登山車騎乘技巧聖經 | 誠品線上

Get Into Mountain Bikin、Mountain Biking Skills

內容簡介

內容簡介 在選購登山車或騎進林道以前， 還有更重要、更專業的事──先把這本書帶回家。 ◎台灣第一本最詳盡的登山車騎乘技巧專書 ●認識裝備，挑選最適合自己的車 ●車子參數設定 ●藍線技巧教學 ●黑線技巧教學 ●紅線技巧教學 ●泛用技巧教學 ●達人Ian Chu帶路，勇闖台灣林道 ●登山車選手與賽事心得分享有一種可以帶你馳騁在山林裡， 飛過坑洞、跨過樹根、越過亂石、挑戰越野極限的鐵馬， 那是冒險家的車，登山車。 登山車是一種講究操控、避震、技巧和專注力的運動， 而玩家也因應挑戰泥土路、亂石區、樹根區、巨石障礙、落差等地形， 發展出不同的車種以及相對應的技巧。 然而，真正的登山車玩家，一定都還具備了這樣的特質： 玩心、冒險精神，以及在山林裡大無畏向前衝的勇氣。 這是一本給新手的書， 從認識登山車及隨身裝備、設定車子參數開始， 一步一步，教會新手打理一台適合自己的登山車。 這也是一本給玩家的書， 以豐富詳盡的圖片與內容， 解析各種路線及地形所需要的技巧， 讓登山車玩家精益求精，騎得更快，飛得更高。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介Mountain Biking UK由英國Immediate Media出版集團發行的雜誌，Mountain Biking UK（MBUK），創刊於1988年，由提姆•曼利（Tym Manley）帶領的團隊所編輯的刊物，內容涵蓋攀岩車、下坡車、越野車、土坡騰越、多功能越野車等等，擅長以詳盡精美的圖文解析技巧，是英國非常受登山車玩家歡迎的暢銷雜誌。Ian Chu大學時期開始接觸登山車，旅法攻讀博士期間創立「RIDE!」網站， 將大量國際登山車資訊帶入台灣。爾後，學者身分終究蓋不住骨子裡的登山車基因，於2013年投身登山車運動推廣。現為加拿大Simple Gravity Adventures Ltd.創立成員、加拿大Pinkbike網站亞洲聯絡人、加拿大PBMI協會認證登山車指導員、多間單車媒體撰稿人。simplegravityadventures.com

產品目錄

產品目錄 Part 1 登山車裝備 基礎騎乘裝備 如何正確選購一台車？ 上卡不上卡？ 夏季全車設定 冬季全車設定 騎出健康與好身材Part 2 藍線技巧 個人化設定 車身進階設定：座墊高度、煞車拉桿位置 騎乘基礎姿勢：手部姿勢、煞車 坐姿爬坡 姿勢基本功 滑胎修正、煞車運用 外斜地形 強煞車 平衡 走線選擇、向前看 平面彎道 小圓丘 邊坡彎道 高速騰躍、壓抬坡Part 3 黑線技巧 溝轍騎乘 橫越溝轍 樹根區下坡、亂石下坡 抬舉前輪 凸塊彈跳 亂石區 巨石凸起、巨石斜面 穿越彈坑 急陡下坡 順騎落差 墜下落差 踩踏降落 高速穿越落差 激進型邊坡 檯坡騰躍Part 4 紅線技巧 激進樹根區 激進亂石區 陡降彎道 降落斜面 牆騎 壑口與雙丘 飛越高低坡 壓縮騰躍Part 5 泛用技巧基本功：核心技巧 兔跳、孤輪滑行 浮舉後輪 階狀下坡或極陡路段 獨輪騎行基本功：加速技巧 平面殺彎、邊坡壓抬 吸收與壓抬 走線選擇高階基本功：掌握技術型林道 陡峭回頭彎、陡峭地形 低速落差 騎上臺階、亂石區 樹根區高階基本功：飛躍 騰躍升空：騰躍、彈跳 飛下落差：小型或低速落差、墜入斜面壓抬特訓班 適合壓抬的全車設定 壓抬技巧、預抬全輪 孤輪壓抬、強襲邊坡騰躍特訓班 適合騰躍的全車設定 飛落平面 躍入接坡 心理戰術：培養自信心 超越自己：專業教練課程Part 6 台灣登山車路線 跳上登山車 勇闖台灣林道 綠線：南投合歡溪步道 藍線：台中馬武霸山 黑線：高雄大坪頂 紅線：台北五指山 台灣登山車路線Part 7 登山車賽事 歡迎加入自虐俱樂部 越野繞圈賽 成為越野繞圈賽選手的5步驟 你適合耐力賽嗎？ 挑戰下坡車 頂尖下坡車選手的致勝之道

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