防詐3要訣：不聽信、不操作、掛斷電話 
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你是燉飯控？還是熱愛香濃的西式湯品？書中豪華級的西式組合滋味，絕對滿足你的需求。
內容簡介
◆想省時省力快速上菜 你適合→→快手燉飯
◆想吃口感Q彈、味道正統 你適合→→義式燉飯
◆為了健康、身材必須忌口 你適合→→低醣燉飯
◆想享受暖呼呼的西式濃醇香 你適合→→絕品濃湯
全圖解學做燉飯&濃湯
快手燉飯
運用隔夜飯&烤飯&浸泡白米3大技巧，做出獨具風味的松露牛肝菌燉飯、松阪豚煙花女燉飯、舒肥雞胸青醬燉飯，和南洋味的香煎鮮蝦南洋風燉飯、茄汁椒麻雞燉飯…，時間省一半，美味度不減。
義式燉飯
跟著專業級主廚學做正統燉飯，料理手法純正、選用道地材料，做出外軟內Q的白酒鱸魚燉飯、番紅花海鮮燉飯、櫻桃鴨胸甜菜燉飯、紅酒羊排燉飯…，照著做，保證做出星級西餐廳水準。
低醣燉飯
善用市面容易採買到的低醣食材，如花椰米、北非小米、蒟蒻飯、薏仁取代白米，再加上低卡醬料搭配，變出海草菠菜燉飯、香煎小里肌薏仁燉飯、打拋豬肉庫斯飯…等不怕胖料理，讓你愛上健康風燉飯。
絕品濃湯
將美味食材熬煮後連同高湯放入果汁機打成糊狀，或細火慢熬直接原汁原味呈現，完成一道道香氣撲鼻、口感滑順的暖胃濃湯。活用這些技巧，即可做出法式洋蔥湯、奶油南瓜濃湯、蛤蜊巧達湯、羅宋湯…等深植人心的美味。
◆想吃口感Q彈、味道正統 你適合→→義式燉飯
◆為了健康、身材必須忌口 你適合→→低醣燉飯
◆想享受暖呼呼的西式濃醇香 你適合→→絕品濃湯
全圖解學做燉飯&濃湯
快手燉飯
運用隔夜飯&烤飯&浸泡白米3大技巧，做出獨具風味的松露牛肝菌燉飯、松阪豚煙花女燉飯、舒肥雞胸青醬燉飯，和南洋味的香煎鮮蝦南洋風燉飯、茄汁椒麻雞燉飯…，時間省一半，美味度不減。
義式燉飯
跟著專業級主廚學做正統燉飯，料理手法純正、選用道地材料，做出外軟內Q的白酒鱸魚燉飯、番紅花海鮮燉飯、櫻桃鴨胸甜菜燉飯、紅酒羊排燉飯…，照著做，保證做出星級西餐廳水準。
低醣燉飯
善用市面容易採買到的低醣食材，如花椰米、北非小米、蒟蒻飯、薏仁取代白米，再加上低卡醬料搭配，變出海草菠菜燉飯、香煎小里肌薏仁燉飯、打拋豬肉庫斯飯…等不怕胖料理，讓你愛上健康風燉飯。
絕品濃湯
將美味食材熬煮後連同高湯放入果汁機打成糊狀，或細火慢熬直接原汁原味呈現，完成一道道香氣撲鼻、口感滑順的暖胃濃湯。活用這些技巧，即可做出法式洋蔥湯、奶油南瓜濃湯、蛤蜊巧達湯、羅宋湯…等深植人心的美味。
產品目錄
5 動手做燉飯&濃湯
6 選好必備器具做燉飯與湯品
8 美味的靈魂調味料
10 製作燉飯所使用的米
11 風味起司
12 燉飯&濃湯3種基礎食材切法
13 熬製基礎高湯
牛高湯、雞高湯、魚高湯、蔬菜高湯、蛤蜊高湯、昆布高湯
Part1 快手燉飯
20 做燉飯超省時
快手燉飯的三大技巧
烤飯的烹煮順序
22 松阪豚煙花女燉飯
23 小卷綠蓉青醬燉飯
28 托斯卡尼雞肉燉飯
29 慢燉紅酒頰肉燉飯
36 舒肥雞胸青醬燉飯
37 香煎鮮蝦南洋風燉飯
42 奶油海膽鮭魚燉飯
43 避風塘黑皮燉飯
48 茄汁椒麻雞燉飯
49 松露牛肝菌燉飯
54 藍紋南瓜堅果燉飯
Special Column：低醣燉飯
58 植物肉花椰米燉飯
60 海草菠菜燉飯
61 香煎小里肌薏仁燉飯
66 打拋豬肉庫斯飯
67 烤鯖魚紫甘藍燉飯
Part2 義式燉飯
74 我愛吃燉飯
燉飯的五大技巧
燉飯的烹煮順序
78 夏季松露野菇燉飯
79 茴香嫩雞胸燉飯
84 櫻桃鴨胸甜菜燉飯
86 番紅花海鮮燉飯
87 烤甜椒水波蛋燉飯
92 德式香腸蛋黃燉飯
94 軟殼蟹南瓜燉飯
95 白酒鱸魚燉飯
100 檸檬花椰菜燉飯
101 酥炸瑪佐瑞拉燉飯
106 白酒蟹肉蘆筍燉飯
108 墨魚燉飯
109 地瓜香菇黑糯米燉飯
