也許你該跟未來學家談談: 一堂前所未見的人生規畫課, 所有問題你都可以問 | 誠品線上

The Future You: Break Through the Fear and Build the Life You Want

作者 布萊恩.大衛.強森
出版社 叩應股份有限公司
商品描述 也許你該跟未來學家談談: 一堂前所未見的人生規畫課, 所有問題你都可以問:好評推薦Zoey,《佐編茶水間》主持人白慧蘭,台灣微軟消費通路事業群資深產品行銷協理/工作生活

內容簡介

內容簡介 關於未來,你聽到的都是錯的! 不懂AI很怕被淘汰? 憂心前途,不知道該選什麼職業? 看似難以追逐的夢想該不該繼續堅持? 讓英特爾首位未來學家、美國政府與軍方的困境解套大師, 一位堅持不作預言,只幫人解決問題、實現渴望的友善專家, 用25年精煉鑄造的未來心法,帶你剷除恐懼源頭,搞定未來! 透過鑄造未來的方法,你會發現今天就可以開始採取必要的行動來塑造明天。 我在這行做了25年,我知道大家看清楚步驟之後會多麼迫不及待地想要展開行動。 ──布萊恩‧大衛‧強森 面對茫茫前路、不可知的未來,你可以問老師、父母、前輩、朋友、主管,但也許你該找的人,是更專業的未來學家。 布萊恩‧大衛‧強森是英特爾前首席未來學家,神奇的是,碰到各種問題,大家都喜歡找他指點迷津。他用英特爾擘畫晶片未來的策略和工具,幫助許多人改變自己想像、設計、打造人生的方式,實現最想要的生活。 ※試試帶給人龐大改變力量的未來鑄造術,你對未來的迷惑都有解── 1. 轉換工作跑道時,不能光說「不要做我現在做的事」,逼自己想像細節,未來會更真實。 2. 思考你的財務未來時,「錢不是錢」這個觀念會給人很多力量。 3. 打造未來時,當你質疑、不相信、一直說不,通常就表示未來近了。 4. 我們對科技的任何恐懼都不是來自科技本身,而是來自我們的無力感。 5. 如果你真的很擔心末日浩劫,你要做的就是走出去,認識鄰居。 ※給自己一個機會,勇敢做個不同的夢,達到真心想要的未來── ◎ 泰拉處境淒涼,現有存款連付當月房租都有問題,因為鑄造未來,讓她找到付房租的方法,還能重回學校完成物理治療學位。 ◎ 麥鐸斯沒有理財概念,每月收支完全無法平衡,害怕日後窮到要靠救濟,也無法供應小孩念書,因為鑄造未來,讓他有了存款和投資可以買房子。 ◎ 主修美術的小羅,別人笑她想去皮克斯動畫的夢想,她也覺得遙不可及,因為鑄造未來,讓她成了漫威電影的動畫師。 ◎ 茹絲歷經充滿敵意與怨恨的婚姻,離婚後仍渴望一段健康的感情關係,因為鑄造未來,讓她找到契合的另一半。 ◎ 艾爾想到兩個兒子年紀還小就罹患糖尿病,整整五年無法安眠,因為鑄造未來,讓他重拾信心,脫離科技的擺布,找到積極幫助兒子治療的方法。

