無往不利的超速習法: 考一次就合格, 想背就忘不掉 | 誠品線上

すぐに頭がよくなる! 超速勉強法

作者 園善博
出版社 聯合發行股份有限公司
商品描述 無往不利的超速習法: 考一次就合格, 想背就忘不掉:學校不教的學習秘技!資格檢定.升學考試.語文學習.公職證照.自我成長一定要看!學生問我:「請教我如何在考試中獲得

內容簡介

內容簡介 學校不教的學習秘技! 資格檢定.升學考試.語文學習.公職證照.自我成長一定要看! 學生問我:「請教我如何在考試中獲得高分!」 於是我決定將我的超速習法完全公開。 我從2002年開始傳授發源自美國的速讀法,6年內指導過7336位學員, 創下了世界上最快且最多的記錄。 想進入我的超速習班,還必須排隊等待候補。 但是您相信嗎?我從小就有閱讀障礙, 老師覺得我很笨,是班上的笑柄。 我總是無法在同學面前完整地唸出課本裡的內容, 甚至年過三十,連一本書也看不完。 於是我努力研讀腦科學與認知心理學,終於克服了多年來的閱讀障礙, 一年內不但讀完500本書籍,而且全部記住。 這就是我的故事,現在,我將這些經驗與您分享。 簡單易做,效果顯著。照著做,你會發現,頭腦真的變好了! 內容介紹 ◎ 學習不順利,是因為不瞭解記憶的構造。如果沒有「興趣」,大腦很快就會忘記! ◎ 如何讓記憶經過篩選,將考試讀書內容成為長期的記憶? ◎ 記不住,是因為你沒有鍛鍊「工作記憶」! ◎ 照著做,排隊才能上到的「超速習法」實例課程,幫助你提昇默記力。 ◎ 訓練「批判性閱讀」習慣,就可達成短期大量記憶的目的! 得獎紀錄 6年7336位學員,排隊也要上的速讀學習課! 名人推薦 暢銷作家 勝間和代 最推崇的學習法 網路讀者推薦 這是提高熟記力的最強法 F.T先生 為了通過資格考試,必須熟記冗長的法令和專業知識,起初我很認真地重複背、記,卻一直無法提升成果,參加了園老師的速習班後,那些以前我認為不可能背得起來的長篇文章都變得很容易記住。 課程成績快速地進步! 古瀨路彥先生 以前參加管理職的函授課程時,我實行了園老師傳授的學習方法。在4次的作業中分別獲得100分、96分、100分、100分,取得了成績優秀的結業證書。 「健忘」的情況消失了 松本悟志先生 「咦,我要幹嘛?」以前我常會像這樣想不起來自己要做什麼,自從進行記憶訓練後,健忘的情形也跟著消失。 不再「討厭唸書」 金島弘樹先生 由於唸書變得很有效率且積極,現在的我取得多種與網路有關的資格證照。而且,也開始挑戰MBA的課程。以前因為時間的關係只好放棄,現在就算再忙,我還是持續學習,也對自己越來越有自信。 TOEIC的成績進步了150分 山口晉一先生 我將園老師傳授的學習法運用TOEIC英語檢定考試。在TOEIC的學習上,成績進步了150分。 在最短時間內通過考試 A.S小姐 多虧園老師的學習法,讓我通過了「和服顧問基本認定」的考試,1星期內讀完30本書。 獲取情報的速度變快了 石渡康嗣先生 接觸了超速學習法後,我在獲取情報的速度上有了顯著的進步。選擇書籍的門檻變得非常低,即使只是在書店裡稍微看一下書也能獲得不少的情報。我覺得自己變得越來越好了。 通過美國會計師考試 石川航平先生 為了通過美國註冊會計師的資格考,我採用了園老師的學習法。以前就算我很認真地想要唸書,卻常遇到挫折。實行之後我開始會去想「取得資格後的自己,能夠獲得怎樣的報酬」,幹勁大幅地提升。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介園善博園善博出生於京都。主持「速習法講座」。以符合記憶機制的學習法克服對學習形成障礙的失讀症。32歲開始大量閱讀,在13個月內閱讀完包含英、日文的商業經濟書籍58冊、腦神經相關的專業書籍43冊、心理學叢書48冊、學習障礙(失讀症)相關叢書82冊、運動訓練相關書籍27冊。從「高中畢業,閱讀經驗零」的狀況,一口氣補回失去的34年的學習。目前藏書超過3000冊。 作者活用此項經驗,截至2008年為止,成為世界最快速栽培出7336名學員,並培養出眾多作者的首席講師。即使講座費用不貲,報名的人仍趨之若鶩。目前致力於以自己的閱讀經驗為基礎,並根據腦科學理論,以傳授符合記憶機制理論的速習法講座。興趣是騎著哈雷機車(Harley-Davidson)到各處的聖地朝聖,並以電影駭客任務的主角尼歐(Neo)為愛車命名。連雪雅連雪雅生活中少不了日文的陪伴,對翻譯工作懷抱著高度的熱情。譯有《一個人的京都漫步手帖》《旅行從我的房間開始》等旅遊書,與《就是愛拍Olympus PEN》《愛上小蠻腰,快瘦關節伸展操》《高橋美起圈圈叉叉的瞬間》《自然排毒的50個生活小習慣》等健康生活書,以及智富出版的《這些小習慣,老闆覺得妳應該知道》,世潮出版的《五秒鐘讓人對你超有好感》等實用書。

