與老後的父母相處套書 (2冊合售)
為什麼任性的父母更長壽/ 在告別中學會更愛父母
ご老人は謎だらけ: 老年行動学が解き明かす/ 親とさよならする前に: 親が生きているうちに話しておきたい64のこと
父母老後的心聲讓你聽得見……
用愛和關懷實現父母最後的心願,就是最好的告別。
日本Amazon讀者4.5星感動推薦!
內容簡介
《為什麼任性的父母更長壽:理解老後行為和心理的轉變,和父母相處得更自在愉快》
父母老後的任性只是不想給子女添麻煩
父母老後的心聲讓你聽得見…
本書讓你明白老後的父母為什麼總是:
--為了一點點不重要的小事就抓狂
--不斷重複說著過去風光和開心的事
--反應變慢了還硬要開車上路
--想幫他們的忙卻常被拒絕
身體老化、從職場退下、跟不上社會新的步調…常常讓父母在老後產生不服老的抗拒心理,做出一些我們以為不可理喻的行為。其實,他們只是不想給子女帶來麻煩。
作者研究老年心理學多年,在本書中分別從生理變化、自主性和任性的表現、價值觀轉變、生活中的困境,以及人際關係的變化等面向分析,讓你在面對父母似乎固執的行為時,能更加明白他們的心思,更能融洽地和他們相處。
《在告別中學會更愛父母:用關懷參與父母離開前的六十四件事》
◎隨書附贈「關愛父母緊急聯絡記事本」一冊
用愛和關懷實現父母最後的心願,就是最好的告別。
日本Amazon讀者4.5星感動推薦!
及早了解父母的六大議題:
◎身體與心理
你知道父母有哪些興趣、現在的健康狀態嗎?掌握了父母的健康狀態,也能做好準備,接受父母老去的事實。
◎疾病與照護
當父母面臨重大醫療抉擇時,最後可能是你要為他們做出決定。如果事先了解父母的意願,就會有判斷的依據。
◎墓地與葬禮
葬禮是送父母走完最後一程的儀式;墓地則是子女最大的心靈依靠。趁現在詢問父母的意願是非常重要的事情。
◎財產
父母過世後銀行帳戶遭到凍結,為了提領喪葬費用耗盡心力,或是被他們留下的債務嚇到。如果事先討論,可以節省許多力氣。
◎繼承
若不先討論好遺產分配問題,父母去世後,可能原本感情和睦的兄弟姐妹,會脫口說出:「老爸說要把財產留給我的。」等無從查證的話。
◎整理老家
在父母體力還許可時,可以一起整理老家,以免他們離開後,難以判斷哪些東西該留下來,甚至可能一不小心就丟掉了有價值的東西。
產品目錄
推薦序:關於固執這檔子事兒/孫越
推薦序:聽見父母老後說不出口的心聲/簡璽如
序言:老年人有些莫名其妙的行為,其實是有原因的
第一章 生理和心理的變化:晚年反而更悠哉過生活
一、為何只會記得美好的回憶呢?
二、為何總是不自量力呢?
三、為何銀髮族產業無法順利發展呢?
四、為何老是憶當年?
第二章 生活的調適方式:體力衰退了依然自信滿滿
一、為何一直堅持要開車?
二、為何明明記性差,約定的事卻能牢牢記住?
三、為何任性的人比較長壽?
四、為何有人腦中風後可以順利恢復健康?
五、為何耳背了還是能聽見別人說自己的壞話?
六、為何長壽的人喜歡吃肉?
第三章 老化和死亡的陰影:為什麼會急遽變老
一、為何妻子一過世,丈夫也很快就隨她而去呢?
二、為何會急遽變老呢?
三、為何人會老化?
四、為何孤單的人容易罹患失智症
第四章 固執的行為:老年自我認同的危機
一、為何垃圾會堆得滿屋子都是?
二、為何容易抓狂?
三、為何老是執著於過去的身分地位呢?
四、為何會好管他人閒事呢?
五、為何想當自治會長?