各界推薦

各界推薦 好評推薦 Zoey,《佐編茶水間》主持人 白慧蘭,台灣微軟消費通路事業群資深產品行銷協理/工作生活家社群主理人 矽谷阿雅,矽谷AI新創Taelor創辦人/《追不到夢想就創一個》作者 矽谷美味人妻 KT,美味生活執行長 洪瀞,《自己的力學》作者/成功大學副教授 御姐愛(徐豫),PRSNBRAND個人品牌與形象管理學院創辦人/知名作家/「徐豫切入點」Podcast主持人 陳雪如,諮商心理師 趙胤丞,《拆解問題的技術》《拆解考試的技術》《拆解心智圖的技術》作者/振邦顧問有限公司負責人/知名企管講師 歐陽立中,Super教師/暢銷作家 《也許你該跟未來學家談談》是今年我讀過切角點最獨特的一本書。作者用幽默的筆觸告訴身為讀者的我們,如何將未來趨勢的學問運用在此時此刻的工作、生活和當今社會中。如果你是一位讀膩商業乾貨的自學達人,相信這本書能讓你感到耳目一新。 ──Zoey,佐編茶水間創辦人 本書最讓我熱血澎湃的一句話是:「你的未來並沒有被寫死」。對未來很惶恐,不確定未來的自己會不會更好?那就看這本書吧,讓未來學家教你怎麼做一個實作型的未來學家。 ──白慧蘭,為台灣微軟消費通路事業群資深產品行銷協理/工作生活家社群主理人 本書之所以有趣在於,你會在閱讀後理解「未來」,並且獲得具體方法。作者運用了許多真實故事的情境帶領、淺顯易懂的逆向鑄造展示,一方面引導你學會去模擬、鑄造並且落地你所期盼的新未來;另一方面則會發現這些落地未來的技巧離我們並不遙遠,而且輕鬆不費力。 ──洪瀞,《自己的力學》作者/成大副教授 本書中不同面向的實際案例,可以帶給讀者許多啟發(我自己就被啟發到)!而且,沒有人可以癱坐著等渴望的未來出現,也正因如此,促使自己產生行動更是關鍵,因為踐行是檢驗真理的唯一方法!誠摯推薦! ──趙胤丞,《拆解問題的技術》作者/振邦顧問有限公司負責人

作者介紹

作者介紹 布萊恩‧大衛‧強森 25年經驗的未來學家,也是工程師、設計師、大學教授、科幻小說作者。以「鑄造未來」(FutureCasting)為終身志業,2009年至2016年擔任英特爾公司首度聘用的未來學家。目前他在亞利桑那州立大學的未來社會創新學院(School for the Future of Innovation in Society)擔任教授級實作教學教師,同時也是全球成長諮詢顧問公司弗若斯特和沙利文(Frost & Sullivan)的未來專家。 強森擁有四十項以上專利,文章可見於《華爾街日報》、網路雜誌《石板》,他也經常受邀上電視節目。 葉妍伶 曾擔任國家元首口譯,並為政務委員唐鳳撰寫英文講稿。英國愛丁堡大學翻譯碩士。矽谷創業家、Girls in Tech 台灣分會會長。譯有《盲點》《鏡與窗談判課》《頂尖名校必修的理性談判課》《閃電崩盤》《泛工業革命》(合譯)等,以及諾拉‧羅伯特和史蒂芬‧金等多位作家的作品。