產品目錄

產品目錄 實踐者心聲 前言 Chapter.1 只要了解「記憶的構造」,學習就會越來越順利 01即使眼見、耳聽、手觸,如果沒有「興趣」,很快就會忘記。 ◆我們的大腦很容易忘記事情 ◆「沒興趣的事」很快就會被忘記 02觸動「感情」的事,很難忘記也很容易想起。 ◆牽動個人感情的事會引起「興趣」 03所見所聞的情報會經過「3個階段」,轉變成「一生的記憶」。 ◆短期記憶→中期記憶→長期記憶 04在成為「一生的記憶」之前,一定會遇到3次以上的「遺忘時間點」。 ◆情報轉變為「長期記憶」前會經過篩選 05別將書一次看完。把1本書分成好幾次看,比較能留下明確的記憶。 ◆一次把書看完,很容易就忘記內容 06比起「眼見」,「耳聽」的方式更容易記住。 ◆比起用雙眼看,「用耳朵聽」才是人們擅長的記憶方式 07「一直看」就能記住的人,少之又少。 ◆在心中進行音讀比較容易記住 08重複進行音讀,就能漸漸養成「聽記力」。 ◆比起「雙眼」,鍛鍊「雙耳」更容易提升記憶力 09「聽錄音的內容」,再難懂的單字或長篇文章,也會變得容易記住。 ◆速聽的效果,提高記憶力 10只要鍛鍊「眼部肌肉」,就能加快閱讀的速度。 ◆眼耳並用,可使記憶更持久 11讓「已經知道的事」與「新的事物」產生關聯,可以提高思考力 ◆記憶事情的時候,從各種不同角度進行思考總結 Chapter.2 只要鍛鍊「工作記憶」,就能默記更多事情! 01神奇數字7±2。我們一次可記住的事,最多是「7個」。 ◆「區塊式」的記憶方式,比較記得住 02「知道的詞彙」不足,就無法進行區塊(chunk)記憶 ◆知道的詞彙不足,要記憶的事就會變多 03將區塊「分類」,就能記住「7個」以上的事。 ◆依共通點進行分類,就能減少區塊數 04知道的知識越多,越容易進行分類。 ◆找不出關聯性,就無法進行分類 ◆知道的知識越多,方法也會更多元 05工作記憶就是「作業時必要的記憶」。 ◆暫時地記住情報,對自身能力產生幫助的能力 06短期記憶=暫時記住的記憶。工作記憶=展開行動時必要的記憶。 ◆工作記憶能力弱的人,不擅默記?! ◆工作記憶衰退時,能夠記住的事就會減少 07閱讀越快的人,工作記憶越能發揮效用。 ◆工作記憶發揮效用,閱讀就會變快速 08只要鍛鍊工作記憶,就能提升默記力。 ◆透過「練習問題」鍛鍊工作記憶鍛鍊「工作記憶」的練習 ①「關聯性的文字接龍」 ②「反義詞」 ③「同音異義詞」 ④「閱讀關鍵字記憶」 ⑤「國字加法」 ⑥「解讀重疊字」 ⑦「Z字形文句讀法」 ⑧「用諧音記憶數字」 ⑨「關鍵字作文」 ⑩「排出正確字」 ⑪「3秒找出關鍵字」 ⑫「語詞接龍」 總結 Chapter.3 只要了解「學習的範圍」,就能在短時間內記住許多事! 