第五章 重建人際關係:被人照護就失去自主性
一、為何壽終正寢這個願望很奇怪?
二、為何無法好好地與子女夫婦同住?
三、為何生病了還自鳴得意呢?
四、為何只有人類會有老年期?
後記 為何年老後還會再一次「老樹開花」?
《在告別中學會更愛父母:用關懷參與父母離開前的六十四件事》
前言
導論 寫在與父母討論之前
六個需要與父母討論的主題
與父母溝通的方法
親子之間也未必就能心意相通
拉近親子距離的五個重點
也需要與自己的伴侶討論
第一章 身體與心理
揉揉父母的肩膀
陪父母一起去旅行
與父母商量煩惱
送高階健檢給父母當禮物
陪父母一起看健檢報告
陪父母一起閱讀用藥記錄卡
陪父母一起上醫院
確認父母的病歷
問問父母喜歡吃什麼
試著建議父母寫下「終活筆記」
詢問父母想要在何處迎接生命的終點
聊聊父母的童年
聊聊父母認識的經過
具體表達對父母的感謝
把想為父母做的事情說出來
第二章 疾病與照護
了解父母的認知功能
決定能夠替父母做判斷的人
討論父母行動不便時的住所
陪父母前往老人綜合服務中心
接受長照評估與服務
挑選長照管理師
與長照管理師一起思考方案
參觀特養、自費、團體家屋等安養機構
詢問父母希望讓誰照顧
試著清洗父母的假牙
詢問父母希望誰來探視
事先討論是否接受維生醫療
第三章 墓地與葬禮
一起去掃墓
確認菩提寺的所在與繼承者
如果沒有墓地,請選擇其他安葬方式
討論骨灰的安置
詢問父母想要什麼樣的供養
詢問父母想辦什麼樣的葬禮
詢問父母的宗教信仰
事先選定葬儀社
詢問父母喜歡的花
掌握六等親以內的親屬
請父母列出朋友名單
第四章 財產
掌握父母的資產
確認父母在哪些銀行開戶
確認不動產的種類、所在地、名義人
確認投保的保險種類、投保人、受益人
確認房貸與負債
確認是否擁有股票與租用銀行保險箱
高價物品可以換成現金
做不到的事情就說「做不到」
把父母當成客戶
問問父母從前工作最開心的時候
父親與母親雙方都必須問過
第五章 繼承
找出所有的繼承人
整理出可能會發生繼承問題的事項
找比自己年輕的律師商量
討論成年監護人的事宜
請父母準備遺囑
第六章 整理老家
決定一起整理的日子
把家整理得安心安全
將用得到與用不到的物品分開
慢慢整理,不要擅自丟棄
陪父母一起看相簿
保留一間三坪大的空房間
準備住院包
思考要帶去安養機構的物品
不要飼養新的寵物
改造帶有回憶的物品
結語
審訂專家/參考書目
小別冊「關愛父母緊急聯絡記事本」
作者介紹
■作者簡介
佐藤眞一
一九五六年出生於東京都。大阪大學研究所人類科學研究科臨床生死學、老人行為學領域之教授、博士(醫學)。於早稻田大學研究所文學研究科專攻心理學博士後期課程後,曾任東京都老人綜合研究所研究員、明治學院大學文學部助理教授、德意志聯邦共和國馬克斯.卜蘭克人口研究所高級客座研究員、明治學院大學心理學部教授。他也是前日本老年行為科學會會長、日本應用老年學會理事、日本失智症照顧學會評議員等。個人著作有《愛擺架子的人:看穿對方類型的心理學》、《「晶體智力」革命:五十歲以後仍能提升「腦力」!》等。
■譯者簡介
林美琪
東吳日文系畢,從事出版工作多年,曾任出版社主編,現為專職譯者。對翻譯工作一往情深,享受每一趟異國文字之旅,快樂筆耕。
著作有《走進歷史看台灣:名人偉人錄》、《小熊森林》、《散播快樂與幸運》等。譯作有《減肥》、《從瀑布修行到戀愛成就》、《母乳親餵Q&A》等。
■作者簡介
清水晶子