產品目錄

產品目錄 〈推薦序〉 我為個人公司聘請了一位未來學家 白慧蘭 與這本書對話,落地你所期盼的未來 洪瀞 未來,掌握在你我的手中! 趙胤丞 第1章 發現未來的你:為什麼未來學家決定要寫這本勵志書 「我覺得自己沒辦法拒絕這個客戶。這個機會今天才上門,我知道我們說策略要轉型,也明白我們說過這表示有時候要推掉一些案子,可是……」 凱蘿擔心能不能做出正確決定,她怕毀了自己的將來,連同陪葬了整家公司和所有同事的將來。 雙訊記 找到未來的你 好,那到底未來學家是什麼? 未來學家為什麼決定寫勵志書? 實用、不唬爛的方法 第2章 關於未來的一切,你聽到的都是錯的 奧黛莉開始活靈活現且鉅細靡遺地描述她那幾天做過的夢,末日後的世界裡到處都是無人機和機器人,擴增實境已經氾濫到失控了。 所有人想到未來的時候,都會被同一個鬼魂嚇得不要不要的。奧黛莉的夢境說到底是在描述她沒有力量控制自己的未來。 第一個關鍵真相:未來沒有被寫死 第二個關鍵真相:未來不像科幻電影 第三個關鍵真相:未來有個不可告人的小祕密 提防預言,以及創造預言的人 未來學家聽你差遣 ●快問快答1:運用未來 第3章 如何和未來學家一樣思考 「我知道自己不想一直做現在這份工作。你覺得我該做什麼?」 在大型科技公司擔任高階行銷主管的蘇珊,想知道怎麼在職涯中場轉換到她真心想要的工作,而不是順著別人的指示一直做下去。這時,我很喜歡問一個問題,會讓對方真正開始質問自己到底想要什麼樣的未來。 鑄造未來的步驟 深入檢視鑄造未來的方法 鑄造未來的祕訣:過程才是重點 ●快問快答2:該像未來學家一樣思考了! 第4章 對未來,你擁有的掌控權沒有你想的那麼低 「我戶頭裡有三百美元,房租要一千一百美元,兩週內要交。告訴我,我要拿這個未來怎麼辦?我甚至連這星期會怎麼結束都想像不出來。」 無力感、挫折感、恐懼感,讓泰拉繼續墜入深淵,愈跌愈深。詳細討論她的未來助力後,變化出現了:「光是看到未來,並且能夠去找那些想和我對話的人談談,我就覺得很真實,好像我辦得到。」 美國專利第七六七三二五四號,也就是賈伯斯和我擁有的共同目標 眾人之智 ●快問快答3:人的力量 人在絕望深淵怎麼想未來 第5章 未來始於你身處的地方 「我是個明尼蘇達州的屁孩,這裡鳥不生蛋,我又沒錢,只有個名不見經傳的美術學位。」戴著鼻環、頸子上有孟加拉虎的大刺青的小羅搖著頭說:「我怎麼可能到全世界最重要的皮克斯動畫公司工作呢?」 小羅的故事強調了人居住的地方會影響你是什麼樣的人、你會變成怎麼樣的人。我總會鼓勵客戶在思考自己的未來會如何發展時,想想地點的重要性。 前方有完整的人生,可是看不到未來 就近找到未來的關鍵 在居住地找到未來(伴侶) ●快問快答4:讓我們裹足不前的那些事 拯救過去來展望未來 在當地創造改變 第6章 科技不能決定未來,你才能 「自從兩個兒子被診斷出罹患第一型糖尿病以後,我就沒有睡超過兩小時過了。我很擔心他們的未來。如果沒有解藥,我希望兒子能愈健康愈好。這表示他們要獲得最好最新的科技來維持身體狀況。」 大半輩子從事安全研究的艾爾原本覺得,自己只能受科技擺布,在透過鑄造未來的方式後,現在他有主控權了。兒子繼續成長茁壯,他也已經開始探索不同的臨床試驗了。 人海中那個恐懼科技的人 二十一世紀的科技恐懼 歷史學家和未來學家走進酒吧 ●快問快答5:我們來談科技 科技只是另一種工具 守護你的未來職力 第7章 我們的暗處 「最近只要你打開新聞,就覺得鳥事沒完沒了──戰爭、疫情、野火。我不是憂鬱,而是比憂鬱症更嚴重。這些煩惱一直在我腦子裡,我沒辦法不想。專心工作變得很難,你知道這有多恐怖嗎?就好像我快瘋了。」威爾說。 恐懼圍繞著我們,如果你放任恐懼蔓延,恐懼會支配你的人生。可是克服恐懼的解藥也圍繞著我們。 ●快問快答6:正視恐懼 真黑暗,真是快 一般派對裡不會有的對話 活在死亡邊緣的未來學家 凝望無底深淵的未來學家 黑暗的明日 駕馭噩夢的未來學家 在無法承受的陰影下找到力量 曾進入黑暗中又回來的未來學家 在世界的盡頭發送餅乾 第8章 往前鑄造未來 「妳已經經歷過整套流程了,妳覺得鑄造未來這套方法怎麼樣?」我問蘇珊:「妳的未來遠景有沒有變?」 她開始說:「我向別人提到這套方法的時候,通常都會說這就像烹飪一樣。」 兜了一圈回到原點 為什麼鑄造未來就像烹飪 ●快問快答7:我們開始吧! 準備起飛 致謝