01多數人對自己的「實力」過度自信。 ◆不符合自身實力的書,無法看懂內容 ◆對自己的實力「降低評價」比較好 02增加「既有知識」,就能讀懂更多書籍(參考書或課本)。 ◆自己的實力取決於「既有知識」的量 03既有知識越多,就能從各種角度記住事情。 ◆缺乏既有知識,工作記憶無法發揮效用 04開始學習前,確實掌握「知道的事」與「不知道的事」有多少。 ◆通過考試的必要知識總量-既有知識=學習的範圍 05利用「入門書」紮實地學習,是最有效率的學習方法。 ◆閱讀入門書,慢慢地增加既有知識 06不要全盤接收書本的內容。透過「批判性閱讀」,讓自己的想法變明確。 ◆閱讀書籍時,與作者進行「對話」 07實行批判性閱讀,比較「自己的想法」與「書本的內容」。 ◆從作者的意見中找出「無法同意的部分」。 08只要實行批判性閱讀,在任何情況下皆可提高成果。 ◆以批判性閱讀的方式看書,可激發出新的創意 總結 Colum 超速學習法的要領① 「閱讀提醒筆記(reading remind note)」對復習很有幫助 超速學習法的要領② 寫「日記」可提高「回想力」 超速學習法的要領③ 透過「速聽」提高預習效果 超速學習法的要領④ 累積「1天10分鐘」的學習時間 超速學習法的要領⑤ 「閱讀+電腦」提升記憶力 超速學習法的要領⑥ 沒時間學習的人請試著做「生活記錄」 超速學習法的要領⑦ 培養閱讀習慣的方法1 每天早上30分鐘,只看「1章」 超速學習法的要領⑧ 培養閱讀習慣的方法2 就算只有1分鐘,也能看書 超速學習法的要領⑨ 艱澀難懂的用語以「綽號」來記 超速學習法的要領⑩ 學習過程中想到的事,「之後」再處理 超速學習法的要領⑪ 「看了12分鐘,休息3分鐘」可集中注意力 超速學習法的要領⑫ 迅速瀏覽,較能鎖定單字 超速學習法的要領⑬ 學習過後,睡眠「6小時以上」比較好 超速學習法的要領⑭ 在咖啡廳或圖書館學習會提升注意力! 結語

商品規格

書名 / 無往不利的超速習法: 考一次就合格, 想背就忘不掉
作者 / 園善博
簡介 / 無往不利的超速習法: 考一次就合格, 想背就忘不掉:學校不教的學習秘技!資格檢定.升學考試.語文學習.公職證照.自我成長一定要看!學生問我:「請教我如何在考試中獲得
出版社 / 聯合發行股份有限公司
ISBN13 / 9789866151330
ISBN10 / 9866151336
EAN / 9789866151330
誠品26碼 / 2680704873001
頁數 / 224
注音版 /
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文 繁體
尺寸 / 21X14.9CM
級別 / N:無