療癒寫作: 啟動靈性的書寫祕密 | 誠品線上

The True Secret of Writing: Connecting Life with Language

內容簡介

內容簡介 「閉上嘴，開始寫」提起筆，展開靈性療癒的旅程繼全球暢銷150萬本、譯成14種文字的《心靈寫作：創造你的異想世界》之後，娜妲莉．高柏再次傳授四十年靈修與教學所累積的終極寫作祕密。娜妲莉發現，要得到真正的平靜和療癒，光靠冥想、靜坐是不夠的。飛揚的思緒需要出口，需要被認可，需要你好好面對、讓它們參與人生。而書寫，可以滿足這一切。於是她開辦「真正的祕密」避靜寫作營，一教三十餘年，啟發無數人。這原本只在美國鄉村舉辦的禁語寫作課程，將在本書中公開，成為你生活的一部分。娜妲莉說，書寫適合任何人，不僅像吃、睡一樣自然，更能通往內心深處，挖掘豐富覺知。生命奧義就隱藏在生活大小事中，透過筆尖去勾勒它們吧！你的鬱悶心情、人際困境、生命兩難、生老病死之大惑，都將變得澄澈清明。在摸索過程中，娜塔莉有幾位良師，教導她如何連結生命與寫作。他們是中國的王維、美國的海明威、日本的一休和尚……。本書中，娜塔莉如實分享了良師給她的感動啟示。娜妲莉總是告訴學生：「閉上嘴，開始寫」。在禁語的靜默中，提筆深耕自我吧。「我們要一直寫，至死方休。這是我們對自己的承諾。」

各界推薦

各界推薦 ●國際讚譽‧ 娜妲莉累積多年的智慧和經驗，帶給我們豐富的旅程、無價的淨化。《療癒寫作》是她身為作家、書寫教練和覺知導師所累積的智慧而成的無價結晶。這本美妙的書將會永遠在我的書架上。 ----《雙生石》作者亞伯拉罕．佛吉斯 真誠、有趣、智慧、懇求、寧靜、凶猛，娜妲莉就是會讓你很想開始寫！ ----《踏上心靈幽徑》作者傑克．康菲爾德 非常獨特的寫作指導，具有東方的禪意，在直覺中書寫，讓人獲得冥想般的平靜喜悅。 ----美國Kirkus Review 書評網站 看完這本書，讀者會迫不及待想找個咖啡店或一個房間，安靜下來，開始寫作，開始探索自己。娜妲莉．高柏教你一個人（或跟幾個朋友）就可以進行的工作坊，在靜坐、慢走和寫作之中，展開自我療癒之旅。 ----新墨西哥聖塔菲報 〔推薦〕 呂旭亞 榮格分析師、呂旭立紀念文教基金會創辦人 侯俊明 藝術家、《跟慾望搏鬥是一種病》作者 莊慧秋 文字工作者、心靈書寫課程講師 張德芬 作家、《遇見未知的自己》作者 楊 索 作家 詹美涓 作家、蘇黎世榮格學院分析師候選人 瞿欣怡 作家、《夾腳拖的夏天：從台北到花蓮的生活實驗》作者 療癒推薦（按姓氏筆劃排列）

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介娜妲莉．高柏娜妲莉．高柏（Natalie Goldberg），詩人、畫家、教師，寫了十二本書，其中《心靈寫作：創造你的異想世界》已賣出一百五十萬本，翻譯成十四種文字，成為北美所有教授寫作療癒者必讀、必引述的經典。這本書成功暢銷之後，她發展出一整套寫作課程，開辦「真正的祕密」書寫工作坊，教過各式各樣學生，包括嬉皮、修女、喇嘛、同志、大學生等，學員來自世界各地。她認為，寫作跟修行一樣，都需要學習相信自己的心，珍惜並洞察生命精髓，以專注、自我紀律、活潑創意和開放態度，讓心中的迴旋之歌從筆端流唱而出。目前她住在美國新墨西哥州，請參考她的網站：www.NatalieGoldberg.com丁凡丁凡，從事翻譯工作二十多年，譯作超過五十本。現在定居台東，沒有在翻譯、創作、運動、遛狗、騎三輪腳踏車、和朋友吃飯聊天的時候，就在山海之間吸取大自然的元氣。翻譯作品有《我，在世界的身體之中》、《同志伴侶諮商》、《躁鬱症完全手冊》、《精神分裂症完全手冊》等(以上皆為心靈工坊出版)。個人部落格： http: balas.typepad.com。

產品目錄

產品目錄 推薦序一：直心的修練推薦序二：所有的書寫，都通向療癒前言第一部份--基本要素：存有的基礎最大的喜悅為何要沈默？冥想（靜坐）慢走書寫練習是什麼？入口：開始的起點一個時刻快樂一些決心練習是什麼？第二部份--真正的祕密避靜寫作營要點準備聖壇時間表定向：第一天（靜坐）、鞠躬、任務表、三餐、會談夢與躺下打破靜默覺知的七個態度第三部份--細節一開始愛的故事親吻畫些什麼清單愛一個地方簡短練習的長章節：花一週在咖啡館書寫六字回憶錄年紀第三件事情憤世嫉俗放下第四部份--相遇與老師老師描述詩王維：詩，唯一的真實海明威：未說之言溫蒂：南方的味道一休和尚：一顆心，兩道門永平道元：用整個身體書寫關：補起差距藍色椅子：創造質地無法光靠自己寫出這些結語附錄

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• 4/29前 愛讀日｜圖書滿$888折$88
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