





有人說:妳的苦日子都過去了,終於要輪到妳幸福。
我為此感恩。
注視所擁有的,不看所失去的!
重整自己、珍視自己,幸福自然與你我相遇。
我為此感恩。
注視所擁有的,不看所失去的!
重整自己、珍視自己,幸福自然與你我相遇。
內容簡介
有人說:妳的苦日子都過去了,終於要輪到妳幸福。
我為此感恩。
注視所擁有的,不看所失去的!
重整自己、珍視自己,幸福自然與你我相遇。
我想大聲告訴每一位女性,試著把重心移回自己身上,
練習用不同的眼光看同一件事情。然後,別再跟「過去」計較了。
經營好自己,喜歡上自己,誰說幸福不會再靠近?
〈幸福推薦〉
何飛鵬/城邦媒體出版集團首席執行長
黃馬琍/喜悅集團創辦人&董事長
紀寶如/台灣優質生命協會祕書長
高怡平/節目主持人
小 馬/節目主持人
我為此感恩。
注視所擁有的,不看所失去的!
重整自己、珍視自己,幸福自然與你我相遇。
我想大聲告訴每一位女性,試著把重心移回自己身上,
練習用不同的眼光看同一件事情。然後,別再跟「過去」計較了。
經營好自己,喜歡上自己,誰說幸福不會再靠近?
〈幸福推薦〉
何飛鵬/城邦媒體出版集團首席執行長
黃馬琍/喜悅集團創辦人&董事長
紀寶如/台灣優質生命協會祕書長
高怡平/節目主持人
小 馬/節目主持人
產品目錄
出版緣起 最美好的安排 /林小鈴
推薦序1 愛與祝福的延續 /紀寶如
推薦序2 感謝主造就出今天的女作家、音樂人 /高怡平
推薦序3 因著信仰重拾盼望,緊緊抓住上帝,轉彎遇見愛 /鄭忠信
作者序 活出自信亮麗的人生
PART1 放過自己,戰勝自己
第一章 突來的風暴
接下來,我和孩子們該怎麼辦?/只要妳穩住,妳的孩子就穩住了!/救我一命的理性思考
第二章 注視所擁有的,不看所失去的
幸好還有三個寶貝孩子/不要再跟過去計較了/對曾經傷害我的人寬容
第三章_最大的敵人是自己的負面思維
隔絕雜音才能保護自己的心/過度自省,其實很不健康
第四章_擺脫干擾身心健康的無形竊賊
填滿時間,讓自己沒空傷心/謹守口舌,找對方法、找對人吐/
不理會、不在意、不放大負面「感覺」/居家和心靈都要常常大掃除
PART2 重整人生,修復關係
第一章_從叛逆少女到擁有三個寶貝
吵吵鬧鬧的家、南北寄宿的童年/念了四所小學,沒有要好的同學/
不講理的鞭子,十三歲就翹家的因子/成績總是敬陪末座卻愛上寫作/
十九歲賣出人生中的第一首歌/二十三歲遇見前夫,樂在助理工作/
教會初體驗,溫暖有愛、人生可以重來/助理變人妻經紀人,接二連三有兒有女
第二章 修復關係,讓心靈得到真自由
與自己修復關係/與前夫修復關係/協助孩子修復親子間的關係/與父母修復關係/與朋友修復關係
PART3_活出更美好,幸福自然來
第一章 新造一個安穩的家
規畫新家藍圖,給人生新的動力/創造一個被愛填滿的避難所
第二章_有效率的時間管理法
規畫好行程,讓生活精采充實/睡眠充足,有助身體修復
第三章_這樣吃這樣動,擁有好身形
自制力是健康的第一步/想吃就自己做的最安心/不要忽略身體發出的無聲抗議/
多喝水,代謝好,皮膚好,體力好/找到讓自己持續運動的動機/
拿出破釜沉舟的決心,就能看到效果/有伴同行,健康更能持續/
除了活動筋骨,走路還有不少好處
第四章_保養兼顧身心靈,擁有好氣色
善待皮膚,請跟我這樣做/善待心靈,請跟我這樣做/放鬆、放 放下,放自己幾天假
第五章_幸福在轉角,活出更美好人生
我的異性交友觀/我如何選擇未來伴侶
PART4 _三個寶貝孩子,都是這樣長大的
第一章_不再複製我的成長之路
避免這樣教孩子的十不政策 / 刻意建造堅固的親子關係
第二章_來自聖經的教養智慧
不只教孩子禮貌,負面話語也禁止出口/優雅氣質從慢慢說話、安靜專注做起/
鼓勵孩子誠實認錯的好行為/是頂嘴?還是表達意見?重點在態度與動機/
幫助孩子學會管理情緒不暴走
第三章_欣賞與鼓勵,親子零距離
讓孩子主動學習與規畫時間/欣賞與鼓勵,讓孩子盡情創作/分享與傾聽,親子關係更緊密/
設界限,彼此勸勉造就,三兄妹手足情深/願意承擔責任是成長的開始
推薦序1 愛與祝福的延續 /紀寶如
推薦序2 感謝主造就出今天的女作家、音樂人 /高怡平
推薦序3 因著信仰重拾盼望,緊緊抓住上帝,轉彎遇見愛 /鄭忠信
作者序 活出自信亮麗的人生
PART1 放過自己,戰勝自己
第一章 突來的風暴
接下來,我和孩子們該怎麼辦?/只要妳穩住,妳的孩子就穩住了!/救我一命的理性思考
第二章 注視所擁有的,不看所失去的
幸好還有三個寶貝孩子/不要再跟過去計較了/對曾經傷害我的人寬容
第三章_最大的敵人是自己的負面思維
隔絕雜音才能保護自己的心/過度自省,其實很不健康
第四章_擺脫干擾身心健康的無形竊賊
填滿時間,讓自己沒空傷心/謹守口舌,找對方法、找對人吐/
不理會、不在意、不放大負面「感覺」/居家和心靈都要常常大掃除
PART2 重整人生,修復關係
第一章_從叛逆少女到擁有三個寶貝
吵吵鬧鬧的家、南北寄宿的童年/念了四所小學,沒有要好的同學/
不講理的鞭子,十三歲就翹家的因子/成績總是敬陪末座卻愛上寫作/
十九歲賣出人生中的第一首歌/二十三歲遇見前夫,樂在助理工作/
教會初體驗,溫暖有愛、人生可以重來/助理變人妻經紀人,接二連三有兒有女
