享受吧! 30個更幸福的減法生活提案: 少, 但是更好的快樂人生整理術 | 誠品線上

享受吧! 30個更幸福的減法生活提案: 少, 但是更好的快樂人生整理術

內容簡介

內容簡介 只有超越，才能生存拿回人生主控權，擺脫窮忙生活！現代人不斷地追求「滿足」，但是卻忘記要「知足」，有些束縛，是我們自找的；有些壓力，是我們自給的；我們無法改變外在的環境，但是我們可以改變自己的心態，真正的富裕，不在於存款薄裡的數字，而在於珍惜自己所擁有！本書作者樂融歷經一連串人生困境後、以細膩的心及敏銳的觀察力，看透了生活的苦與樂，深刻領悟出「減法」的知足生活智慧。聚焦人生，要成功，先學會捨棄；留下最適合，就是最好的。大膽丟掉真的不需要、失去也無妨的東西，開始過「減法」的生活。瘋狂追求不再是人生唯一的選項，不要盲目地用物質享受滿足自己，才能讓你獲享心靈的自由與快樂。●30則「富足人生」的減法哲學教你聰明理財、智慧工作、知足生活聚焦人生，要成功先學會捨棄，別人可以的，不一定適合自己，只做自己最該做，最想做的事，留下最適合的，就是最好的。人生有光亮的地方，也會有陰影存在，你可以決定要快樂、還是悲傷？要置身天堂、還是墜落地獄？心情是自己決定的，日子也是自己要過的，一旦你太過在意外界的評論與眼光，就會忘記做自己。生活減法—少，但是更好健康減法—減少負荷，因為健康所以幸福工作減法—減少虛耗，效率加倍心靈減法—減去煩惱，自在快樂財務減法—減少無用花費，享財富自由人生決定「不要什麼」，比「要什麼」更重要選擇自己真正想要的，然而全力投入，在每一個重要關鍵時刻，學習做得更少但是更好。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介樂融■學歷政治大學中文系畢■ 經歷自學生時代起便開始文學方面的創作，是校內寫作社團的榮譽社長，相關作品經常於各報章雜誌刊載。大學畢業後曾任雜誌社主編、總編輯、科技公司資深協理、公關副總。多年來行走世界各地，對社會人文尤其關注。希望透過故事分享感動與快樂，心願是用相機和文字記錄生命、溫暖人心。■著作捨得，才有出路------20個找回幸福感的人生整理術

產品目錄

產品目錄 卷一生活減法—少，但是更好拿回人生主控權，擺脫窮忙生活，選擇自己真正想要的，然而全力投入，在每一個重要關鍵時刻，學習做得更少但是更好。1學習取捨，你的選擇造就了你的人生2從整理物品開始，向雜物說再見3滿足，來自於需求變少4適時歸零，讓人生重新起航5需要有限，想要的太多6不執著，才能向前7不貪多，適合就是最好的卷二健康減法—減少負荷，因為健康所以幸福有些束縛，是我們自找的；有些壓力，是我們自給的；我們無法改變外在的環境，但是我們可以改變自己的心態，請張開雙手擁抱生活、努力發憤圖強，好好地自‧尋‧開‧心。8生活有時需要放․慢․腳․步9減少壓力，從改變心態著手10優雅轉身，別讓情緒牽著鼻子走11張開雙手，好好地自․得․其․樂12轉念，做自己情緒的主人13鬆開雙手，成為幸福的富翁卷三工作減法—減少虛耗，效率加倍別人可以的，不一定適合自己，聚焦人生，要成功先學會捨棄，只做自己最該做，最想做的事，留下最適合的，就是最好的。14聚焦人生，專注當下15要成功，先學會減法16化繁為簡，「少」卻更有力量17不做什麼，比要做什麼更重要18減少時間浪費，效率加倍19先捨棄，才能獲得卷四心靈減法—減去煩惱，自在快樂人生有光亮的地方，也會有陰影存在，你可以決定要快樂、還是悲傷？要置身天堂、還是墜落地獄？心情是自己決定的，日子也是自己要過的，一旦你太過在意外界的評論與眼光，就會忘記做自己。20不必努力追趕別人，走自己的路就好21關掉欲望的水龍頭22放下，才能自由23停止抱怨，讓生活開始轉變24寬恕，就是一種自我療癒25捨棄虛名，快樂做自己卷五財務減法—減少無用花費，享財富自由人們常努力賺錢，卻忘記學會如何花錢的方式，才是讓自己活得更輕鬆自在的基本功，因此，擁有財富的第一步，就是節省不必要的花費26聰明花錢，讓財富升級加倍法27巧用錢，堵住你的財務漏洞28「慢一點、等一下」，採漸進法減少花費29揮霍小錢 當然存不了大錢30自律，少花就是多賺

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