防詐3要訣：不聽信、不操作、掛斷電話 
內容簡介
你曾經陷入憂鬱卻不知道該求助於誰嗎？陷入憂鬱的情緒裡而久久無法
感到快樂？最親密的親友得了憂鬱症，你卻不知道該怎麼幫助他？
「憂鬱症」是一個讓人熟悉又擔心的名詞，對於忙碌而壓力大的現代人
而言，更是常見的疾病。往往因為不小心忽略或是對它懷有偏見，而錯失及早治療的良機。
憂鬱症是很折磨人的病症，不但是本人受苦，家人、朋友也經常兢兢業業、不知所措。而自殺與「憂鬱症」也有極大的關係，根據國內外的研究指出，大多數的自殺個案都有精神科方面的疾病，其中最多的是憂鬱症，佔八成以上。自殺該如何防治？這些都是現代人應當瞭解及正視的問題。
本書就是由專業的精神科醫師執筆，將多年的臨床經驗寫成文字，希望能對憂鬱症患者有所幫助，讓他們走出陰鬱，走進陽光。不管是自己還是親人，都要找到「對」的方法，用愛陪伴他一起走。找到愛他（她）和愛自己的方法，正確的飲食、運動、排毒、休息和治療。時時刻刻牢記著，曾經快樂幸福的感覺。
感到快樂？最親密的親友得了憂鬱症，你卻不知道該怎麼幫助他？
「憂鬱症」是一個讓人熟悉又擔心的名詞，對於忙碌而壓力大的現代人
而言，更是常見的疾病。往往因為不小心忽略或是對它懷有偏見，而錯失及早治療的良機。
憂鬱症是很折磨人的病症，不但是本人受苦，家人、朋友也經常兢兢業業、不知所措。而自殺與「憂鬱症」也有極大的關係，根據國內外的研究指出，大多數的自殺個案都有精神科方面的疾病，其中最多的是憂鬱症，佔八成以上。自殺該如何防治？這些都是現代人應當瞭解及正視的問題。
本書就是由專業的精神科醫師執筆，將多年的臨床經驗寫成文字，希望能對憂鬱症患者有所幫助，讓他們走出陰鬱，走進陽光。不管是自己還是親人，都要找到「對」的方法，用愛陪伴他一起走。找到愛他（她）和愛自己的方法，正確的飲食、運動、排毒、休息和治療。時時刻刻牢記著，曾經快樂幸福的感覺。
產品目錄
目次 自序 在憂鬱的年代裡解讀憂鬱疾患
劉醫師診療室 個案一 我希望努力幫你治好 劉醫師診療室 個案二 聽醫生說，不如聽街坊鄰居說？
part1認識精神科
Q1 你的精神健康嗎？
Q2 什麼時候該看精神科？
Q3 我可以只做心理諮詢嗎？
Q4 「精神科」還是「身心科」？
Q5 專業人員能幫助我嗎？
Q6 憂鬱症只要「聊聊天」就會好轉？
part2我真的有憂鬱症嗎？
Q7 心情不好就需要「治療」？
Q8 我得了憂鬱症嗎？
Q9 什麼是「適應障礙」？
Q10 你快樂嗎？
Q11 「校園憂鬱症篩檢」一定要做嗎？
Q12 「憂鬱症」與「躁鬱症」不一樣？
Q13 我為什麼會得「憂鬱症」？
Q14 壓力會影響身體健康？
Q15 我要如何減輕壓力？
Q16 他（她）會不會想不開
Q17 他（她）想不開，我們該
Q18 我要如何幫助自己？
part3「誰」最容易得到憂鬱症
Q19 女性比較容易罹患憂鬱症嗎？
Q20 情緒跟月經週期有關嗎？
Q21 經前不悅症該如何治療？
Q22 懷孕不是應該很高興嗎，為何會憂鬱？
Q23 更年期一定會有憂鬱症嗎？
Q24 「男性憂鬱症」和女性有什麼不同？
Q25 小朋友也會得到憂鬱症？
Q26 要如何對待「青少年憂鬱症」？
Q27 身體疾病也會造成憂鬱？
Q28 藥物也會引發憂鬱症？
Q29 精神疾病也會併發憂鬱症？
Q30 銀髮族容易有憂鬱症？
part4憂鬱症的治療和求助
Q31 憂鬱症患者可以向誰求助？
Q32 我得了憂鬱症，要怎麼治療？
Q33 心理治療有副作用嗎？
Q34 什麼是團體心理治療？
Q35 憂鬱症一定要吃藥嗎？
Q36 目前有哪些抗憂鬱藥？
Q37 抗憂鬱藥安全嗎？會上癮嗎？
Q38 還有哪些藥可以治療憂鬱症？
Q39 抗憂鬱藥要服用多久？
Q40 「電痙攣治療」有用嗎？
Q41 尖端科技可以治療憂鬱症？
part5憂鬱症的其他療法
Q42 運動可以改善情緒？
Q43 宗教可以治療憂鬱症嗎？
Q44 民俗療法可以改善憂鬱症？
Q45 憂鬱症患者要多吃什麼？
Q46 草藥可以治療憂鬱症嗎？
Q47 催眠對憂鬱症也有效嗎？
Q48 什麼是「前世療法」？
Q49 如何預防「憂鬱症」？
Q50 家人、朋友能幫什麼忙？
附錄--憂鬱症相關資源
劉醫師診療室 個案一 我希望努力幫你治好 劉醫師診療室 個案二 聽醫生說，不如聽街坊鄰居說？
part1認識精神科
Q1 你的精神健康嗎？
Q2 什麼時候該看精神科？
Q3 我可以只做心理諮詢嗎？