商品規格

書名 / 也許你該跟未來學家談談: 一堂前所未見的人生規畫課, 所有問題你都可以問
作者 / 布萊恩.大衛.強森
簡介 / 也許你該跟未來學家談談: 一堂前所未見的人生規畫課, 所有問題你都可以問:好評推薦Zoey,《佐編茶水間》主持人白慧蘭,台灣微軟消費通路事業群資深產品行銷協理/工作生活
出版社 / 叩應股份有限公司
ISBN13 / 9789861343808
ISBN10 / 9861343806
EAN / 9789861343808
誠品26碼 / 2682003482007
尺寸 / 20.8X14.8X1.9CM
語言 / 中文 繁體
頁數 / 336
開數 / 25K
級別 /
裝訂 / 平裝

最佳賣點

最佳賣點 : ★美國亞馬遜讀者★★★★★好評迴響:「在不確定年代最即時需要的一本書!」

25年精煉的鑄造未來心法,見證無數人和組織的命運徹底質變!
3個關鍵真相、3個未來助力、3個行動階段,帶你輕鬆往前走!

試閱文字

推薦序 : 我為個人公司聘請了一位未來學家
白慧蘭,台灣微軟消費通路事業群資深產品行銷協理、工作生活家社群主理人

未來會是什麼樣子?
有很多種可能,會變得更好,變得更壞,因為沒有標準答案,所以台灣廟宇香火鼎盛,藉著裊裊輕煙上達天聽,希冀神明能許善男信女一個光明的未來。
本書作者的職業是「未來學家」,協助企業用科學的方法看見未來十到十五年的發展,再採取積極的行動,掃除負面的變因,逐步實踐想像中最美好的未來。
每個人都是一間個人公司,除了是經營自我職涯與生涯的CEO外,我們還應該做自己的未來學家。擁有足夠的智慧,不受過去的經驗制約,相信自己的未來應該有無限的選項,然後有勇氣去探索與驗證。
傳說中的M社有一本死亡筆記本,四十歲以上超過十年資歷就等著被裁員,像我這樣的中年人,尾牙最愛做的事就是聚在一起數數看,還有多少張熟悉的面孔,倖存者再共飲一杯,感嘆著時不我予。
本書最讓我熱血澎湃的一句話是:「你的未來並沒有被寫死」。
太多人用自我狹隘的過去經驗傳遞負面能量:「中年人體力走下坡,不能承受挑戰」「中年人賀爾蒙混亂,喝水也會胖」「中年人記憶力減退,老狗學不會新把戲」,所以我們只能接受被淘汰的命運,這樣嗎?
大錯特錯。我才是未來劇本的創作家,未來是什麼樣貌,應該是由我親自來塑造。
首先我們得要有願景。十五年後我超過六十歲,是一個沒有三高,體力充沛的人,持續學習獲得新技能,得以擁有一份發揮所長的工作,並且斜槓成為膾炙人口的談判課講師。我有相親相愛的老公,工作之餘一起遊山玩水享受生活,孩子們都獨立自主,我們關愛彼此卻不互相依賴。
我現在做的每一件事都在實踐想像中的未來,為了健康,我毅然實行一六八間歇性斷食,四個月減重九公斤;每週固定投入四小時上網課,獲取新知識,保有職場競爭力;成立工作生活家社群,學習數位行銷技能,同時打破同溫層,與年輕人互動,融入新世代也成為新世代。但我不會讓工作占據所有時間,因為未來有很大的部分需要愛與關懷才會圓滿,老友與老伴更需要細心地培養,才會成為幸福人生的養分。
對未來很惶恐,不確定未來的自己會不會更好?
那就看這本書吧,讓未來學家教你怎麼做一個實作型的未來學家,其實老祖宗已經教我們了啊──也就是「要怎麼收穫,就怎麼栽」。
未來不遠,未來就在我們的手上。


