內容簡介
內容簡介 全日本大發燒！100萬讀者見證使用中！日本最轟動的終極瘦身法！ 唯一獨家正式授權！特別針對中國人飲食習慣設計！成效更卓著！ 『圓滿計劃』、『日本大不同』特別介紹！ 李長燁2週瘦了6公斤！媛媛3個月瘦了7.5公斤！他們都在用『低胰島素瘦身法』！超完美的低胰島素瘦身法，讓你不必計較熱量、不必拚命運動，就會──越吃越瘦！ 低胰島素瘦身法，保證不會失敗！ 人體內的胰島素大量分泌會使脂肪堆積，是最根本的發胖原因。低胰島素瘦身法就是針對這點著手，你只要吃『低胰島素』的食物，身體就不會囤積脂肪，絕對可以瘦下來！ 7天快速瘦身食譜，決不餓著你！ 即使利用低胰島素材料，也能輕鬆變化出豐富好菜，羊排、牛排、雞湯、沙拉……既簡單又易做，讓你吃得開心！瘦個過癮！ 天天吃外面，照樣變窈窕！ 30種常見小吃大剖析！健康美味的湯品、熱炒任你挑！即使和朋友拚火鍋，『安全吃法』也讓你永遠免擔心！在外用餐，一樣可以堅持低胰島素瘦身到底！ 別因為減肥而放棄了吃的權利！來！快使用低胰島素瘦身法，怎麼吃，都會瘦！ 作者簡介 日本新世紀【減肥教父】永田孝行 日本當前最炙手可熱的『低胰島素瘦身法』創始人。曾任東京大學醫學系研究科健康增進科學研究員及顧問，專攻肥胖及新陳代謝。現任日本健康開發中心健康科學研究所所長、國際健康教育組織西太平洋北區健康科學研究所所長。 他所倡導的『低胰島素瘦身法』在日本掀起了一股『低胰島素革命』的風潮，已有數以百萬計的讀者見證使用中！已出版『低胰島素瘦身法』相關書籍三十多種，本本暢銷！
