防詐3要訣：不聽信、不操作、掛斷電話 
內容簡介
◎精油植物圖鑑：植物圖鑑，幫助我們更認識精油的內涵，百聞不如一見。 ◎精油化學派圖：主要的化學成份，深度影響此精油的生理效能。 ◎香藥油的歷史故事及傳統使用：精油正式名稱，每一精油，只有一個拉丁學名，卻可擁許多俗名，而萃取的部位，將影響精油的香氣及效能。step by step、個人身心靈能量配方的調製。 ◎症狀、緩解及運用：以簡單處方、體驗精油效能。依個種症狀，提供茶飲、泡澡、外敷……等簡易生活照料，迅速緩解。作用在人體的脈輪區，產生生理效用的成果。 ◎自我練習：搭述個人聞香的感受及心情。深刻認識一種精油，少連續使用7天後，再記錄身心感受。 調配處方加上媒介油，給予個案使用3天、7天或2週的成果，記錄下來。效果好是正常；效果不好，必須再推敲，為什麼？處方？亦是使用法？還是劑量出了問題。讓自學者透過測驗，提供個人學習與輔助教學的最佳捷徑。 本書詳細列舉人體主要身心系統與芳療之間的運用關係，讓讀者很容易地將養生醫學生活化，亦規劃練習區設計，讓讀者可以隨時累積芳療的實作經驗與心得記錄。是一本適合精油入門、進階，有意於晉升芳療師的養成。
芳香療法是目前最流行的輔助療法以及自然療法之一。 透過精油，搭配各式外用、內服方法， 達到身心靈氣療癒的目的。
澳洲芳香治療師、同時也是台灣各安寧病房芳療教學的講師卓芷聿，這次她將多年豐富詳盡的芳療知識，完整地呈現在本書中，以實用的經驗和知識，文圖並茂的提供精油的愛好者，自學精油的脈絡，輕鬆有效的體驗精油的各樣效果。 本書章節以常見的77種精油的化學，作為分類的基礎，論述精油化學的由來，並區分為12類別，每一類別給予同類精油相似的特質，作用及臨床效應。
◎12類別77種精油，都有不同的顏色。 分別為：酯、苯基酯、單帖醛、酮、倍半帖烯、倍半帖醇、內酯與香豆素、氧化物、單帖烯、單帖醇、酚及酚醚。
◎把芳療老師帶回家 每一種精油都可以找出其化子成分及比例，再根據法國Dr.Daniel Penoel及 Rosemary Caddy的教學資料，將彩虹的顏色依精油化學成份的激勵或平衡或鎮定的特質，依此原理，將這12類別的化學，給予不同的顏色。透過顏色分布的視覺化效 果，讓精油的特質更明白的攤在眼前，也就應該更能把握精油的運用了。
精油照護的4個層面： 1.治療的：不只症狀緩解，還可治癒，例如感染、發炎的問題。 2.預防的：西醫著重有病治病，沒病少來醫院，精油著重在重建身心靈的平衡與預防疾病發生。你知道精油可以吃嗎？芳香療法的運用重心在植物萃取物---精油（Essential oil）。精油本身是藥性植物不溶於水的小分子結構，容易透過呼吸、消化及皮膚系統進入人體。其中最直接、快速、廣泛地影響身心的使用法，便是內服法。 3.安寧的：當精油無法給予病人進一步的身體療癒時，精油還是可以照顧病人心靈，陪伴病人至生命的最後一刻，因為心靈的照顧與身體照顧同樣重要。 4.自然的生活：使用芳香植物，是為了追求生命更美好的感覺，也就是說：I’m fine, but I want to feel better。
產品目錄
作者序
發現台灣檜木精油
如何使用本書
芳香療法發展史慨要
芳香療法與芳療師
精油共通問題
精油化學
基礎的精油使用法
77種精油
酯Esters
佛手柑．Bergamot
羅馬洋甘菊．Roman Chamomile
快樂鼠尾草．Clary Sage
真正薰衣草．True Lavender
醒目薰衣草．Lavandin
回青橙．Petitgrain
苯基酯Phenyl esters
安息香．Benzoin
埃及茉莉．Jasmine Egypt
聖巴克茉莉．Jasmine Sambac
摩洛哥玫瑰．Maroc Rose
冬綠樹．Wintergreen
單萜醛Aldehydes
檸檬尤加利．Eucalyptus Citriodora
檸檬草．Lemongrass
山雞椒．May Chang
香蜂草．Melissa
酮Ketones
牛膝草．Hyssop
樟腦迷迭香．Rosemary CT1 camphor
馬鞭草酮迷迭香．Rosemary CT3 verbenone
鼠尾草．True Sage
大西洋香柏．Atlas Cedarwood
永久花．Everlasting
