好幸福! 從今天開始改變自己, 奇蹟逆轉人生的五感改造法則 | 誠品線上

仕事も恋もがけっぷち! 29歳OLが永遠に続く幸せを手に入れたシンプルな習慣

內容簡介

內容簡介 「以後會怎麼樣呢？」二十歲的我，看不到自己的未來，感受到的，只是無窮盡的壓力。◎想要追求簡單幸福的女人必讀。◎遇到人生困境與疑惑的女人必讀。◎想讓自己成為更有魅力的女人必讀。◎從女孩轉變成女人、輕熟女或熟女必讀。喪失自信、對人生充滿迷惘的我，突然遠渡重洋到「自由的國度」西班牙。在那裡邂逅了一位吉普賽婆婆。吉普賽婆婆當時八十歲，她的魅力能令初次見面的人眼睛為之一亮，而且兼備豐富的智慧，散發出我前所未見的光芒。與這位吉普賽婆婆的邂逅，使我的人生起了劇烈的變化。只不過當時的我完全料想不到。回國後，成為社會人士的我，漸漸遺忘吉普賽婆婆教導過的事。二十九歲的我變得一文不名、沒有人脈也沒有工作、沒有男友，甚至連住的地方都成問題。一無所有還搞壞了身體，最後全身上下只剩七百一十五圓，陷入「人生絕境」。然後，我突然想起「吉普賽婆婆的教誨」。這是發生在一個平凡又毫不起眼的上班族，也就是我身上的故事。當時，我的面前敞開了幸福之門，一場逆轉人生的戲碼正悄悄揭開了序幕。

各界推薦

各界推薦 你可以不懂愛情，但一定要懂自己！敗犬女王的逆襲！不論男女一致熱烈好評，90天內找回你的幸福感受力！只是一個毫不起眼的平凡粉領族，短短90天內逆轉敗犬人生，奇蹟般真人真事！！有過自己全部財產只剩715圓的時候嗎？不僅工作沒了、被男人甩了，甚至連住的地方都沒了的情況嗎？作者在人生瀕臨絕境的時候，如童話故事般遇到一名吉普賽老婆婆。因為老婆婆的智慧箴言，她的人生得到拯救，也讓她有了重新展開生活的勇氣與契機。在日本掀起一股不論三十歲、四十歲的男女，皆能感同身受的旋風！工作、戀愛、結婚、金錢、人際關係的煩惱都適用，宛如女性版《秘密》，凝結人生智慧的一本書。－女王、貴婦奈奈 聯合推薦

作者介紹

作者介紹 青山華子（Hanako AOYAMA）Learning Pocket有限公司董事長突破困境的領航員提升幸福力的顧問在歷經兩百多個國家的旅程中，命運般地邂逅吉普賽的老婆婆，實踐其教誨，落實「活出自己的幸福生活」。透過部落格或社群媒體協助解決工作困境，或以塔羅牌占卜、個人諮商來進行陷於戀愛困境的人們貢獻絕處逢生的提案。在教育訓練業界具有十五年以上的經驗，舉辦無數場演講、研修、講座等活動。經營的部落格廣受好評。網址：s-happy.me部落格：s-happy.me blog e-mail：[email protected]卓惠娟任職出版相關工作十餘年，於不惑之年重啟人生，旅居日本三年返台後，逐步實踐二十歲時曾立下的夢想，專職翻譯工作。譯有《遺體》、《三星內幕》、《佛陀教你不生氣》、《淡定生活手帖》、《未來記憶成功術》、《體貼性愛祕技》、《蘇格拉底辯證交涉術》、《相信靈魂轉生，改變人生》、《改變人生的超速習法》等。部落格：譯網情深blog.roodo.com lovetomo

產品目錄

產品目錄 序幕第一章 接受自己的原貌1接受無法改變的自己2認同現在的自己3做自己現在做得到的事4思考怎麼樣才像自己5了解不想做的事6趕走滿腦子大道理7收集感到幸福的時間8了解愛與執著的差異9昇華黑暗的感情10與厭煩的感覺相處11控制負面能量12前往有水的場所13提高能量14丟掉不要的東西15放手不必要東西【專欄1】口頭禪清單【專欄2】認為需要，其實不必要的清單第二章 淨化腦與身體16喜歡有缺陷的自己17沐浴在晨光下18淨化腦袋19意識吃下的食物20感謝當下擁有的21試著改變髮型22選擇多彩的顏色23放棄當好人24徹底執著自己喜歡的事情25讓五感更加敏銳26打開七扇門【專欄3】感覺幸福時的清單【專欄4】強化五感的清單第三章 提高「感受幸福的能力」27放棄想做的事28丟掉操作手冊29不要感歎缺乏的事物30兼顧自己和他人的喜好31追求性感32享受當下33成為言語的魔術師34感覺幸福、培育幸福35不求回報36挑戰平時不做的事【專欄5】感激言語的清單【專欄6】絕不妥協的清單第四章 絕處逢生的閃電結婚結語參考文獻

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