與這本書對話,落地你所期盼的未來
洪瀞,《自己的力學》作者、成大副教授

「未來學家」是什麼概念?在焦慮與期盼並存的時代,你或許曾這麼想過:我們光要活在當下,將手邊的人事物顧好、創造價值,就已經不是一個輕鬆簡單的工作了,那你又能如何去情境模擬未來,看懂未來,以及在當前做好務實的準備?
事物變化的速度愈來愈快,或許這也將是一種新的常態。若我們不懂得如何去預判未來即將產生什麼樣的變化,我們會很難在那樣的情況下與之產生良性的互動,也不會意識到,未來是可以被差遣的。只要你願意花點時間,仔細閱讀這本書,你將發現「未來」非但有跡可循,它還能在恰當的時刻,在地的助你一臂之力、為你所喚。
作者在書中很明確地指出,未來並沒有被寫死,而且會持續地被重複改寫。他提醒要小心那些預言家所說的話,遠離不被期盼的未來。此外,作者也非常用心輔助處於擔憂、焦慮,以及害怕陰影下的人們,教導如何能從中剖析出成長和突破的動能。
另外,作者在書中亦拋出一連串的問題,或許一時也不一定能獲得清晰的答案,然而只要經過思索,這一系列、開放式的提問確實能幫助讀者更深入覺察和提升自我的價值觀。當下的一切或許是由我們的過往所建構出來的,然而在鑄造未來這件事上,首先能做的就是推開過往。
本書之所以有趣在於,你會在閱讀後理解「未來」是充滿機會,並且獲得具體方法。作者運用了許多真實故事的情境帶領、淺顯易懂的逆向鑄造展示,一方面引導你學會模擬、鑄造並且落地你所期盼的新未來;另一方面則會發現這些落地未來的技巧離我們並不遙遠,而且輕鬆不費力。如果能認真地、系統性地思索作者的文字,你會彷彿幫自己多了一項鑄造未來的新技能,開啟更多通向嶄新未來的路。
我非常推薦你閱讀《也許你該跟未來學家談談》,這本由國際知名大廠的首席未來學家所撰寫的書;尤其在你學會如何取用未來助力,開始鑄造與落地屬於你的未來時,我也推薦你閱讀《自己的力學》,駕馭總總的力量,協助你勾勒出喜歡又獨特的未來篇章。


