七的好運法則: 別等運氣從天而降, 任何人都能自己創造增加好事發生的機會

前言　運氣是什麼？



第一章　最後出場反而走運？　

評審都是公平的，只是大腦為達到目的，將判斷標準從符合理想轉變成接受現實罷了。或許無法預測好運何時降臨，但留到最後一刻，就能讓成功率提高至六成。



第二章　讓好運看見你，露個面就好　

如何成為別人腦海中浮現的第一人選？比起祈禱、等待神跡，你可以運用大腦優先選擇已知的慣性。別只留下好印象，而是留下「做好這件事非你不可」的印象。



第三章　失敗八成是天意，再試一次由你決定

為什麼有些人就是會讓我們聯想到討厭的同事、混蛋前男友？這是行為心理學中的「泛化」，可以幫我們「避免犯下相同的錯」。先入為主的偏見雖然很難避免，但仍可以把握加分題，留意互動的細節。



第四章　比起高顏質，「好看」更能累積好運資產　

身為白富美或高富帥，就能事事順遂？實驗證明迷人的臉蛋的確會觸動大腦的獎勵迴路，但也可能刺激對方的自尊心而招來忌妒。其實，不靠美麗基因也能觸動獎勵迴路……



第五章　出生天注定，但運氣可以學習　

沒有顯赫家世或富爸爸先別太氣餒，增加體內多巴胺濃度，模仿成功人士的行為模式，累積自信營造成功氣場。



第六章　所謂好運，就是聰明的努力

成功的方式愈懶惰愈好。比起天賦、學習環境，善用大腦追求高效的慣性，做你拿手的事的成就感與自信，能幫你撐過練習期，不用一萬小時也能成為專家。



第七章　維持規律，讓好運持續找上門　

情緒衝擊會使人陷入習得無助感。冠軍運動選手擅長控制自己的情緒，他們不是把日常壓力來源降到最低，就是把焦慮轉化成興奮。



第八章　去人多的地方能聚集好運　

社交獎勵是人最渴望的回饋，也是最容易使人受到創傷的原因。廣結善緣的第一步其實很簡單，給個回應就好。



第九章　想留住好運，需要相信自己　

每個人承受風險的程度，會因遺傳基因而異。但想要表現出色，獲得他人的肯定，你必須相信自己夠好，足以成為別人渴望投資的下一件大事。



第十章　七的好運法則，幫你創造強運　

所謂運氣都不是巧合，抓住這七個我們可控制的因子，任何人都能創造好運DNA，製造對自己最有利的局勢。



誌謝　

各界感謝名單

她曾為《Ｏ》（O）雜誌、《大西洋》月刊（The Atlantic）、《頁岩》雜誌（Slate）、《科技新時代》月刊（Popular Science）、《衛報》（The Guardian）、《洛杉磯時報》（Los Angeles Times）撰文，並以運氣專家的身分受邀參加哥倫比亞廣播公司（CBS）的《週日早新聞》（Sunday Morning），並榮獲美國專業記者協會（Society of Professional Journalists）頒發最佳科學／健康報導獎，目前她住在紐約，並花許多時間，研究生活中對人類而言極具意義的事，這是她第一本書。

明尼蘇達大學新聞暨大眾傳播研究所碩士，曾任《經濟日報》記者，現為專職翻譯，先後旅居美國華府和比利時布魯塞爾。曾獲兩屆經濟部金書獎，以及政治大學科管好書Top10。譯作包括《動機背後的隱藏邏輯》、《人生好難》等七十餘本。個人部落格：「Clare的文字譯站」（blog.xuite.net/clarefuling/tw），以分享海外生活趣談和旅遊經驗為主。

丹尼爾．品克Daniel H. Pink│《未來在等待的人才》作者　
雪柔．桑德伯格Sheryl Sandberg│暢銷書《挺身而進》作者　
劉軒│暢銷書《GET LUCKY！助你好運》作者　
織田紀香（陳禾穎）│諾利嘉股份有限公司創辦人　
火星爺爺（許榮宏）│創業家、TEDxTaipei爆紅講者　
謝伯讓│腦科學家　
熱情推薦

近年來，心理學者觀察「好運人」的生活，並加以理性分析後，發現運氣不只是遭遇，而是一個人如何應對進退，創造並捕捉機會；它是一種可以透過練習改善的技能。《七的好運法則》就是透過科學研究，穩穩的建立在這種認知基礎上的一本書。───知名作家、心理學教育家、暢銷書《GET LUCKY！助你好運》作者 　劉軒

工作這麼多年來，慢慢意會到一個再淺而易見不過的事實。那就是「不在乎運氣，只在乎能做好多少事時，運氣自然而然會靠過來，幸運會因為無法腳踏實地去實踐每個想法而被推開」。本書告訴你如何腳踏實地追尋好運。───諾利嘉股份有限公司創辦人　織田紀香（陳禾穎）

運氣看似難以捉摸，但卡拉‧史塔爾運用科學的方法，辯證我們做出的選擇如何塑造命運，內容既有趣又具說服力，推薦給───。《未來在等待的人才》作者　丹尼爾．品克Daniel H. Pink

如果你相信「機會只給準備好的人」，本書就是告訴你如何正確「準備」的最佳指南。───美國電腦領域精英女性企業家、《挺身而進》作者　雪柔．桑德伯格Sheryl Sandberg

這本書，除了可以看到充滿歡樂、有趣且富有洞察力的故事，還能從科學上探索運氣的起源。───紐約大學紐約大學史登商學院行銷學與心理學副教授　亞當．奧特 Adam Alter

卡拉的智慧告訴我們如何少受一點生活給我們的教訓，買下這本書吧。───《你可以不只是上班族》作者　克里斯．古利博Chris Guillebeau

作者基於多年的研究和數十年來的親身實證，找到一套科學的方法預防命運作弄，讓你的人生總在掌握之中。───《人生不能沒有的7個非理性思考》作者　馬修．赫特森Matthew Hutson

本書有三大特色：有科學研究佐證、實用且讓你看完後心情暢快。這本書完美就像個駭客一樣，破解了好運的祕密程式。───驚喜事業公司共同創辦人、TED人氣演說講者 塔妮亞．露娜Tania Luna

卡拉‧史塔爾的智慧與幽默讓人捨不得放下這本書，她運用社會科學告訴我們幸運是一門嚴謹的學科，而她正是這方面的專家與實踐者。───史丹佛大學商學院組織行為學教授　奇普．希思Chip Heath

好運其實有一套公式，而這本書就是以科學的辯證告訴我們，如何打造自己的好運公式，開啟自己的幸運之門。───英國《衛報》專題報導記者　奧利佛‧柏克曼Oliver Burkeman