倍半萜醇Sesquiterpenols
胡蘿蔔籽．Carrot Seed
菩提花．Linden Blossom
東印度檀木．Sandalwood India
澳洲檀香．Australian Sandalwood
岩蘭草．Vetiver
倍半萜烯Sesquiterpenes
德國洋甘菊．German Chamomile
薑．Ginger
沒藥．Myrrh
穗甘松．Spikenard
西洋蓍草．Yarrow
香水樹／伊蘭．Ylang Ylang
維吉尼亞香柏．Virginian Cedarwood
廣藿香．Patchouli
內酯＋香豆素 Lactones & Coumarins
土木香．Sweet Inula
歐洲當歸．Lovage Root
氧化物Oxides
豆蔻．Cardamon
芳枸葉．Fragonia
藍桉尤加利．Eucalyptus Blue Gum
月桂（葉）．Bay laurel
穗狀薰衣草．Spike Lavender
綠花白千層．True Niaouli CT1 cineole
桃金孃．Myrtle CT2 Myrtenal acetate
羅文莎葉．Ravensara
桉油醇迷迭香．Rosemary CT2 cineole
單萜烯Monoterpenes
歐白芷根．Angelica Root
岩玫瑰．Cistus
野生絲柏．Cypress
乳香．Frankincense
白松香．Galbanum
葡萄柚．Grapefruit
杜松子．Juniper berry
坤希草．Kunzea
檸檬．Lemon
萊姆．Lime
橘子．Mandarin
甜橙．Orange
黑胡椒．Black pepper
蘇格蘭松．Scotch Pine
單萜醇Monoterpenols
甜羅勒．Sweet Basil
芳樟葉．Ho Leaf
玫瑰天竺葵．Rose Geranium
甜馬鬱蘭．Sweet Marjoram
橙花．Neroli
馬丁香／玫瑰草．Palmarosa
辣薄荷．Peppermint
大馬士革玫瑰．Damask Rose
花梨木．Rosewood
茶樹．Tea tree
沈香醇百里香．Thyme CT2 linalool
酚Phenols
肉桂皮．Cinnamon Bark
丁香花．Clove Bud
野馬鬱蘭．Oregano
醚Phenyl methyl ethers
神聖羅勒．Exotic Basil
茴香．Fennel
肉豆蔻．Nutmeg
龍艾．Tarragon
索引
作者介紹
■作者簡介
卓芷聿
芳療CAM教育家、臨床芳香治療師
研習芳療17年來，一直將芳療實踐在自己及家人身上，每每疾病開始之初，即以精油為第一選擇，療癒疾病，紓緩症狀，培育她對精油深厚的熱情與信任，經驗了豐盛的生命，成為由內而外的喜樂祝福者。
卓芷聿多年從事芳療安寧教育及服務，師承Margaret Hall, Clair & Simon Lord, Ron Guba 及Dr. Daniel Penoel。一直是澳洲芳療醫學會的會員，亦是澳洲芳療師協會台灣分會會長。她在芳療醫學的應用及其他自然療法領域，有獨到的見解之處。
卓芷聿於1996年自澳洲碩士學成返臺，開始推廣芳療自然保健方法予大眾及醫護背景人士；於2003年設立花漾芳療學院，專精於芳療、草本美容及其它相關的自然療法教育。每年邀請國外芳療專家前輩來臺講授芳療醫學，與國內芳療學子一起精進芳療的生命科學與藝術。
經常受邀於台灣的醫院、各大學、企業界及廣播電台、電視台分享、教授芳療、草本美容、安寧照護及紓壓放鬆的經驗與技法。
著作：
玩味芳療學（審訂及部份書寫）
精油大全
芳香療法全書
精油全書（審訂及部份書寫）
精油生活家
芳香生活
芳香過一生
現任：
荷柏園 董事長
花漾芳療學院 院長
澳洲芳療師協會 台灣分會會長
澳亞健康治療學院在臺 芳療學教師
特殊經歷：
台北慈濟 安寧病房 每週五 以芳療輔助病患身心靈的需要，三年
台北耕莘醫院 安寧病房 每週五 以芳療輔助病患身心靈的需要，一年。
彰化基督教醫院 安寧療護 芳療顧問，一年。
國立台北護理健康大學 護理系及運保系 兼任 助理教授 (專業技術人員) 4年。
規格
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