頭痛看過來: 神經內科權威醫師群的精準處方 (暢銷修訂版)

作者群簡介



推薦序1 熟讀本書，頭痛不再讓人頭痛！ ◎梁賡義

推薦序2 指日可待的個人化頭痛醫療 ◎張德明

推薦序4 充實頭痛診療知識，擺脫頭痛頑疾 ◎ 邱泰源

推薦序3 頭痛？讀這本書就對了！◎ 劉秀枝

推薦序5 頭終於不再痛了 ◎ 陳昭姿

推薦序6 你是自己頭部的主人嗎？◎ 陳文茜

推薦序7 了解頭痛最佳選擇的頭痛 ◎ 彭家勛

推薦序8 認識頭痛、了解頭痛、克服頭痛 ◎ 陳威宏

推薦序9 醫民皆宜的全方位的頭痛寶典 ◎ 王博仁

總策畫序 迎頭痛擊 ◎ 王署君



Part1 攸關性命的頭痛特徵

你的頭痛要不要緊！

●12項攸關性命的頭痛特徵

●8種必須盡速治療的頭痛

腦瘤頭痛╱蜘蛛網膜下腔出血頭痛╱腦膿瘍頭痛╱慢性硬膜下血腫頭痛╱腦膜炎╱顳動脈炎（巨細胞動脈炎）╱低腦壓頭痛╱高腦壓頭痛



頭痛患者常見求助門診科別

●從什麼情況下需要求醫

●頭痛時要掛「哪一科」？

●如何在門診與醫師快速溝通？

●醫師，我頭裡面是不是長東西？——腦波、電腦斷層和磁振造影檢查需要嗎？

●醫師，我要做檢查！



Part2 為何會頭痛？你屬於哪一種頭痛？

頭痛的原因超過200種

● 眼睛異常所引起的頭痛

眼疲勞性頭痛╱眼球自身病變引起的頭痛╱眼窩及周圍組織病變引起的頭痛╱神經病變引起的頭痛╱血管性疾病引起的頭痛

●鼻竇頭痛

●頸因性頭痛



頭暈——頭痛的難兄難弟



有多少人為頭痛困擾？

●頭痛患者的生活品質

●心理因素會讓頭痛更頻繁



常見頭痛分類

●令人作噁的偏頭痛

偏頭痛的輪廓——好發於年輕到中年女性╱偏頭痛的類型╱偏頭痛變奏曲——特殊型態的預兆偏頭痛╱引起偏頭痛的原因╱了解偏頭痛，建立正確觀念╱偏頭痛的治療不只是止痛藥

●緊縮型頭痛是生活緊張造成的嗎？

緊縮型頭痛是成人最常見的頭痛原因╱慢性緊縮型頭痛——常常痛的緊縮型頭痛

●宛如鬧鐘的叢發性頭痛

叢發性頭痛的輪廓——常見於20∼30歲男性╱最容易被誤診的叢發性頭痛



特殊族群的頭痛

●孩童的頭痛——孩子嚷著「頭好痛」時該怎麼辦？

孩童的偏頭痛╱孩童的緊縮型頭痛╱其他可能引起孩童頭痛的原因

●女性的頭痛——荷爾蒙變化引起的頭痛

避孕藥與偏頭痛╱懷孕時，頭痛怎麼辦？╱坐月子洗頭會造成偏頭痛嗎？

●老年人的頭痛

老年人頭痛的治療╱引發老年人頭痛的其他因素（次發性頭痛）



Part3 頭痛正確診治用藥

頭痛患者找得到頭痛原因，並獲得有效治療嗎？

●善用頭痛日記詳細記錄頭痛大小事



如何對付頭痛？

●正確服用止痛藥，每週使用限制2天以下

●記住自己使用的藥物

●止痛藥要隨身攜帶，大痛越早服用越好，小痛則因人而異

●適當使用預防用藥



市售止痛藥面面觀

●市售止痛藥的利與弊

●藥物過度使用頭痛──服用過度止痛藥會導致頭痛地獄！

●戒除止痛藥藥癮

　

頭痛藥物的使用

● 急性期治療藥物

乙醯氨酚（Acetaminophen）／非類固醇性消炎止痛製劑類（NSAIDs）／翠普登（Triptans，選擇性血清張力素受器作用劑）／麥角胺（Ergotamine）／複方止痛製劑／其他急性治療藥物

