內容簡介
內容簡介 ◎任何人都可以記憶力倍增的圖解手冊 ◎日本記憶專家椋木修三教你「一分鐘輕輕鬆鬆記得住！」 ◎雜誌書開本，輕鬆閱讀 ◎推薦人：中央研究院副院長曾志朗、中央大學認知神經科學研究所所長洪蘭、快速記憶之父張耀宗、數位學習教育訓練機構執行長陳俊生 你有這樣的煩惱嗎？ －「最近老是忘東忘西，真糟糕！」 －「記不住客戶的名字，真失禮！」 －「明天要考試，課文背不起來怎麼辦？」 這樣的人一定要看！！ 沒有深奧的大腦理論，沒有複雜的教學程序，利用簡單易懂的語言，孩子也能理解的例子，本書提供你41則生活化的增強記憶訣竅，不僅助你找到開發記憶力的關鍵鍛鍊方法，更讓你了解自己收集及儲存記憶的習慣。翻開此書，你會立即發現，書中的方法都十分容易學習，卻擁有超乎想像的卓著效果。 腦筋好不好沒關係，只要了解書中41條記憶訣竅，任何人都可以成為記憶達人！ 由記憶專家教你如何「訓練頭腦」和「即時有效訓練術」： 1. 上學上班途中靠記東西來訓練你的記憶力 2. 如何記住初次見面者名字的訣竅 3. 有效學習英文的方法 4. 暗記複雜數字的方法 5. 只要背過就不會忘的「延伸」記憶術 ◎前言－－ 日本增強記憶專家 掠木修三 一分鐘「輕輕鬆鬆記得住」！任何人都可以記憶力加倍 最近電視上出現許多和記憶有關的節目，許多節目請我當顧問，還記得2004年9月剛開始寫這本書的頭一個月，就有TBS、日本電視台、富士電視台三家電視台找我商量要製作有關增強記憶力的節目。這些事讓我感覺到增強記憶的熱潮已然來臨。 早在2000年5月我參加「動物奇想」，以及2001年11月「這是魔術嗎？」這兩個電視節目時，就有人稱我為「記憶達人」。其實我只是一個「記憶凡人」，既不是天才，更不是達人。我認為記憶是任何人都有、而且不需要特殊才能。 唯一値得自豪的是，我知道訓練記憶的方法，將記憶術系統化，使其成為「幫助記憶的小撇歩」，現在我就要把這些小撇歩與各位分享。 我知道有人非常聰明，他們可能不需要再增強記憶，但是身為「凡人」的我們卻不得不多加練習。我相信各位的能力都比我強好幾倍！ 我想，會看這本書的人應該對記憶有著不安或興趣吧，也就是說，各位跟我一樣是「凡人」。不過凡人經過練習之後，也可以成為「記憶達人」喲― 這是我想要強調的！ 本書的目的是幫助你成為記憶達人。由於頁數的限制，或許尚不十分完善，但只要循序漸進的依照書中指示的方法操作練習，一定會對記憶有所幫助。 記憶術是幫助記憶的工具，因此要充分使用它。每天做一題（一題以一分鐘為目標），累積訓練量後就可以觸類旁通。 但願本書可以幫助你記憶力加倍！ ■作者簡介 椋木修三 1954年生。日本腦力開發的代表，東京文化中心的主任講師，並擔任多間文化中心與企業研修的講師。著有『30秒記憶增強術』、『1分鐘內「暗示成功」術』、『1天3分鐘記憶力再生法』，及『【圖解】超高速讀書法』。以「記憶達人」身分主持過朝日電視台『不可思議，這是真的嗎』、TBS『動物奇想』等節目，介紹增強記憶的心得。椋木修三認為記憶術是經訓練而獲得的能力，而不是天生的才能，並從速讀術、自我暗示法，及作詞作曲等不同課題開發記憶術訓練。活躍於演講、研究、寫作等領域。本業是日本諮商學會的心理諮商師，擅長圖像療法。 ■本書目錄 Part 1 你也可以變成記憶達人 Part 2 成為達人的印象訓練法 Part 3 防止遺忘的訓練法 Part 4 記憶數字的練習 Part 5 對唸書特別有用的記憶法