Q4 「精神科」還是「身心科」？
Q5 專業人員能幫助我嗎？
Q6 憂鬱症只要「聊聊天」就會好轉？
part2我真的有憂鬱症嗎？
Q7 心情不好就需要「治療」？
Q8 我得了憂鬱症嗎？
Q9 什麼是「適應障礙」？
Q10 你快樂嗎？
Q11 「校園憂鬱症篩檢」一定要做嗎？
Q12 「憂鬱症」與「躁鬱症」不一樣？
Q13 我為什麼會得「憂鬱症」？
Q14 壓力會影響身體健康？
Q15 我要如何減輕壓力？
Q16 他（她）會不會想不開
Q17 他（她）想不開，我們該
Q18 我要如何幫助自己？
part3「誰」最容易得到憂鬱症
Q19 女性比較容易罹患憂鬱症嗎？
Q20 情緒跟月經週期有關嗎？
Q21 經前不悅症該如何治療？
Q22 懷孕不是應該很高興嗎，為何會憂鬱？
Q23 更年期一定會有憂鬱症嗎？
Q24 「男性憂鬱症」和女性有什麼不同？
Q25 小朋友也會得到憂鬱症？
Q26 要如何對待「青少年憂鬱症」？
Q27 身體疾病也會造成憂鬱？
Q28 藥物也會引發憂鬱症？
Q29 精神疾病也會併發憂鬱症？
Q30 銀髮族容易有憂鬱症？
part4憂鬱症的治療和求助
Q31 憂鬱症患者可以向誰求助？
Q32 我得了憂鬱症，要怎麼治療？
Q33 心理治療有副作用嗎？
Q34 什麼是團體心理治療？
Q35 憂鬱症一定要吃藥嗎？
Q36 目前有哪些抗憂鬱藥？
Q37 抗憂鬱藥安全嗎？會上癮嗎？
Q38 還有哪些藥可以治療憂鬱症？
Q39 抗憂鬱藥要服用多久？
Q40 「電痙攣治療」有用嗎？
Q41 尖端科技可以治療憂鬱症？
part5憂鬱症的其他療法
Q42 運動可以改善情緒？
Q43 宗教可以治療憂鬱症嗎？
Q44 民俗療法可以改善憂鬱症？
Q45 憂鬱症患者要多吃什麼？
Q46 草藥可以治療憂鬱症嗎？
Q47 催眠對憂鬱症也有效嗎？
Q48 什麼是「前世療法」？
Q49 如何預防「憂鬱症」？
Q50 家人、朋友能幫什麼忙？
附錄--憂鬱症相關資源
作者介紹
■作者簡介
劉嘉逸
劉嘉逸
【現任】
财 林口長庚醫院 精神科系主任
财 林口長庚醫院 學術組副教授
财 長庚大學 副教授
台灣憂鬱症防治協會理事
世界生物精神醫學會 (WFSBP) 憂鬱症工作小組 委員
【經歷】
财 台北榮總精神部 主治醫師
财 陽明醫學院/國防醫學院 臨床講師
财 林口長庚精神科病房主任
财 長庚醫學院 部定講師/助理教授
财 中華精神醫學會 副秘書長
财 中華精神醫學會 會訊 總編輯
财 台北市精神醫療網 北區督導醫師
财 台北區域醫療網精神醫療組委員
規格
誠品貨碼 / 2680598297006
ISBN13 / 9789576636455
ISBN10 / 9576636450
EAN貨碼 / 9789576636455
頁數 / 192
開數 / 25K
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
退貨說明
退貨須知：
- 依照消費者保護法的規定，您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意！猶豫期非試用期)，辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當，若原紙箱已遺失，請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外，切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度，本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費；請您先確認商品正確、外觀可接受，再行拆封，以免影響您的權利；若為產品瑕疵，本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」，下列商品不適用七日猶豫期，除產品本身有瑕疵外，不接受退貨：
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務，經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
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