114 風乾番茄節瓜燉飯
115 鬱金香牛排燉飯
120 孜然羊肉薑味燉飯
122 紅酒羊排燉飯
123 香草鮭魚燉飯
128 鮮干貝XO醬燉飯
130 青蘋果香草肉丸燉飯
131 白蘭地龍蝦燉飯
136 番茄玉米燻雞燉飯
138 起司松阪豬燉飯
140 宮保雞球燉飯
141 和風雞腿鰹味燉飯
146 明太子青醬鮮蝦燉飯
147 豬排椰漿咖哩燉飯
152 辣醬牛培根韓式燉飯
Part3 絕品濃湯
156 我愛喝湯
熬煮湯品的五大技巧
湯品的烹煮順序
160 法式洋蔥湯
161 鮮魚奶油濃湯
166 奶油玉米濃湯
168 奶油南瓜濃湯
170 奶油菠菜濃湯
172 奶油花椰菜濃湯
174 豆蔻青花菜濃湯
176 奶油蘆筍濃湯
178 匈牙利牛肉湯
180 奶油紅蘿蔔濃湯
182 燻鮭魚巧達湯
184 培根青豌豆濃湯
186 鬱金香扁豆濃湯
188 百合松露濃湯
190 番茄鮮蝦濃湯
191 蛤蜊巧達湯
196 加勒比海鮮酥皮湯
198 牛蒡洋芋濃湯
200 奶油香芋濃湯
202 生蠔青蒜濃湯
204 洋蔥蘑菇湯
206 羅宋湯
208 義式蔬菜湯
210 馬賽海鮮湯
211 雪莉番茄牛肉濃湯
216 低GI米蘭雞肉濃湯
217 輕蔬花椰菜冷湯
222 西班牙冷湯
6 選好必備器具做燉飯與湯品
8 美味的靈魂調味料
10 製作燉飯所使用的米
11 風味起司
12 燉飯&濃湯3種基礎食材切法
13 熬製基礎高湯
牛高湯、雞高湯、魚高湯、蔬菜高湯、蛤蜊高湯、昆布高湯
Part1 快手燉飯
20 做燉飯超省時
快手燉飯的三大技巧
烤飯的烹煮順序
22 松阪豚煙花女燉飯
23 小卷綠蓉青醬燉飯
28 托斯卡尼雞肉燉飯
29 慢燉紅酒頰肉燉飯
36 舒肥雞胸青醬燉飯
37 香煎鮮蝦南洋風燉飯
42 奶油海膽鮭魚燉飯
43 避風塘黑皮燉飯
48 茄汁椒麻雞燉飯
49 松露牛肝菌燉飯
54 藍紋南瓜堅果燉飯
Special Column：低醣燉飯
58 植物肉花椰米燉飯
60 海草菠菜燉飯
61 香煎小里肌薏仁燉飯
66 打拋豬肉庫斯飯
67 烤鯖魚紫甘藍燉飯
Part2 義式燉飯
74 我愛吃燉飯
燉飯的五大技巧
燉飯的烹煮順序
78 夏季松露野菇燉飯
79 茴香嫩雞胸燉飯
84 櫻桃鴨胸甜菜燉飯
86 番紅花海鮮燉飯
87 烤甜椒水波蛋燉飯
92 德式香腸蛋黃燉飯
94 軟殼蟹南瓜燉飯
95 白酒鱸魚燉飯
100 檸檬花椰菜燉飯
101 酥炸瑪佐瑞拉燉飯
106 白酒蟹肉蘆筍燉飯
108 墨魚燉飯
109 地瓜香菇黑糯米燉飯
114 風乾番茄節瓜燉飯
115 鬱金香牛排燉飯
120 孜然羊肉薑味燉飯
122 紅酒羊排燉飯
123 香草鮭魚燉飯
128 鮮干貝XO醬燉飯
130 青蘋果香草肉丸燉飯
131 白蘭地龍蝦燉飯
136 番茄玉米燻雞燉飯
138 起司松阪豬燉飯
140 宮保雞球燉飯
141 和風雞腿鰹味燉飯
146 明太子青醬鮮蝦燉飯
147 豬排椰漿咖哩燉飯
152 辣醬牛培根韓式燉飯
Part3 絕品濃湯
156 我愛喝湯
熬煮湯品的五大技巧
湯品的烹煮順序
160 法式洋蔥湯
161 鮮魚奶油濃湯
166 奶油玉米濃湯
168 奶油南瓜濃湯
170 奶油菠菜濃湯
172 奶油花椰菜濃湯
174 豆蔻青花菜濃湯
176 奶油蘆筍濃湯
178 匈牙利牛肉湯
180 奶油紅蘿蔔濃湯
182 燻鮭魚巧達湯
184 培根青豌豆濃湯
186 鬱金香扁豆濃湯
188 百合松露濃湯
190 番茄鮮蝦濃湯
191 蛤蜊巧達湯
196 加勒比海鮮酥皮湯
198 牛蒡洋芋濃湯
200 奶油香芋濃湯
202 生蠔青蒜濃湯
204 洋蔥蘑菇湯
206 羅宋湯
208 義式蔬菜湯
210 馬賽海鮮湯
211 雪莉番茄牛肉濃湯
216 低GI米蘭雞肉濃湯
217 輕蔬花椰菜冷湯
222 西班牙冷湯
作者介紹
楊文定・符聖憶
◎楊文定
