我的改變練習曲 | 誠品線上

我的改變練習曲

內容簡介

內容簡介 于美人在顛峰時，掉入一場浩劫，她選擇堅強，鼓起勇氣清理人生， 現在不只活得漂亮，看起來更美！她說：「改變，我正在學！」這不只是一本教你如何穿著時尚的書，而是「找到自我風格」的叮嚀，也是于美人從谷底重新邁向美好的全紀錄以前的她，穿得很寬鬆，卻把自己綁得很牢，不願改變任何事。現在的她說：「你知道嗎？願意為自己改變的女人，會變美變幸福！」于美人闖蕩媒體多年，深受歡迎，竟也面臨到人生低潮，發現自己手足無措……「下定決心改變自己的那一段時間，我永遠記得，清掉衣櫃的那一晚。我的朋友老實告訴我的問題，並且把我的衣服清成一座山，準備丟光。我望著沙發上那座統統被宣判出局的衣服山，覺得好累。滿滿的衣櫃被清得空蕩蕩，每一格都只有兩件、三件衣服在飄。我感傷地問自己：「過去build up的這一切，難道沒有值得留下來的嗎?」但內心的另一個聲音又鼓勵我：「多少人可以像我擁有這個moment，讓衣櫃只剩三件衣服？」我們都曾想把衣櫃清掉，但做不到。就像我們從來都沒有勇氣清理自己的人生。如果不是一個浩劫推我做，我大概永遠也無法走上這條征途。面對只剩三件衣服在飄的衣櫃，怎麼可能不害怕、不恐懼、不擔憂。但如果不改變，我也再無其他退路。」困頓之後，她向內尋求自我。於是她理解了，中年來臨後，你得改變慣性，才會有你想要的人生！她突破自我設限，穿上人生中的第一件無袖洋裝，找到了身材的優點。她將別人曾稱讚過的好看的穿著，用iPad一一管理。她把風格簡單原則化，只要幾件單品就能優雅，人人都可以做到。這是你從沒看過的于美人，也是她浴火重生的分享，你一定要看看！「我們認識很多勇敢、獨立的女生，但有更多女生需要一些改變的勇氣。 于美人的分享，是要提醒我們，在每一段關係之中善待自己。」－－愛飯團團長、前時尚雜誌總編輯／許心怡◎外表開始改變，活出內在的價值她先把心裡給自己的壓抑都拋開，改變慣性，思考對自己最好的是什麼。因為，心裡的樣子，衣服都會洩漏出去。內外在是相互牽引的。◎愛美，帶來絕大的正向力量適合自己的改變，會帶來從所未有的稱讚。你會發現：「原來，我也可以是個滿有味道的女人！」

各界推薦

各界推薦 我們認識很多勇敢、獨立的女生，但有更多女生需要一些改變的勇氣。于美人的分享，是要提醒我們，在每一段關係之中善待自己。－－愛飯團團長、前時尚雜誌總編輯／許心怡「造型」不只是把「衣服穿上去」，還要有足夠的信心，才能有氣場撐住衣服！現在的美人姊人放鬆了，由裡到外都散發著自信，衣服再華麗，她都不用擔心。－－名造型師／小四老師于美人是凡人，她並沒有一夕變得有品味。即便她現在比較懂穿搭，但還是常常會變出很多莫名其妙的衣服。換個角度想，肯如此認真學習改變品味的學生，應該能有學成的一天吧！－－前製作人／Christine

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介于美人本名于耘婕，知名經紀人及主持人。主持風格直爽不掩飾，時而毒辣時而掉淚，讓她入行十幾年廣受愛戴，人氣始終不墜。在事業顛峰經歷一場婚姻浩劫，眾人不看好，她卻沒有被打倒，反而鼓起勇氣清理人生，從外表重建自信，現在不只活得漂亮，看起來更美！

產品目錄

產品目錄 〈前言〉有實力，也可以很美麗〈推薦序〉勇敢獨立的女生，也需要改變的勇氣！／許心怡穿上每一件衣服之前，你得先穿上自信！／小四老師面對真實的自己，也是重生的必經過程／Christine〈工作夥伴老實說〉那個穿著厚底拖鞋的惡魔！／Wing過去的于美人，總是能弄出最可怕的造型／Christine朋友問我于美人的造型是不是我做的，我常心虛的答不出來／Laura第一章 找到風格的三大原則原則1 找出適合的髮型，風格確立一半原則2 身上不超過三種顏色，是俐落的秘訣原則3 即刻離開百搭俱樂部第二章 我的人生練習曲第一樂章 終於把耳朵打開，聽得進專業意見第二樂章 重整衣櫃，我那只剩下三件衣服的衣櫃第三樂章 我開始打破慣性，養成時時斷捨離的習慣第四樂章 我開始製作專屬於我的衣櫃搭配檔案第三章 每個女人都該有的單品

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