一戴深睡眠: 消除疲勞的神奇頸帶 | 誠品線上

疲れとり首ウォーマー

內容簡介

內容簡介 ◎日本狂銷超過90萬冊，獨家海外授權！◎隨書附贈日本進口神奇頸帶，特殊PHT高科技材質榮獲2013年 ISPO金獎！◎神奇頸帶輕巧好攜帶，隨時隨地「只要戴著」就能幫助放鬆！經得起摩擦和汗水，水洗過後依然效果持久！◎不只頸部，全身都能使用！書中完整收錄所有使用方法！◎日本針灸名醫福辻銳記，為忙碌的現代人量身打造6個「趁熟睡時消除疲勞」提案、3個「立即放鬆身體」動作，以及7種「活絡副交感神經」體操，搭配神奇頸帶，讓您輕鬆消除疲勞，活力滿滿！你是否總是很疲倦，常常睡不好，無法一覺到天亮？是否會有手腳冰冷、肩頸痠痛、眼睛疲勞、容易水腫的困擾？現在，只要戴上VENEX神奇頸帶，一切就沒問題！神奇頸帶的PHT材質含有奈米鉑和天然礦石成分，能產生微弱電磁波及遠紅外線，活絡副交感神經，讓你一覺到天亮，醒來之後神清氣爽！順天堂大學醫學部教授 小林弘幸x ASUKA針灸中醫院 福辻銳記為深受疲勞所苦的你帶來 方便、快速、有效的消除疲勞提案！使用VENEX神奇頸帶搭配簡易體操消除疲勞x放鬆肌肉x促進血液循環x提升免疫力恢復活力滿滿的身體！讀者親身體驗：◎第二天早上起來，身體感到好輕鬆！讓我第一次知道，一夜好眠是什麼滋味！（32歲．女性）◎早上起床量體溫，以前都維持在35℃，今天居然有36.6℃！（61歲．男性）◎早上向來感覺愛睏，戴上之後，居然在鬧鐘響之前就醒了！好久不曾這樣了。（29歲．男性）◎一向賴床的老公一口氣就爬起來，我們不用再大清早吵架了。家庭圓滿，非常感謝！（36歲．女性）◎困擾我十年的失眠症，一個禮拜就痊癒了。我終於可以一夜好眠。（45歲．男性）◎痠痛的肩膀變得輕鬆無比，小腿肌肉僵硬的現象也獲得改善。現在早上起床好舒服。（63歲．女性）◎呼吸變深，哪怕睡眠時間很短，早上起床也神清氣爽。（36歲．女性）忙碌、壓力大的生活節奏，使許多人深受慢性疲勞所苦，而疲勞正是生病的前兆！其實，疲勞堆積是由於自律神經不平衡，負責衝刺和完成任務的交感神經過於亢奮，而負責修復和細胞再生的副交感神經過於低迷，無法有效放鬆和修復身體。因此，消除疲勞的關鍵就在於提高副交感神經！而頸部則是副交感神經聚集的重要部位，只要戴上VENEX公司、神奈川縣、日本東海大學共同研發的高科技頸帶，特殊PHT材質含有奈米鉑和天然礦石成分，能產生微弱電磁波及遠紅外線，活絡副交感神經，促進血液循環、幫助放鬆肌肉，讓你一覺到天亮，醒來之後神清氣爽，疲勞通通都不見！

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介小林弘幸日本體育協會公認的運動教授，研究領域包括外科、移植外科、免疫、臟器、神經、水、運動飲料等項目，超過二十年。其中尤以研究交感神經與副交感神經平衡的重要性為優，是研究痛感、自律神經的第一人。指導眾多頂尖運動員、藝人體能的訓練及演出。著有許多跟自律神經相關書籍。福辻銳記畢業於東洋針灸專門學校，現任ASUKA針灸治療院院長，也是日中治療醫學研究會會員，以及日本東方醫學協會會員。福辻銳記是將整骨、針灸等中醫治療運用在美容領域的先驅，也被日本電視節目評選為50大名醫之一。擁有30多年針灸臨床經驗，診治過的病患高達5萬多人。以專業技術開發的獨特治療法深獲好評，活躍於雜誌、書籍與電視節目等領域。其著作《一週腰瘦10公分的神奇骨盤枕》十分暢銷。其他作品包括《骨盤枕名醫親授一分鐘神奇視力回復法》、《轉轉腳踝：1分鐘足部穴位健康法》、《一元療法：消除54種病痛》等書。

產品目錄

產品目錄 前言 順天堂大學醫學部教授／小林弘幸最新科學方法創造出一醒來就神清氣爽只要戴上頸帶，身體就會改變：「神奇頸帶」的秘密不管洗幾次，依舊有效：奈米鉑能提高副交感神經！利用頸帶消除疲勞的五大原因體驗談 利用睡眠時間消除疲勞：最新科學織布的力量見證！這是真正的實力！神奇頸帶實驗室神奇頸帶的四段活用術PART1注意一秒，年輕十歲頸部╳副交感神經，改變身體的壽命改善虛弱身體的關鍵在副交感神經「年輕和健康」的分水嶺掌握身體命運的副交感神經「無法消除疲勞」，代表神經開始老化！！置之不理就糟糕了！ 「疲勞」表示身體的電池沒電身體重要的血管和神經集中 疲勞從「頸部」開始疲勞何處來？ 肩頸僵硬與身體疲勞的骨牌效應脖子連接「頭」和「身體」 頸部和副交感神經的緊密關係Column①差不多該認真調整了 CHECK你的疲勞度PART2趁「熟睡」消除疲勞的「基本」方案提案人 福辻銳記（ASUKA針灸中醫院）身體睡不著，壽命跟著變短 睡得著的身體╳睡不著的身體熟睡STEP1：呼吸急促的話，感覺更累 先學習睡前「深呼吸」正確深呼吸的1比2韻律熟睡STEP2：不是躺進被窩就OK！ 為了提高睡眠品質，所做的正確準備Column② 哪個睡姿對副交感神經最不好？PART3只要一點技巧就能提高副交感神經 永不疲倦的活力體操提高副交感神經 改變一下「早午晚餐」從早上起床，到晚上睡覺 放鬆身體的三個動作感覺溫暖時，腦部的末梢血管會擴張 泡溫水澡提高副交感神經體操① 全身疲倦提高副交感神經體操② 寒冷疲倦提高副交感神經體操③ 頸部疲勞提高副交感神經體操④ 內臟疲勞提高副交感神經體操⑤ 腰部疲勞提高副交感神經體操⑥ 背部疲勞提高副交感神經體操⑦ 眼睛疲勞PART4在家裡輕鬆做就OK！給疲勞的身體最幸福的「獎勵」一睜開眼，身體便彷彿出現奇蹟：「恢復身體」的神奇睡衣

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活動

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