未來,掌握在你我的手中!
趙胤丞,振邦顧問有限公司負責人、《拆解問題的技術》《拆解考試的技術》《拆解心智圖的技術》作者、知名企管講師

從事企業培訓這些年來,總會有學員私下找我討論,比如說,「我該不該轉職/辭職/轉調/外派?」「我該不該買房子/車子?」「我該不該生孩子/養寵物?」等諸多人生議題。身為培訓師,對於學員們的提問,我總相信「解決方案在學員自己身上」,只是目前他們還沒覺察到而已,我要做的是讓他們回到自己身上再次確認哪些是自己所需、哪些不是。畢竟,每個人的人生是獨一無二的,其他人的建議都僅供參考。聽完他人建議突然熱血沸騰,只是「晚上想想千條路,早上醒來走原路」的人卻也沒少見過。
當我自己遇到問題瓶頸時,就會開始找尋方法,而閱讀就是一帖良藥。透過詢問專家、廣泛閱讀帶給我很多啟發。只是雖然閱讀過很多,知道很多趨勢,但覺得過往經驗不再有效。那有什麼又能依循的呢?我想起寧靜禱文的一段文字:「請賜給我雅量從容的接受不可改變的事,賜給我勇氣去改變應該改變的事,並賜給我智慧去分辨什麼是可以改變的,什麼是不可以改變的。」我覺得那份智慧若能具備,因應未來變局將更有底氣。
我覺得《也許你該跟未來學家談談》就是這樣的智慧,或許這本著作也該成為你的案頭經典書籍之一。怎麼說呢?作者布萊恩‧大衛‧強森(Brian David Johnson)是英特爾的前首席未來學家,也是該公司第一個未來學家,而他專研多時用來研究未來、推測未來趨勢的這套模型與實作方法,或許正是很多人擘畫人生最需要的一套工具。如同書中所談,這麼多種影響未來的變數需要關照,我們可能進而產生許多焦慮。但仔細思量會發現,未來其實並沒有被寫死,接下來就要問自己的事:你知道了未來以後該怎麼做呢?不論是否排斥或者接納,未來都會到來。只是若希望自己的未來與想像靠近,你就要積極參與自己的未來。
而《也許你該跟未來學家談談》提到幾個很棒的操作步驟,我透過自己話語做了些詮釋:
1. 改寫認知:要改變未來,必須先改變自己所描述的未來,而且想像未來的細節很重要。
2. 勇敢做夢:做個夢,述說你真心想要的未來,並盡力避開自己所害怕的未來。
3. 逆向鑄造:當未來已勾勒出來,再來就是找出實踐步驟,變成具體可行的方案。
4. 專家協助:哪些步驟可以做?哪些步驟不可以做?哪些步驟又需要他人協助?
5. 開始行動:分段行動是關鍵(中途點、前哨站、下星期一)。
這幾個操作步驟回歸本質、直指核心,書中不同面向的實際案例,可以帶給讀者許多啟發(我自己就被啟發到)!而且,沒有人可以癱坐著等渴望的未來出現,也正因如此,促使自己產生行動更是關鍵,因為踐行是檢驗真理的唯一方法!祝福您閱讀《也許你該跟未來學家談談》此書後,生命更加精采!誠摯推薦!

試閱文字

內文 : 發現未來的你:為什麼未來學家決定要寫這本成長勵志書

沒有人一早醒來就想著:我得找個未來學家談談。通常我接到電話,都是在有家公司或組織已經開始烏雲密布之際,需要協助,才能想清楚接下來要怎麼做。
如果你正在讀這本書,我希望你的狀況沒有太慘澹危急,但想必你需要一點關於未來的建議,或許是關乎你的工作,或許關乎財務安全感,也可能是科技、政治、經濟的發展讓你倍感焦慮。或許你不確定和孩子或父母的關係會如何發展。或者是對未來情勢的恐懼:瘟疫、戰爭、疾病,還有這一切的源頭:死亡。
我可以幫上忙。我不能預知你的未來,但可以讓你看到我已經幫助很多人實現他們的未來,讓他們知道自己必須採取哪些明確的步驟,才能朝自己想要的未來邁進——或至少對自己的方向感覺踏實一點、更多的掌控權。
跨出第一步最難。但請相信我,你真的辦得到。我沒有說這很簡單,但我要讓你知道你辦得到。
擔心未來──就只是在擔心。想想看你花了多少時間和精力在煩惱一些沒發生過的事,而且這些事甚至可能永遠不會發生。那如果你把這些精力用來創造正面、持續的未來呢?
我懂。即便我長期擔任未來學者,但有時候仍會很擔心,這就是我決定要寫這本書的主因。為了讓你懂我要表達的意思,我先帶你回顧我前陣子接到的兩通電話,這兩段對話都不輕鬆。

