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內容簡介
專文推薦
周仁宇(兒童精神科醫師)
劉克襄(自然人文作家)
誠摯推薦
伍元和(臺北教育大學登山社指導老師)
何中達(中華民國山岳協會理事長)
李偉文(親子教養作家)
翁注賢(中華民國健行登山會名譽理事長)
陶傳正(奇哥董事長)
游乾桂(親職教育專家)
彭菊仙(人氣親子部落格作家)
戴勝益(王品集團董事長)
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你相不相信,山林真的有魔法,
可以把親子關係變親密了……
帶著孩子一起爬山,從某個角度來說,他們也是帶著我們從另外一個角度來看山。以往匆匆走過的單調森林小徑,為了配合他們而放慢步伐,瞬間成為色彩豐富的花花世界;我們所在乎的登頂,對他們只是微不足道的小事。
親子登山也是一家人共同經歷山中傳奇的好機會,行程中留下珍貴的點點滴滴,讓親情間的互動關係不再生疏,山會將全家人的心緊密相連的結合在一起。
全家人能一起上山走走就好
這本書是由是資深的登山作家黃福森執筆,寫給愛好自然山林野趣,又想要與家人分享的人看的
。書中不但與您分享,愛山人與家人共度生命中的重要歷程,也要教你怎樣應付爬山中的小麻煩,又可以同時享受昔日的山林樂趣,以及最重要的,全家一起體驗自然的好方法。
父母如果能換一種思維方式「全家人能一起上山走走就好」,往往就是親子登山快樂的開始。透過孩子的山林眼界,你還將會重新體驗這個昔日你認為已經很熟悉的山與水,看到不同的山水世界。因為家人的參與,昔日單純的山水世界,也已不再是攻頂的記錄那麼簡單與無趣。
台灣第一本親子登山工具書
本書作者歷經1000次以上的親子登山行程、50次以上的多天數野營登山行程、60座的親子百岳登山記錄,包含與父親、與小孩三代之間,親子登山互動經驗在本書毫不保留的完整分享。
書中蒐羅許多親身經驗、實用知識、獨門訣竅,更是圖文並茂、賞心悅目的親子登山工具書,即使無登山經驗的父母,也可迅速掌握帶小孩登山的原則,讓親子可以盡情享受登山樂趣。精采內容:
●10大親子登山入門原則,讓父母立刻掌握親子登山的訣竅。
●10個把登山變好玩的方法,讓親子登山不再是辛苦單調的活動。
●40個親子登山的注意事項,解決行程中各種突發與擔憂的狀況。
●20條適合親子同遊的登山路線,提供全家人一起體驗台灣山林之美。
●40個親子登山最想知道的問題,讓父母不用到處求人或徬徨無助。
●200幅一看就懂的精美插畫,讓親子盡情享受登山的樂趣。
這本書引發了多位老山友的感慨
一本關於父母把一個值得追求的世界介紹給孩子的故事。有許多爬山的人在自然裡找到慰藉,山對他們而言,是現實裡並不存在的完美父母。而黃福森說的這個故事裡,山不只是父母的替代,因為山裡還有和父母一起熱切追求的記憶。──周仁宇
只可惜,我的孩子皆已弱冠。對照書中種種,不免慨嘆當時若早有此書,當可省下許多購買登山物件的浪費,或者是在選擇登山路線時,能跟孩子更為深入地互動。現在想要帶孩子到野外旅行的父母,有此書依據,便受益匪淺了。──劉克襄
若單從文字字面釋義,「帶孩子一起上山」,只是一項「小小的探險」。對父母而言,就必須給孩子們機會去體驗「控制中的冒險」。而啟蒙老師便是透過孩子的手、腳和眼睛,直接從體驗裡學習。……這是一本親子教育的好書。──伍元和
作者以自我力行親子山野健行實例提供和大家分享,書中有體驗山野健行的知識和方法,如何安排計畫和達到心靈成長,最新山野健行技術與器材,以及該注意的事項的實務經驗等等,是目前第一本能讓全家人緊密結合的實用書。──翁注賢
我們二老,每個週末都會跟大家一起挑個約兩到三小時腳程的山路走走。孩子回台以後,也會與我們夫婦一起去。一邊走路,一邊還可以談一些平時不太容易對話的題目。這時心裡總會想「早知道在他們小時候就帶他們去爬山了!」──陶傳正
產品目錄
目錄
推薦序——熱切的追求 周仁宇醫師
推薦序——一本登山小學之書 劉克襄
作者序——天底下最幸福的人
第一章 「導言」 開始說故事之前
1-1 前言
1-2 從個人登山到家庭登山
1-3 我的家庭登山隊
1-4 寫給想要開始親子登山的家長
第二章 「基礎知識」 認識親子登山活動
2-1 台灣登山健行運動的發展
2-2 台灣登山與國際的差異
2-3 台灣山徑的特色
2-4 好好玩的登山
2-5 登山是最適合的親子活動
