直覺力 | 誠品線上

直覺力

內容簡介

內容簡介 真正的身體健康，終極的生命出路 直覺是什麼？ 1. 你正想打電話給某人，那人就打電話來了；你夢中出現的景像後來經過證實竟然成真；你對某人的第一印象日後證明相當正確；你對某事的預感在事後應驗。甚至，警察遵循直覺，讓案情水落石出。有些股市投資人依循直覺做判斷，掌握住股市的漲跌。有人因為某種預感或心情而取消班機，得以逃過一劫。 2. 我們的直覺可以提供各式樣的幫助，從維持健康、避免傷害、讓心情愉快、生活順利，到可以在人生難題之前做出正確的決定，甚至幫助我們逃過災難！直覺，讓我們主宰人生，而不是臣服於宿命！ 如開開發直覺力？ 1. 第一階段，了解夢境所傳達的訊息。 從夢中的訊息理解自己的身體狀況、情緒、身體與心理的關係，以及自己的各種需求。這可以幫助你面對並解決棘手的難題，做出重大改變，以求紓解壓力、維持健康、全面改善生活品質。 2. 第二階段，培養對自己身體變化的敏感度。 認識「肌肉協調力」的作用，了解它會如何受到潛意識的影響。若能對自己的身體變化更敏感，你就更能清楚知道自己的身體和周圍的環境對你所造成的影響。 3. 經過了第一與第二階段的練習，我們會變得更冷靜，更注重精神層面，更能承受壓力、享受生活。我們會覺得自己掌握了自己的人生。這將會引領我們進入新一層次的意識，更高一層次的敏感度。在這個層次，我們不僅會注意夢境的內容和身體的活動，也開始注意所感覺的其他變化。 4. 這時便進入第三階段，我們開始注意到突如其來的念頭和情緒，對於突然的變化產生好奇，對於巧合覺得別有深意。我們開始把直覺訊息當作工具，用它來創造美好人生。 我們思索那些變化與巧合為什麼會發生，試著理解它們所蘊含的深意，然後根據我們的領悟來調整我們的認知。我們會開始留意，事情為什麼會湊巧發生。譬如，當我們坐在餐廳裡思索某個問題，服務生打翻了一盤菜，這是要告訴我們什麼嗎？ 5. 觀察到了事件的巧合發生之後，我們會看出模式，也會知道為什麼事件的發生看起來似乎純屬巧合。有了這種認知，我們會對人生和命運產生更超越的理解，並且找到生命的真諦。我們會對生命更滿足，不再覺得孤單，最後可以獲得深邃的寧靜——那經常被描述成「涅槃」的生命終極境界。 關於這本書與作者的寫作企圖 1. 本書闡述了直覺是什麼，仔細說明直覺力的理論，並分階段逐步介紹在鍛鍊直覺力的過程中可以派上用場的實用基本訓練。本書教導讀者，如何把直覺訊息當作工具，用它來創造美好人生。 2. 作者藍寧仕醫師所提倡的「健康金三角」，主張從「身體」、「飲食」、「心靈」等三個層面來讓我們得到真正的健康與快樂人生。 3. 藍寧仕先前出版的《來自身體的聲音》(2003)談的是身體的保健養生；而《新生命密碼》(2004) 和《新生命密碼2》(2005)談的是如何用數字的能量來認識自己，進而發揮天賦；到了這本《直覺力》，藍寧仕進一步闡述如何運用更高的能量來達到真正的健康，維持身、心、靈的和諧，做自己生命的主人。 ■作者簡介 藍寧仕（Dimitrios Lenis） 本籍希臘，現住台灣。著有《新生命密碼》、《來自身體的聲音》(均由大塊出版)。現於台北「安法診所」擔任醫學顧問，專攻免疫科學、防老，強調用身心靈合一的角度追求健康與快樂。

各界推薦

各界推薦 【95年1、2月好讀推薦】本書闡述直覺力對身體、情緒、心理各方面的深遠影響，提供循序漸進開發個人直覺的步驟。作者認為瞭解夢境所傳達的訊息、培養身體變化的敏感度、注意突如其來的念頭與情緒、認知直覺產生的模式，將對人生與命運有超越性的理解，並可找到生命真諦。是藍寧仕繼《新生命密碼》後，結合畢達哥拉斯完整哲思的「生命三書」之一。

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