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內容簡介
該如何快速且正確的減輕體重並雕塑體態呢?全新方法,幫助你實現窈窕美體的完美夢想!關鍵就在於「消除肌肉的老廢角質」;也就是日本最新的「肌肉排毒瘦身法」;日文叫做「ミオドレ ダイエット(Mio dore Diet)」,是種活用物理治療的理論和技法。原文是ミオドレナージ(Mio drainage),所謂Mio是指肌肉,drainage為排除老舊廢物的意思。 日本有許多藝人或模特兒想得到「立竿見影」的瘦身結果而去美容沙龍。為什麼那裡可以迅速看到效果呢?答案即是採用這個日本近來備受矚目、可消除囤積於肌肉內脂肪=肌肉脂肪的按摩法。因為當肌肉的質變好了,甚至連骨骼的形狀都會改變。所以,ミオドレ(Mio dore)和只有瘦身的按摩截然不同。是一種不管任何遺傳因素或體質,都能轉變成理想體態的醫療型按摩。你一定要親身體驗一下這份驚奇,就連攝影師蜷川實花、日本雜誌名模香川繪馬、鮎河直美等,皆親身使用、美麗推薦! 因此,只要使用美體按摩消脂手套, STEP BY STEP照著按摩步驟,10次就能達到腹凹的夢想體態! ◎將肌肉的老廢角質排出,達到腹凹的目的! ◎適合討厭運動且身體僵硬的人。 ◎想集中腹部和腿部局部瘦身的人。 ◎想大幅度改變身體線條的人。 ◎針對腹部、贅肉、臀部、腿部、上臂、腰部、小腿肚等,只要依照按摩步驟,達成瘦身逆轉勝。
作者介紹
■作者簡介
小野晴康
日本ソリデンテ(Sorridente)南青山院長。物理治療師、柔道復健師、輔具技師、廚師。曾於公立阿伎留醫療中心復健科等累積復健醫療的實際經驗、經營復健學院等,設置了「醫療美容沙龍ソリデンテ(Sorridente)南青山」,另擔任模特兒、藝人等眾多名人身體保養顧問。於2011年創辦日本ミオドレ(Miodore)協會(簡稱JMA),持續指導並普及ミオドレ(Miodore)至今。
規格
誠品貨碼 / 2680723651000
ISBN13 / 9789862879559
ISBN10 / 9862879556
EAN貨碼 / 9789862879559
頁數 / 54
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 25.7X21CM
級別 / N:無
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