出生於神奈川縣。日本生活品質協會代表理事、葬儀社幹部,在超過十五年的相關工作期間,每年接受一千件以上關於葬禮與祭拜的諮詢,了解到人生最後可能會面臨到的煩惱。加上作者本身曾有照顧祖母、擔任祖母成年監護人的經驗,體會更是深刻。於是她在社會上極力宣導「終活」(具體規畫人生最後的時光,並在生命結束時保有尊嚴)的必要性及重要性,成立一般社團法人日本生活品質協會,以打造一個老年人也能得到幸福的長壽社會。此外,作者亦在日本各地舉辦有關終活、生前整理的講座,甚至開辦高齡瑜珈教室,都很受歡迎。
專業證照:
厚生勞働省認定葬祭指導人技能審查 一級葬祭指導人
一般社團法人終活諮商協會 終活諮商師
日本葬祭學院教務研究室 葬祭諮商師
GSI株式會社 悲傷情緒支援師
■譯者簡介
林詠純
台灣大學物理系、地質系雙學士,日本九州大學藝術工學府碩士。視日本福岡為第二個故鄉。曾在民間研究機構擔任日文研究助理。現為專職日文譯者,認真對待經手的每個文字,期許自己更上層樓。譯有《其實你不必為了別人改變自己》《在痛苦中看見人生最重要的8件事》《旅讀書店》《千年語錄》等書。
各界推薦
◎專文推薦
終身義工/孫 越
家庭照顧者關懷總會前祕書長/簡璽如
◎聯合推薦(依姓名筆畫排列)
臺灣老人學學會創會理事長/林萬億
成大老年學研究所副教授/邱靜如
台大心理學研究所助理教授/張玉玲
News98財經起床號節目主持人/陳鳳馨
楊聰才身心診所院長/楊聰財
《在告別中學會更愛父母》
◎聯合推薦(依姓名筆畫排列)
長期照護觀察專欄作家/王竹語
『50+好好』平台總策劃/王美珍
『愛長照』執行長/朱偉仁
作家/李偉文
『娘子軍熟齡生活分享』粉絲團團長/林靜如
成大醫學院老年學研究所副教授/邱靜如
全方位藝人/唐從聖
中華民國家庭照顧者關懷總會理事長/郭慈安
News98『財經起床號』節目主持人/陳鳳馨
《熟年誌》總編輯/賴麗秋
「本書作者佐藤眞一長期投入老年人心理學,分析各種讓我們誤解老年人固執的原因,有的甚至是對老年人不友善的社會制度,而促成他(她)們把自己封閉起來。」
--終身義工/孫越
「坊間望去親子關係的專書中,多半都是教導父母如何照顧子女,但是當成年子女要一步步學習、接受自己成為照顧者和承擔家務者時,我們準備好了嗎?…一本好書的引導,能幫我們增長智慧,用一種借位的視野,重新理解我們父母的內心世界、思考邏輯。」
--家庭照顧者關懷總會前祕書長/簡璽如
「逐漸老了,寧願留下美好的回憶,也不要纏繞在滄桑的過去。本書告訴你,要當個老頑童,還是老頑固?要做別人的老朋友,還是老孤苦?」
--臺灣老人學學會創會理事長/林萬億
「這是一本每個年齡層都應『擁有的書:年輕一代可以了解爺爺奶奶,中年人可以想想自己有多少這樣的心理行為特徵,高齡者更可以了解他人如何看待自己。』」
--成大老年學研究所副教授/邱靜如
「這是一本當我們陪伴家人老去,甚至自己日漸老化時,值得閱讀的好書。」
--台大心理學研究所助理教授/張玉玲
「這是本好書,因為同屬東方文化的作者,在書中提供很多符合台灣銀髮族應『幸福老化』、不要『成功老化』的觀念與作法:例如了解『次級控制』、打破『家庭神話』、善用對他人的依附,值得一讀!」
--楊聰才身心診所院長/楊聰財
規格
退貨說明
退貨須知:
- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:
- 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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