◎第一通:身陷危機的執行長
夜深了,我在看書。手機響起,我馬上認出那個名字。
「喂?」我說。
「老布,這樣下去不行。」凱蘿單刀直入,很多人和我熟識之後都直接叫我老布。不必說喂,不必寒暄問候,她直接用聲音傳遞驚慌和緊繃:「這不是我要的未來。」
「怎麼了?發生什麼事了?」我保持聲音沉穩,即便我也有點緊張。凱蘿聽起來不太好,這讓我很擔心。
「我覺得我沒辦法拒絕這個客戶。這個機會今天才上門,我知道我們說策略要轉型,我也知道我們說過這表示有時候要推掉一些案子,可是……」
她停下來吸了一口氣:「我知道我們不能再接這種案子了,而且公司必須調整方向,可是這件案子接近三百萬美元。」
「其他主管怎麼說?」我問。
「我還沒跟他們說,」她答道:「我坐在這裡,想搞清楚要怎麼做。這可是公司的將來啊,關係到我未來的事業。」
凱蘿在洛杉磯一家中型的經紀公司擔任執行長。十個月前,她和其他高階主管請我一起合作。他們擔心這家公司沒有替未來做足準備,我的工作就是和他們一起擘畫新的道路。
我們辦到了。新的計畫很好,也有明確的步驟,可以讓他們擁抱來自新興娛樂圈社群媒體的新世代藝人與網紅。這表示他們的客戶要大換血。我不會用太多細節讓你看得很無聊,但是在風險評估這個環節,我們確實討論到在傳統媒體很火紅的電視大明星,有可能想要加入這家經紀公司,會讓他們很難拒絕的情境。
這一刻來了,凱蘿怕了。我可以從她的聲音裡聽出來。她在擔心自己能不能做出正確的決定,她怕自己毀了將來,連同陪葬了整家公司和所有同事的將來。
「妳聽起來很喪氣。」我說。
「因為我很喪氣啊!」她厲聲道:「這牽涉到很多人的生活和工作,更別提我自己的家人了。我很抱歉,我不是要對你發脾氣。老布,我該怎麼做?你是未來學者啊。」
我遲疑了,忽然間連我自己也不確定了。她在做對的事嗎?誰會拒絕三百萬美元?這是不是瘋了?
「你還在嗎?」她問。
我沉默太久了,讓人不安,而我不知道要說什麼。我也怕了。在下我,是個未來學家,但我忽然間對未來沒把握。
我剛剛沒說話是因為凱蘿的聲音裡有個元素,讓我想起幾週前的另一通電話。

◎第二通電話:站在十字路口的大學畢業生
我才剛結束一場會議,布魯諾的名字就出現在我的手機螢幕上了。
「你好。」我說。
「我是孬種。」布魯諾的聲音低沉,還帶著畏懼。
「怎麼了?」我問:「發生什麼事?」
「沒事。」他說:「我辦不到,所以什麼事都沒發生。」
布魯諾是我朋友的朋友,今年二十二歲,剛大學畢業。他的工作還不錯,可是他並不滿意,也沒有什麼成長的機會。他喜歡他的生活,但沒有很熱愛。而且他很孤單,前一陣子才和男友分手,過程並不順利。布魯諾這陣子很難熬。
「我在面試的時候僵住了,」布魯諾解釋著:「我開始擔心如果現在的主管發現了怎麼辦,那我就會被炒魷魚。如果我被解雇了,就沒有健康保險,萬一我生病了,怎麼辦?到時候我要怎麼做?」
我沒說話,倒不是布魯諾的話讓我遲疑,是他的聲音。他很慌,而且很無助。我們這幾週以來的對話都是要給他力量,或給他必備的信心,能追求自己要的未來。
我是不是傷害他了?我的建議能讓他離開現在的工作嗎?如果他沒了健保,那打擊就大了。我知道他有些嚴重的健康問題,如果不治療會有更多麻煩。
「你還在嗎?斷線了嗎?」布魯諾問。
「沒斷,我還在……」我的聲音愈來愈小,就像幾週後我和凱蘿的對話一樣。