熱愛料理，對料理的每一環節有自己的堅持和想法，擅長西餐烹調料理，從事飲食行業近三十年。
【經歷】
台北美侖飯店 行政主廚
鼎鼎大飯店 馬可波羅廳副主廚
西華大飯店 西廚總領班
老爺大酒店 西廚領班
◎符聖憶
【現任】
經國管理暨健康學院 餐旅管理系助理教授
【證照】
‧西餐乙丙級監評人員
‧中餐乙級、丙級烹調技術士合格
‧西餐丙級烹調技術士合格
‧勞工安全衛生教育訓練合格
‧HACCP 食品安全管制系統合格
‧AL&AH美國飯店業國際認證合格
【教學經歷】
‧勞動部西餐烹調技術士技能檢定(乙、丙級) 監評人員
‧楊海銓餐飲學苑 廚藝講師
‧台北市政府職能發展學院 廚藝講師
‧台北海洋技術學院 餐飲管理系助理教授
‧醒吾技術學院餐旅管理系 餐飲講師
‧西餐丙級專業證照考試訓練班 講師
◎楊文定
熱愛料理，對料理的每一環節有自己的堅持和想法，擅長西餐烹調料理，從事飲食行業近三十年。
【經歷】
台北美侖飯店 行政主廚
鼎鼎大飯店 馬可波羅廳副主廚
西華大飯店 西廚總領班
老爺大酒店 西廚領班
◎符聖憶
【現任】
經國管理暨健康學院 餐旅管理系助理教授
【證照】
‧西餐乙丙級監評人員
‧中餐乙級、丙級烹調技術士合格
‧西餐丙級烹調技術士合格
‧勞工安全衛生教育訓練合格
‧HACCP 食品安全管制系統合格
‧AL&AH美國飯店業國際認證合格
【教學經歷】
‧勞動部西餐烹調技術士技能檢定(乙、丙級) 監評人員
‧楊海銓餐飲學苑 廚藝講師
‧台北市政府職能發展學院 廚藝講師
‧台北海洋技術學院 餐飲管理系助理教授
‧醒吾技術學院餐旅管理系 餐飲講師
‧西餐丙級專業證照考試訓練班 講師
規格
誠品貨碼 / 2682092616000
ISBN13 / 9789860688900
ISBN10 / 9860688907
EAN貨碼 / 9789860688900
頁數 / 224
開數 / 18K
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 23X17X1.6CM
級別 / N:無
退貨說明
退貨須知：
- 依照消費者保護法的規定，您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意！猶豫期非試用期)，辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當，若原紙箱已遺失，請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外，切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度，本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費；請您先確認商品正確、外觀可接受，再行拆封，以免影響您的權利；若為產品瑕疵，本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」，下列商品不適用七日猶豫期，除產品本身有瑕疵外，不接受退貨：
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務，經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形，可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費)，或影響您的退貨權利，請您在拆封前決定是否要退貨：
- 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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