5分鐘纏繞帶塑身
作者 | 張富源 |
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出版社 | 大和書報圖書股份有限公司 |
商品描述 | 5分鐘纏繞帶塑身:關鍵5分鐘狙殺變形身材日本人研究發現橡皮帶是最能訓練腿及骨盆的工具,利用橡皮帶的彈性做綑綁矯正訓練,已流行十多年。2007年體態調整師張富源引進台灣 |
作者 | 張富源 |
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出版社 | 大和書報圖書股份有限公司 |
商品描述 | 5分鐘纏繞帶塑身:關鍵5分鐘狙殺變形身材日本人研究發現橡皮帶是最能訓練腿及骨盆的工具,利用橡皮帶的彈性做綑綁矯正訓練,已流行十多年。2007年體態調整師張富源引進台灣 |
內容簡介 關鍵5分鐘狙殺變形身材 日本人研究發現橡皮帶是最能訓練腿及骨盆的工具,利用橡皮帶的彈性做綑綁矯正訓練,已流行十多年。2007年體態調整師張富源引進台灣,在各大媒體上示範推廣,引領風潮。 經過多方試驗,張老師發現,雖然同為東方人,日本人與台灣人的身材,因為生活作息與飲食習慣的不同,仍存在差異,所以需要改善的部位重點也會不同。他特地整合多年的整骨與瘦身專業,以橡皮帶為基礎,設計出缠繞帶塑身法,更能有效且輕鬆地雕塑完美曲線。 纏繞帶融合了醫學、脂肪學、人體工學等原理,經過精密的計算和設計,使用安全、穿脫方便,還可任意調節大小鬆緊。兼具燃脂+雕塑+伸展+排毒+整骨,透過缠繞包覆協助維護、調整身材,集中、固定脂肪,並且扶正骨骼、矯治體態。針對局部設計運動和伸展動作,達到深層牽扯、刺激經絡穴道、鍛鍊肌肉,進而提升血液與淋巴代謝力。 誰說美麗需要付出辛苦的代價?張富源認為比起昂貴的按摩和嚴苛運動,持續保持良好的姿勢與習慣,更能塑造好身材。簡單的事才能隨時隨地重複做,每天只花5分鐘,安全無副作用,不會造成精神上與體力上的負擔,只要動手繞一繞,躺著、坐著都能瘦。
作者介紹 ■作者簡介張富源自小體弱多病,尋遍群醫仍無法改善的張富源,決心投入自然療法領域,研究整骨、經絡和穴道等,與人體之間的關係。是台灣第一個將多種骨骼和肌肉矯正技術,應用在美容和輪廓塑形上的體態專家。史無前例接受日本媒體採訪一炮而紅,在節目中介紹各種塑身技巧,立即在台灣掀起風潮,短短一年內接受台灣及亞洲各地媒體採訪報導達三百多次,更成為許多明星御用的塑身顧問。擅長將艱澀難懂的專業知識、消化成清楚簡單的實用步驟,憑著詼諧的精闢講解,神乎其技的絕妙技巧,深獲女性朋友們的絕讚好評!陳毓葳
書名 / | 5分鐘纏繞帶塑身 |
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作者 / | 張富源 |
簡介 / | 5分鐘纏繞帶塑身:關鍵5分鐘狙殺變形身材日本人研究發現橡皮帶是最能訓練腿及骨盆的工具,利用橡皮帶的彈性做綑綁矯正訓練,已流行十多年。2007年體態調整師張富源引進台灣 |
出版社 / | 大和書報圖書股份有限公司 |
ISBN13 / | 9789576636554 |
ISBN10 / | 9576636558 |
EAN / | 9789576636554 |
誠品26碼 / | 2680644876001 |
頁數 / | 96 |
開數 / | 25K |
注音版 / | 否 |
裝訂 / | P:平裝 |
語言 / | 1:中文 繁體 |
級別 / | N:無 |