●預防用藥

乙型阻斷劑類／鈣離子阻斷劑類／抗憂鬱劑類／抗癲癇藥物／非類固醇性消炎止痛製劑類／肉毒桿菌素



頭痛加重的原因與如何因應？

●頭部外傷與頭痛 ●冰錐痛（Ice-pick Headache）

●咳嗽引起的頭痛 ●運動與頭痛

●冰淇淋頭痛 ●咖啡因與頭痛

●巧克力與頭痛 ●熱狗頭痛

●中國餐館症候群 ●飲酒與頭痛

●氣候、氣壓與頭痛 ●性交時的頭痛

●高血壓與頭痛 ●節食引起的頭痛

●現代3C頭痛症 ●雲霄飛車頭痛



Part4 頭痛消失不見

8個減輕頭痛的方法



都是憂鬱惹的禍！



壓力與頭痛

●如何迴避壓力？——凡事不要太吹毛求疪

●讓身體放鬆的方法

漸進式肌肉放鬆法／調整呼吸法／生物迴饋

●讓心理放鬆的方法

透過交談抒發情緒並尋求支持 ／改變認知，降低對疼痛的感受力 ／探索自我，解放個性壓力



頭痛的輔助與另類療法

●受矚目的維生素B2療法——維大力汽水也可以治療頭痛嗎？

●老祖宗治療頭痛的方法——綁頭巾

●你一定感興趣的美容頭痛治療

●鎂離子也可以治療偏頭痛 　　

●小白菊　　

●薑



頭痛的傳統中醫療法

●現代的針灸療法

●拔罐療法對頸椎疾患引起的頭痛效果較明顯

●太極拳對於緊縮型頭痛助益較大



附錄

附錄1 頭痛藥物總覽 　　

附錄2 常見市售止痛藥的成分

附錄3 感冒藥的成分

附錄4 感冒液的成分

附錄5 常用頭痛藥物對腹中胎兒的危險性及授乳危險性



隨書附贈／頭痛記錄手冊

●頭部的求救訊號：12項攸關生命的頭痛特徵

●頭痛時怎麼辦？自我頭痛診斷表

●舒緩頭痛的方法：漸進式肌肉放鬆法&調整呼吸法

●預防頭痛的法則：8個減輕頭痛的方法 &使用電腦時的正確坐姿

●建立自己的頭痛資料庫：頭痛日記

王署君醫師

國立陽明大學醫學系畢業，赴美國賓州費城天普大學附設頭痛中心進修。

現任臺北榮民總醫院神經醫學中心主任、國立陽明大學醫學系講座教授、腦科學研究中心主任。

是台灣唯一出國學習頭痛醫學的神經科醫師，也是亞洲首位獲頒美國頭痛學會頒發Seymour Solomon Presidential Lecture 獎，並發表演說，並發表演說（至今全世界僅有6人獲此獎項）。全球最熱門的慢性偏頭痛研究專家會議，王署君是唯一亞洲代表。

專長是頭痛、失智症、疼痛。



傅中玲醫師

國立陽明大學醫學系畢業。

臺北榮總神經醫學中心一般神經科科主任、國立陽明大學醫學院教授。

專長是失智症、行為神經學和頭痛。



凌憬峰醫師

國立陽明大學醫學系畢業。

臺北榮民總醫院放射線部 教學（科）主任、國立陽明大學醫學院醫學系專任教授兼系主任。

專長是磁振造影、癲癇影像學、磁振頻譜學、神經放射學、頭痛影像學、臨床醫學類。



陳韋達醫師

國立陽明大學醫學系畢業，國立陽明大學神經科學研究所博士。

現任臺北榮總神經內科主治醫師、國立陽明大學醫學院醫學系暨腦科學研究所教授、臺灣頭痛學會常務理事。

專長是頭痛、慢性全身痛（纖維肌痛症）、電生理與神經影像。



陳世彬醫師

國立陽明大學醫學系畢業、國立陽明大學臨床醫學研究所博士、哈佛醫學院麻州總醫院中風及神經血管調節研究室進行博士後研究。

現任臺北榮總神經內科主治醫師、國立陽明大學醫學院醫學系教授、國立陽明大學臨床醫學研究所教授。

專長是頭痛、失智症與帕金森氏症。



王嚴鋒醫師

國立陽明大學醫學系畢業、國立陽明大學臨床醫學研究所博士。

現任臺北榮總神經內科主治醫師、國立陽明大學醫學院助理教授。

專長是頭痛、失智症、腦血管疾病和神經病變痛。



梁仁峰醫師

臺北醫學大學醫學系畢業。

現任臺北榮總神經內科主治醫師、睡眠中心副執行長、教學部教師培育科主治醫師、國立陽明大學醫學系部定助理教授。

專長是頭痛及疼痛醫學、睡眠障礙。



王凱震醫師

中國醫藥大學醫學系畢業、國防醫學院醫學科學研究所博士。

現任振興醫院神經內科主治醫師、國立陽明大學醫學系兼任助理教授。

專長是頭痛、腦血管疾病、癲癇、帕金森氏病、失智症、背痛、筋肌膜疼痛



賴資賢醫師

臺北醫學大學醫學系畢業、國立陽明大學神經科學研究所博士。

現任亞東醫院神經內科主治醫師、國立陽明大學醫學系助理教授。

專長是頭痛、失智症、腦中風、一般神經疾病。



賴冠霖醫師

國立陽明大學醫學系畢業、國立陽明大學臨床醫學研究所博士班。

現任臺北榮總神經內科主治醫師、國立陽明大學醫學系講師。

專長是頭痛及疼痛醫學、失智症、腦血管疾病。



劉虹余醫師

國立陽明大學醫學系畢業、國立陽明大學腦科學研究所博士。

現任臺北榮民總醫院神經內科主治醫師、國立陽明大學醫學系助理教授。

專長是腦血管疾病、頭痛、慢性疼痛、帕金森氏症。



鄭淳予醫師

國立陽明大學腦科學研究所博士。

現任Cheng's Neurological Clinic執行長暨主治醫師（頭痛╱疼痛特別門診）、臺北榮總神經內科特約醫師。

專長是頭痛、眩暈、失眠、神經痛。



凌郁翔醫師

國立陽明大學醫學系畢業。

現任臺北榮總住院醫師。

專長是頭痛與疼痛醫學。



潘俐伶博士

國立陽明大學物理治療暨輔助科技學系博士、哈佛醫學院神經調控中心進修。

現任國立陽明大學腦科學研究中心博士後研究員。

專長是神經調控、電生理、非侵入性腦刺激。