跟薩提爾學溝通

就像呼吸之於生命，溝通是維繫個人健康、建立滿意的人我關係和促進生產力的關鍵。有效的溝通既可教，又可學。人們並非生來就會溝通，溝通是學來的，而且多半還是模仿他人的結果。

這本工作手冊介紹一整套人際溝通的訓練課程，內容適用於任何對象，訓練目標在於建立一套程序及發展各種技巧，以便參與者能夠更完整地自我賦能。

本書綜合四位作者獨特的長處，帶領團體的豐富經驗，集薩提爾模式之精髓。不止每個活動、練習都有詳盡的步驟，也解釋每個活動、練習的目的。她們從如何準備籌辦工作坊、建立團隊凝聚力到如何結束團隊，一步步地描述，令讀者感覺有如身邊有位經驗豐富的導師，亦步亦趨、循循善誘。

本書適合企業領導們隨身攜帶的小本子。在企業會議流程進行中，穿插比如關注舒適、關注接觸、邀請參與、聆聽與回應、善用回饋、強調結束等內容，不但能達到感性與理性兼顧，更進而提升現代領導者的素質。在與重要幹部懇談輔導時，明瞭哪些因素會影響溝通，適時使用鏡觀技巧，不但有助於增強領導者的自我意識，更容易進入社群意識與相互信任的企業文化。

這套課程從薩提爾所發展的溝通概念而來，並有以下三個基本假設：

溝通是有意義、一致的，這樣的溝通才能引導出互相滋養和支持的關係。

每個人都具備無數的內在資源，可以更有創意地使用這些資源，讓溝通變得一致。

透過工作坊的形式，團體成員可以經由自我覺察和自我了解，學會新的溝通模式。

而本書條列的所有通則，則是為了協助你帶領、執行、設計和經營一個溝通工作坊。

沈明瑩：本書作者在書中將她們獨特的長處，和帶領團體的豐富經驗相互結合，使本書內容成為薩提爾模式的精華。──香港沙維雅中心創辦人之一暨前主席‧歷任及現任董事

李聖潔：本書適合企業領導們隨身攜帶。在企業會議流程進行中，穿插比如關注舒適、邀請參與、聆聽與回應、善用回饋等內容，不但能達到感性與理性的兼顧，更能提升現代領導者的素質。──前ＩＢＭ大中華經濟圈主管培育總顧問

■作者簡介

維琴尼亞．薩提爾

被美國著名的《人類行為》（Human Behavior）雜誌譽為「每個人的家族治療大師」。直至一九八八年去世前，一直在十一個國家的許多大企業和政府組織教授「人際溝通」和「人類組織」等訓練課程。也是美國北部各州許多著名大學間的「巡迴教授」，更兼任無數社會工作及心理輔導中心之顧問工作。

蜜雪兒．鮑德溫

從一九六九年開始跟隨薩提爾學習家族治療，目前是薩提爾國際訓練中心的教練，並擔任西北大學醫學院臨床精神病學與行為科學助理教授。

珍．歌柏

一九八一年開始在薩提爾中心擔任教練，創辦中西綠洲（Oasis Midwest）訓練中心，現在是該中心的副總裁以及芝加哥完形中心的資深教員，並在伊利諾州伊雲斯頓執業諮商。

瑪莉亞．葛莫利

薩提爾中心教練、加拿大蒙尼拓跋大學醫學院精神病學系副教授，並在加拿大維尼佩格大學和美國奧克拉荷馬大學講學。

喬哈娜．施瓦柏

在一九六二年就跟隨薩提爾學習家族治療，七○年代開始在洛杉磯獨立執業，曾負責衛斯伍心理健康診所家族治療部門，目前擔任南加大社工研究所臨床副教授。

■譯者簡介

陳文玲

德州大學奧斯汀分校廣告學博士，現任國立政治大學廣告系副教授。著有《多桑與紅玫瑰》（大塊文化）、《越旅行越裡面》和《找阿寶，玩創意》（心靈工坊）。