不生氣之後, 變身有錢人: 世界級創業顧問打造幸福有錢人的35個秘傳情緒管理法!

不生氣之後, 變身有錢人: 世界級創業顧問打造幸福有錢人的35個秘傳情緒管理法!

キミは、怒る以外の方法を知らないだけなんだ

出版日期:
2023/01/08
79
280221
查詢門市庫存
生氣,是窮人才做的事!

內容簡介

讀完這本書,人生經驗一次飛越20年!
世界級創業顧問打造「幸福有錢人」的35個秘傳情緒管理法!


沒有人喜歡生氣,但能生氣其實是一種「幸運」。
掌控、理解並善用你的憤怒吧!
美滿富足的生活,
就在「不生氣」的未來裡!


富有的人不會遷怒別人,
想要變得幸福,就先給別人幸福。
想要變得富有,就從自己先給予。
從結果來說,你的作為絕對會回報到自己身上。

許多人都有這樣的困擾:明明不想生氣,卻總是焦慮不安、情緒不穩、做各種事情都不順利。但事實上,越容易生氣的人,往往越有爆發力,戀愛、工作、人際關係成功的可能性也更高。只要正確善用「怒氣」,將痛苦化為前進的燃料,就能大幅提升收入,徹底擺脫失敗的人生。

日本頂尖創業顧問森瀬繁智就是活生生的例子,十幾年前的他生活困頓,甚至淪落到向他人下跪借錢。卻因為意外的契機開啟了「不生氣的生活」,從此人生不斷好轉,人際關係也變得更好,到現在已經過著完全不需要為金錢煩惱的生活。

這本書結合森瀬繁智的實際經驗,提供35個一口氣吹跑怒氣、恢復朝氣的方法,配合42則輕鬆可愛的4格漫畫、簡單易懂地解說,將你從焦躁的生活中解放出來,天天充滿正能量,帶來更多的財富和幸福感,親手打造自己獨一無二的美妙人生!
展開看更多

產品目錄

目錄

前言

第一章 「寫給其實一點也不想發怒的你」每天都這樣煩躁不堪太浪費生命了!
1 只要一生氣就會「停止思考」
2 真正想表達什麼情緒?
3 「生個氣就心想事成了」的陷阱!
4 「故意不對抗」的益處超大
5 把「憤怒情緒」轉換成引擎

第二章 「疲憊」導致怒意!輕輕鬆鬆養出「不怒體質」!
1 解決睡眠不足問題吧
2 有替事情加上優先順序嗎?
3 只要運動就能分泌那個
4 這樣吃飯讓你找回活力
5 推薦「六分鐘閱讀」

第三章 檢討「思考習慣」、「口頭禪」 就能戒掉「動不動就生氣」!
1 可以確實轉換心情!
2 「原來是這樣想啊」的效果
3 不是「不對」而是「不同」
4 可以變得恩恩愛愛的行動是?
5 別說「你要這樣做」
6 把讓你火大的對象轉變成「笑點」
7 心靈富饒的人會這樣想
8 「不說他人壞話」的好處

第四章 是否在不知不覺中受傷了呢? 從不體貼的人手中保護自己!
1 太生氣只是挖大自己的傷口
2 這種時候就化身「鬥牛士」吧!
3 碰到難纏的傢伙就狠狠刺他一刀
4 別憎恨「父母責備」的秘訣
5 當你聽到「受傷的一句話」時
6 別屈服於暴力!
7 「失去的傷痛」帶來的東西
8 憤怒是你深愛對方的證明
9 面對不講理的人要毅然以對
10 注意「控制欲的憤怒」
11 真正的「不被討厭的勇氣」是?
12 儘管割捨讓你煩躁不堪的人際關係
13 認同自己吧

第五章 別被「無謂的憤怒」玩弄 脫離危機的「六個習慣」
1 把不爽的那傢伙變成神明的方法
2 用「I Message」來表達
3 別把威脅當作叫動他人的手段
4 這一句話替你贏得100%信賴!
5 別再當「不敢生氣的人」了
6 向漫畫主角學習

第六章 「好事會發生的人」都這樣做 憤怒可以變身為「感謝」!
1 正視自己的「憤怒」
2 不需要勉強自己原諒
3 改變「過去看法」的秘訣
4 消除「對父母的憤怒」的方法
5 人生可以變得更好

結語

各界推薦

幸福推薦
【諮商心理師】胡展誥
【諮商心理師】張瑋庭
【職能治療師】黃彥鈞
【諮商心理師、人際溝通講師】瑪那熊
【臨床心理師】劉仲彬

作者介紹

森瀬繁智

一般社團法人「金錢的心情研究所」代表理事。

WaLife股份有限公司代表董事。

賺錢與幸福的專家,往返長崎和東京,享受旅費一年超過2000萬日圓的旅居生活。

兩個孩子的父親,熱愛他的妻子、工作,也熱愛歡笑。

20多歲左右窮得需要去向別人下跪借錢,但在他開始嘗試「不發怒生活」之後,人生逐漸好轉,瞬間解決人際關係、戀愛及金錢等等的問題,躋身「幸福有錢人」。

主要擔任女性創業者的顧問,培養出許多年營業額超過2000萬日圓的客戶。

因此被稱為「打造幸福有錢人的妖精」。

儘管個人諮商所費不貲,預約仍需等待好幾個月時間。

經營海外研習會也是盛況空前,在杜拜、香港、澳門、新加坡、巴黎、拉斯維加斯、夏威夷等地區都擁有眾多追隨者。

著有《LOVE & MONEY:被愛與金錢滿足的四個法則》、《要不要按下有錢人開關?》、《超強!變身有錢人》等書。

林于楟

政治大學日本語文學碩士。從生技界轉行而來,一頭栽入文字的世界中,現為專職譯者。譯有《極簡溝通》、《為什麼他有錢又有閒?》、《別去死啊!被霸凌不是你的錯》、《你在這裡,能呼吸嗎?》、《她的L:騙子們的攻防戰》等多數。

規格

誠品貨碼 / 2682321686002
ISBN13 / 9786267181447
ISBN10 / 6267181448
EAN貨碼 / 9786267181447
頁數 / 176
開數 / 32K
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 12.8X18.8CM
級別 / N:無

退貨說明

退貨須知:

  1. 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
  2. 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。

依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:

  1. 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
  2. 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
  3. 報紙、期刊或雜誌。
  4. 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
  5. 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
  6. 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
  7. 國際航空客運服務。

若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:

  1. 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
  2. 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
  3. 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
  4. 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
  5. 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
  6. 退貨程序請參閱【客服專區→常見問題→誠品線上退貨退款】之說明。
付款/配送

作者相關書籍