快樂童年好EQ: 培養開朗自信的孩子 | 誠品線上

快樂童年好EQ: 培養開朗自信的孩子

內容簡介

內容簡介 ◎臺大醫院精神部主治醫師的專業權威，提供正確的相關知識，減輕家屬及老師的擔心疑慮，以正確而溫和的方式幫助孩子。◎現代父母既不願重蹈上一代威權教育的覆轍，也不願意因為管教太過寬鬆而讓孩子變成媽寶或小霸王。臺大精神科醫師教您如何拿捏這一把管教的尺，培養出身心健康、獨立又合群的孩子！放鬆的父母養出快樂的小孩，學會陪伴、溝通和管教的原則，不再為孩子的行為傷腦筋！●為什麼孩子常以哭鬧與耍賴來達到目的？我真拿他沒辦法！●孩子小時候很乖，國中之後卻很難管教，「叛逆期」是無法避免的嗎？●雙薪父母時間有限，該如何增進陪伴與管教孩子的技巧？天下父母都愛孩子。但，愛，是有方法的。現代教養的重點，無非是協助孩子內在建立健康自我形象，外在擁有自律守規矩的好習慣。教養孩子最核心的概念，就是花時間陪孩子。越早花時間陪孩子，就越容易建立關係。擅長親子議題的商志雍醫師，以日常親子生活為實例，娓娓剖析如何建立孩子的自我形象，關鍵就在於培養孩子的歸屬感、價值感與能力感。此外並提出有效管教三階段、獎懲準則、改正不良習慣三步驟……等實用的教養策略；同時也叮囑父母多花時間陪伴孩子，以尊重、同理、傾聽、讚美來向孩子傳達愛意。教養，不只是讓孩子更加成熟，這過程也會讓父母的生命更加成熟。期盼本書能在這條親子共同成長的路上，助您一臂之力。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介商志雍臺灣大學醫學系畢業，臺灣大學臨床醫學研究所博士。曾任臺大醫院精神醫學部住院總醫師、臺北醫學大學精神科專任主治醫師、臺大醫院雲林分院精神科專任主治醫師、美國紐約大學兒童研究中心研究員；現任臺大醫學院精神科專任助理教授、臺大醫院精神醫學部主治醫師、臺灣兒童青少年精神醫學會理事。商志雍熱衷於兒童青少年精神醫學的醫療服務與臨床研究，主題包括神經心理學、基因學、精神藥物學、以及神經影像學等，同時也將服務範圍延伸至醫院之外，在各級中小學及社區協會舉辦兒童青少年精神健康講座，對於老師和家長提供專業上的協助。曾獲得臺灣青杏醫學獎、臺灣兒童青少年精神醫學會研究論文獎、以及臺大醫學院教學優良教師獎。

產品目錄

產品目錄 總 序 視病如親的具體實踐 高淑芬主編序 本土專業書籍的新里程 王浩威、陳錫中自 序 商志雍【前 言】 別讓小天使變小搗蛋【第一章】奠定孩子良好的自我形象一、自我形象：孩子對自己的評價與看法二、社會價值影響孩子的自我形象三、透過父母的眼睛，孩子看見自己四、自我形象的三個層面【第二章】如何培養孩子的歸屬感？一、建立歸屬感的五大準則二、維繫歸屬感的四個方法三、歸屬感是「擴充」，而非「轉移」【第三章】如何建立孩子的價值感？一、在被接納的溫暖中，感受到自我價值感二、建立價值感的三個方向【第四章】如何提升孩子的能力感？一、用正面、具體的事來讚美孩子二、不要用才藝評斷孩子的成就三、提升孩子的自制力四、不要壓抑孩子自主性的需求五、啟發孩子提問的能力【第五章】管教有方法，父母不必傷腦筋一、不要被孩子牽著鼻子走二、有效管教三階段三、管教前要先學習了解孩子的語言四、改正孩子不良習慣的三步驟【第六章】善用獎懲，穩定孩子的情緒一、獎勵和懲罰的準則二、獎勵要對等，懲罰不打罵三、設計行為規範表四、種什麼因，結什麼果【第七章】同理孩子的情緒，有話好好說一、孩子傷心不表示你傷害了孩子二、「傷害」是出於自私心理，只求父母自身滿足三、成長過程中，難免傷心四、不要在外人面前處罰孩子五、管教孩子要採取有效的態度和語言六、如何跟孩子好好說話？【第八章】傾聽孩子的需求，陪他走過叛逆期一、多陪伴孩子，培養信任基礎二、叛逆表示需要更多自主三、同時處理情緒和行為四、協助孩子釋放壓力五、焦慮或憂鬱多與壓力有關六、關心孩子的同儕關係七、青春期與憂鬱症【結 語】教養孩子是一份愛的祝福【附 錄】延伸閱讀

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