗水可以傳達「不安」和「性的訊息」!?
    　藉由汗水傳達給別人不安!?
    　性感的費洛蒙實際存在嗎？
    　性方面的妄想會對女人敗露!?
    　香味的刺激直接到達腦部
    　一聞到咖啡豆的香味就會怎麼樣
    　延續1000年以上的咖啡芳香的秘密

１３　腦奇妙地執著念書方法｜　「輸出」要比「輸入」更值得重視！
    　何謂更有效的念書方法？
    　何謂有記憶力提升效果的「限制卡路里」
    　比爾蓋茲看上的「Sensecam」

１４　腦奇妙地入迷於紅色｜　讓對方畏懼，占上風的卑鄙顏色？
    　熱咖啡比冰咖啡更有親近感
    　運動的成績用紅色就會提高勝率!?
    　電腦螢幕的邊框用紅色，工作效率會降低
    　「念書房間嚴禁用紅色系的窗簾」的可信度

１５　腦奇妙地聽辨能力好｜　音樂與空間能力的意外關係
    　「R與L」發音發不好的理由
    　新生兒聽懂母語與外語
    　驚人地通曉片假名英語的建議
    　音癡的人空間處理能力低!?
    　管弦樂團團員們的空間能力

１６　腦奇妙地感到幸福｜　上了年紀就會覺得更幸福！
    　幸福感會隨著年齡如何改變？
    　隨著年齡變化的負向偏差
    　負面感情逐漸減少

１７　腦奇妙地喜歡酒｜　「嗜好癖」是在與本人不相關的地方形成的
    　威士卡的宿醉很嚴重!?
    　攝取酒精時的腦內機制
    　為什麼喝酒時會有「變大的感覺」？
    　酒精中毒的父母生出酒精中毒的小孩
    　「只是總覺得」……的背後

１８　腦奇妙地執著飲食｜　對腦有益的食物是什麼？
    　吃維他命劑就會減少犯罪!?
    　胃腸的情況與腦的狀態有關!?
　健全的精神蘊藏在健康的胃腸
　提升腦性能的「二十二碳六烯酸（DHA）」
　對腦有益╱有害的12種營養素?最新一覽表

１９　腦奇妙地喜歡議論｜　「氣勢」或「毅力」是陳舊的大和魂？
    　為瞭解決問題互相討論比較好？
    　何謂有效的領導
    　為了在正式場合發揮實力？
    　以腦科學來看「氣勢」「毅力」的效果
２０　腦奇妙地多嘴｜　「隱喻（譬喻表現）」改變會話的主導權
    　人類是與尼安德塔人交配來的!?
    　有血統證明的現代人
    　種族歧視為什麼不會消失
    　何謂創造出「奇蹟的基因」
    　藏在語言的兩個作用
    　「鬧鐘是拷問」的修辭技巧
    　利用隱喻（譬喻表現）
    　享受笑話時的腦

２１　腦奇妙地用直覺｜　腦為什麼不擅長對「數值」用直覺
    　無意識的自己是非常有能力的傢夥
    　「靈光一閃」與「直覺」的差別是？
    　邏輯式思考與推理式思考
    　「直覺不可靠」的罕見例子
    　何謂人腦的弱點

２２　腦奇妙地不自由會心情好｜　人絕對不可能自己瞭解自己
    　80%以上沿襲老套的習慣
    　自由意志無法從腦誕生
    　打算靠自己的力量決定
    　無意識的自己才是真面目
    　何謂帶來「腦的正確反射」
    　究竟對腦來說自由是什麼
    　出現在意識的「自由的心」經常造成的幻覺
    　顯示哪個腦部位負責什麼的腦地圖
    　「自己認識的自己」與「別人看到的自己」

２３　腦奇妙地想睡覺｜　「睡眠的成績」也是關鍵！
    　睡眠時間短不值得驕傲
    　短眠型的基因
    　怠惰思考的建議
    　就寢前是記憶的黃金時段
    　「腳踏實地的努力型」還是「抓住要領臨時抱佛腳」？
　睡眠中的記憶會交互進行整理與定型
　玫瑰的香味會增強記憶力？

２４　腦奇妙地很神祕｜　靈魂出竅與「俯瞰力」的非常離奇關係
    　震撼生命倫理的人造生物的誕生
    　刺激「神」的腦迴路會發生什麼事？
    　用科學解剖神是褻瀆？
    　容易中催眠術的人、完全不受影響的人
    　催眠說起來就是人工失智症
    　何謂「自己」的存在？
    　何謂靈魂出竅的腦迴路？

２５　腦奇妙地冥想｜　為什麼「夢想實現了」？
    　冥想與腦的親密關係
    　集中精神好嗎？
    　「5天冥想20分鐘」會有怎樣的變化
    　身體的動作與「未來形象」的奇妙關係
    　所謂的「衰老」就是變得沒有夢想？

２６　腦奇妙地任意支使｜　只要開始做就有幹勁
    　「身體疼痛時」與「傷心時」
    　人的思考是從哪衍生的
    　「心」是在腦迴路的身體性省略
    　腦會再利用已有的系統
    　腦是為何而存在的？
    　腦是何時產生語言的？
    　心在哪裡
    　人的心有多少被身體或環境支配
    　什麼事都開始就半途而廢!?
    　伴隨身體運動，神經元的活動會強化10倍

結語
索引

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作者池谷裕二獲得日本學士院學術奨（相當於台灣中研院）