2-6 親子登山 V.S. 親子旅遊
2-7 為什麼要親子登山
第三章 「行進方法」 讓全家人開始愛上山
3-1 成功與失敗的親子登山
3-2 難易之間:障礙與克服
3-3 讓登山成為好玩的遊戲
3-4 親子登山的十大入門原則
3-5 父母成功的撇步
第四章 「遊山裝備」 親子登山的用品講座
4-1 親子登山初體驗:幼兒背負架
4-2 帶幼兒上山的裝備
4-3 離開背架的裝備
4-4 親近高山旅程的準備
4-5 親子登山輕量化快速入門
第五章 「登山計畫」 行程安排、路線與注意事項
5-1 學齡前:背架上的歲月
5-2 幼稚園:拖拖拉拉的小賴皮
5-3 小一到小四:山林夥伴同遊
5-4 小五到國中:青少年縱橫山林
第六章 「心靈成長」 親子登山與親子關係
6-1 山林中親子關係的特殊性
6-2 平凡簡單但可貴的經驗
6-3 單親家庭的親子登山
6-4 新時代的親子登山教育
6-5 親子登山帶給家庭的禮物
第七章 「山旅筆記」 親子登山全紀錄
7-1 嬰幼兒的山旅筆記
7-2 童稚時期的山旅筆記
7-3 高山紀行之一:親子南湖四日行
7-4 高山紀行之二:姊姊妹妹的玉山行
7-5 高山紀行之三:與子偕行、遨遊聖稜
第八章 「Q&A」 父母最想問的問題
8-1 親子登山Q&A
8-2 結語:親子登山人生路
推薦序——熱切的追求 周仁宇醫師
推薦序——一本登山小學之書 劉克襄
作者序——天底下最幸福的人
第一章 「導言」 開始說故事之前
1-1 前言
1-2 從個人登山到家庭登山
1-3 我的家庭登山隊
1-4 寫給想要開始親子登山的家長
第二章 「基礎知識」 認識親子登山活動
2-1 台灣登山健行運動的發展
2-2 台灣登山與國際的差異
2-3 台灣山徑的特色
2-4 好好玩的登山
2-5 登山是最適合的親子活動
2-6 親子登山 V.S. 親子旅遊
2-7 為什麼要親子登山
第三章 「行進方法」 讓全家人開始愛上山
3-1 成功與失敗的親子登山
3-2 難易之間:障礙與克服
3-3 讓登山成為好玩的遊戲
3-4 親子登山的十大入門原則
3-5 父母成功的撇步
第四章 「遊山裝備」 親子登山的用品講座
4-1 親子登山初體驗:幼兒背負架
4-2 帶幼兒上山的裝備
4-3 離開背架的裝備
4-4 親近高山旅程的準備
4-5 親子登山輕量化快速入門
第五章 「登山計畫」 行程安排、路線與注意事項
5-1 學齡前:背架上的歲月
5-2 幼稚園:拖拖拉拉的小賴皮
5-3 小一到小四:山林夥伴同遊
5-4 小五到國中:青少年縱橫山林
第六章 「心靈成長」 親子登山與親子關係
6-1 山林中親子關係的特殊性
6-2 平凡簡單但可貴的經驗
6-3 單親家庭的親子登山
6-4 新時代的親子登山教育
6-5 親子登山帶給家庭的禮物
第七章 「山旅筆記」 親子登山全紀錄
7-1 嬰幼兒的山旅筆記
7-2 童稚時期的山旅筆記
7-3 高山紀行之一:親子南湖四日行
7-4 高山紀行之二:姊姊妹妹的玉山行
7-5 高山紀行之三:與子偕行、遨遊聖稜
第八章 「Q&A」 父母最想問的問題
8-1 親子登山Q&A
8-2 結語:親子登山人生路
作者介紹
■作者簡介
黃福森
文◎黃福森
1967年生,美國Lamar University環境科學碩士,逢甲萬里登山社79級社長,台灣山岳雜誌特約編輯、登山資歷超過30年。小四時跟著父親的腳步開始登山,在台灣的山林裏,從郊山、中級山到高山,從重裝到輕裝,歷經就業、結婚、生子等人生過程,現在則是帶著兩個心愛的女兒與妻子,全家在假日裏一起爬山。作品散見台灣山岳、山野釣遊等戶外雜誌,遠足文化《戶外裝備輕量化完全實戰BOOK》作者,遊山學系列叢書總策劃。
Leah
繪◎Leah
畢業於中國文化大學美術系,從事繪畫相關行業多年,插畫風格平實無華、人物刻劃細膩,擅長用簡單的線條與色彩傳達豐富的情感,作品散見國內雜誌。
規格
誠品貨碼 / 2680742932005
ISBN13 / 9789865967703
ISBN10 / 9865967707
EAN貨碼 / 9789865967703
頁數 / 240
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 15X21CM
級別 / N:無
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