一筆畫 | 誠品線上

一筆畫

內容簡介

內容簡介 ◎只要會拿筆就會畫。◎只用一隻筆就可以畫出獨一無二的作品。◎透過繪畫，幫助你療癒自我。◎運用一筆畫將禪學融入日常生活，隨時隨時地靜心放鬆。從八歲到八十歲都能輕鬆提筆的一筆畫法，學員熱烈分享：「原本就很喜歡畫畫，但是一直沒受過正式的訓練，到底能畫什麼，很不確定。上過一筆畫的課程之後，打破要像的觀念，不只是畫形狀、顏色等外觀的東西，而是更自由、更活潑，打破邊界。即使是七十幾歲的外婆，也可以畫出很棒的作品，心會變細，眼睛看到的也不一樣，能夠畫畫真棒！ 」——黃逸蓁（小學老師）「一筆畫讓我這個被技巧框架綁架的繪畫白痴，經由吳老師的引導，把心中對物體的形象，能順著自己心意遊走，大膽歡喜的在畫紙上一點一線一面地建構起來，體會到禪法藉由畫來表現，心靈在畫中釋放的喜樂」——關江陵（家管）「畫畫增長了我的自信心，觀賞事物的視野自然與以前不同，發現各種不同的角度都有獨特的美感，事物變活潑了，也不再害怕畫畫了。」——臧舒嫺（66歲，家庭主婦）會畫線就一定會畫畫。其實你遠比自己想的更會畫，放下像或不像的框架，透過靜心紓壓的療癒畫法，隨時放鬆畫出自己的美好畫面。很多人無聊、發呆時，都會在紙上無意識的畫出重複性的線條。與其「亂畫」，不如「畫畫」，只要會畫線，就能「一筆畫」。練習從橫線、直線、曲線、幾何線開始，不拘鉛筆、原子筆、簽字筆、蠟筆或水彩，都能隨手畫好畫，再也不用羨慕那些會畫畫的人。畫畫其實很簡單，眼睛就是你的相機，大腦就是硬碟，手就是印表機。透過「一筆畫」，手中畫出的線條不但能舒緩壓力，眼睛觀看世界的角度也會更多樣，同時還能打開大腦平常少用到的角落，清理一下大腦硬碟，專注力與創造力也會更加收放自如。讓作品從空白畫紙上跳出來找你，一筆輕鬆畫出好作品，信筆塗鴉也有大功效。

各界推薦

各界推薦 ◎聯合推薦地球禪者／洪啟嵩建築師、金石獎評審／王淳隆朝陽科技大學視覺傳達設計系系主任／王桂沰知名繪本作家／李瑾倫

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介吳霈媜畫家，心茶堂總經理，地球禪師資培訓講師。文化大學美術系畢業後，至法國研習法文、藝術四年。一九九五年起隨學國際禪學大師洪啟嵩老師，並於一九九六年起教授禪定課程，曾任台灣Vogue時尚雜誌妙定放鬆教學講師、國家文官培訓所壓力管理課程助理講師，中華知識經濟協會、社區大學等放鬆、妙定及禪定講師。曾出過《菩薩的珠寶盒》。 關於自己，她這樣說：「在初秋星月高掛在暗藍的天空下出生，色彩瞬變的蔚藍海岸是我的色彩老師。在海的廣大無常變化中，為雙眼映入絢爛綺幻的色彩，偷窺到色彩的祕密。喜歡與大自然做好朋友，以天空為傘蓋，以大地為寶車，悠游在彩色世界中。 感謝外境所讓我看到的美麗，足以讓彩色畫滿我的人生，願盡力分享生命中的美麗給有緣朋友」

產品目錄

產品目錄 推薦序 一筆畫心自序 畫畫由一筆畫開始Chapter1 為什麼不敢畫畫畫的金鑰匙改變一些想法有趣的線Chapter2 橫線用橫線看世界畫畫課：畫橫線畫功房：讓畫筆成為你的良馬畫畫課：不同的筆觸畫畫課：用橫線完成一張畫 我的大師名作：莫內的睡蓮旅行去畫畫Chapter3 直線帶有速度感的直線畫功房：讓手的線跟筆的線連在一起畫畫課：蠟筆畫直線 畫畫課：時空中光影的變化畫畫課：明暗觀察我的大師名作：東山魁夷的藍色森林旅行去畫畫Chapter4 曲線看見自由曲線畫畫課：用曲線來畫花朵畫功房：動態的曲線畫畫課：用曲線畫人像旅行去畫畫Chapter5 幾何線畫畫課：直接用幾何形狀勾勒想畫的東西我的大師名作：克林姆的生命之樹Chapter6 虛空畫不用畫筆的畫畫功房：跟著雲的輪廓畫線畫畫課：用手畫虛空畫畫課：不必用筆也能練線條畫功房：把畫面「定」住畫畫課：「落日觀」練習畫功房：外境讓我們看到甚麼旅行去畫畫我的大師名作：克利的巴納山Chapter7 自由畫用線條畫出心情畫畫課：畫螺旋線紓壓我的大師名作：夏卡爾的夢畫畫課：補充能量的一筆畫我的大師名作：梵谷的星空附錄：練習

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