第二章 修復關係,讓心靈得到真自由
與自己修復關係/與前夫修復關係/協助孩子修復親子間的關係/與父母修復關係/與朋友修復關係
PART3_活出更美好,幸福自然來
第一章 新造一個安穩的家
規畫新家藍圖,給人生新的動力/創造一個被愛填滿的避難所
第二章_有效率的時間管理法
規畫好行程,讓生活精采充實/睡眠充足,有助身體修復
第三章_這樣吃這樣動,擁有好身形
自制力是健康的第一步/想吃就自己做的最安心/不要忽略身體發出的無聲抗議/
多喝水,代謝好,皮膚好,體力好/找到讓自己持續運動的動機/
拿出破釜沉舟的決心,就能看到效果/有伴同行,健康更能持續/
除了活動筋骨,走路還有不少好處
第四章_保養兼顧身心靈,擁有好氣色
善待皮膚,請跟我這樣做/善待心靈,請跟我這樣做/放鬆、放 放下,放自己幾天假
第五章_幸福在轉角,活出更美好人生
我的異性交友觀/我如何選擇未來伴侶
PART4 _三個寶貝孩子,都是這樣長大的
第一章_不再複製我的成長之路
避免這樣教孩子的十不政策 / 刻意建造堅固的親子關係
第二章_來自聖經的教養智慧
不只教孩子禮貌,負面話語也禁止出口/優雅氣質從慢慢說話、安靜專注做起/
鼓勵孩子誠實認錯的好行為/是頂嘴?還是表達意見?重點在態度與動機/
幫助孩子學會管理情緒不暴走
第三章_欣賞與鼓勵,親子零距離
讓孩子主動學習與規畫時間/欣賞與鼓勵,讓孩子盡情創作/分享與傾聽,親子關係更緊密/
設界限,彼此勸勉造就,三兄妹手足情深/願意承擔責任是成長的開始
作者介紹
施羽Gracie
施羽Gracie,是作家,也是流行、福音創作歌手。
從2015年起至今,受邀全台各醫療機構、工商企業團體、國高中校園、世界各地華人基督教機構等演說暨分享生命故事。
2017年被按立職場福音宣教士,專任合一基督教會青少年輔導,全職牧養青少年。
2022年在The Hope Church 被按立為傳道人,義務參與牧養團隊。
服務範圍為全人關懷牧養和人際關係發展、婚姻、親子教養諮商協談。
〔音樂與書籍作品系列〕
■2015年/種子音樂發行
《把重擔卸下來》 福音療癒創作專輯一
■2017年/種子音樂發行
《我不再是自己的主人》福音療癒創作專輯二
■2018年/城邦出版集團原水文化出版
《幸福在轉角》心靈勵志書籍
■2021年/種子音樂發行
《勝過世上所有》福音療癒創作專輯三
2014年曾痛苦失婚,但在危機中選擇忘記背後、努力向前,
仍堅持以聖經為教養子女的原則,使三名子女皆能在基督
的愛中健康成長。
更藉此省思過往、重整人生,且用心琢磨孩子的品格教育,
鼓舞啟發孩子各方面展現創意。
2018年幸福再婚,從苦難轉變為祝福的人生,再次見證不凡的神蹟。
■追蹤作者臉書:施羽 / Gracie
■追蹤作者IG:bbgracie.co
施羽Gracie,是作家,也是流行、福音創作歌手。
從2015年起至今,受邀全台各醫療機構、工商企業團體、國高中校園、世界各地華人基督教機構等演說暨分享生命故事。
2017年被按立職場福音宣教士,專任合一基督教會青少年輔導,全職牧養青少年。
2022年在The Hope Church 被按立為傳道人,義務參與牧養團隊。
服務範圍為全人關懷牧養和人際關係發展、婚姻、親子教養諮商協談。
〔音樂與書籍作品系列〕
■2015年/種子音樂發行
《把重擔卸下來》 福音療癒創作專輯一
■2017年/種子音樂發行
《我不再是自己的主人》福音療癒創作專輯二
■2018年/城邦出版集團原水文化出版
《幸福在轉角》心靈勵志書籍
■2021年/種子音樂發行
《勝過世上所有》福音療癒創作專輯三
2014年曾痛苦失婚,但在危機中選擇忘記背後、努力向前,
仍堅持以聖經為教養子女的原則,使三名子女皆能在基督
的愛中健康成長。
更藉此省思過往、重整人生,且用心琢磨孩子的品格教育,
鼓舞啟發孩子各方面展現創意。
2018年幸福再婚,從苦難轉變為祝福的人生,再次見證不凡的神蹟。
■追蹤作者臉書:施羽 / Gracie
■追蹤作者IG:bbgracie.co
規格
誠品貨碼 / 2681579260002
ISBN13 / 9789869615334
ISBN10 / 9869615333
EAN貨碼 / 9789869615334
頁數 / 224
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 23X17CM
級別 / N:無
退貨說明
退貨須知:
- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
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- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
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若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:
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