凱蘿和布魯諾的電話讓我懷疑自己。我有什麼資格給人建議?不管是三百萬美元或是決定職涯發展,我憑什麼覺得自己能給出建議?
然後我對自己重複每次焦慮感襲上心頭時就要說的話:你可以幫助他們,因為你以前成功過。過去二十五年來,我一直在幫助大型國際企業、矽谷科技公司、非營利組織、大專院校,甚至政府和軍方釐清他們前進的方向。
現在我想要幫助你。
思考未來會有一種人生癱瘓的感覺。你會全身凍結,連頭都動彈不得。你會覺得自己好像什麼都控制不了。你會很挫折,你會放棄。
你要怎麼改變你的未來?其實有一套方法,我會教你,就像我教凱蘿和布魯諾一樣。儘管緊迫的當下很慌(他們慌,我也慌),他們還是實踐了自己的未來。這兩位最後都暫停腳步,再重振旗鼓,然後很確定自己能安心地朝新方向邁進。接下來,他們回到規畫好的軌道,這條路徑我就稱為「未來的你」。

◎找到未來的你
每次初見到一個正為將來掙扎的人,我就會提到三種自我:過去的你、現在的你、未來的你,我們所有人都是由這三種自我構成的。
過去的你,就是你的經驗和回憶——有樂有悔、有勝利有挫敗,總結了許多人生教訓。
未來的你,就是你以後的模樣。你想要變成怎樣的人,你不想變成怎樣的人(接下來的章節會詳談)。
另外還有現在的你。
對大多數人來說,現在的你就是過去的你。我們一輩子都活在過去裡。就像《1984》的作者喬治.歐威爾說的:「誰控制過去,就能控制未來;誰控制現在,就能控制過去。」我們不只記得過去,還被過去支配,不斷懊悔以前做錯的決定,或是追悔以前錯失的機會,或是想辦法忘記痛苦的時刻。當然,過去不見得這麼糟(希望沒有這麼糟!),過去也有過正面的回憶和歡樂的時刻。
不管我們的過去是喜是悲,我們一輩子都活在有過去相隨的日子裡。這就是為什麼,對多數人來說,現在的你其實是過去的你。
這種心態的問題就在於:過去,畢竟已經過去了。如果你不能用全新的視角重新定義自己,就沒辦法改變過去。這讓我想到另外一句大家常說的話:「人不會改,只會變本加厲。」當現在的你就是過去的你,這句話必然是真理。
但如果你能扭轉這公式,讓現在的你成為未來的你呢?在這個情境下,你想變成的人就是現在這個你,那改變的力量則沒有極限。
我寫這本書就是為了幫助你做到這一點:逆轉劇本,讓現在的你轉變成未來最棒的你。我很期待要給你所有必備的策略和工具,還有別人的成功故事,看其他人如何學會擁抱未來的自己。等你看完書的時候,我保證你會非常懂未來的你。不但如此,你還會看到你想要的未來,自己在那景象裡的模樣,也會知道你要採取哪些步驟才能到那裡。
你會成為未來的你。這段旅程就從這裡開始。


對未來,你擁有的掌控權沒有你想的那麼低

我想要分享一則故事,讓大家知道轉換觀點有多麽重要,可以把人從絕望的深淵拉起來。
那天我坐在書房,寫研究報告,結果我收到一則訊息「未來學家,你在嗎?」
「在,」我回覆:「怎樣?」
「請告訴我,我也有未來。」泰拉回答我。
我參加過一場探討科技的未來與美國夢的市政大會,在那裡認識了泰拉。那場活動辦在愛荷華州立大學的校園。那已經是好幾年前的事了,但這幾年泰拉過得並不順。她有一些心理健康的狀況,後來導致財務困難。
「妳有未來。」我在簡訊裡說。
「我戶頭裡有三百美元,房租要一千一百美元,兩週內要交。告訴我,我要拿這個未來怎麼辦?」
「方便的時候打給我。」我很快地回覆訊息:「我們談一談。」
泰拉在那一個月前左右曾經聯繫我,讓我知道那次在大學校園見面以後的進展。我們廣泛地討論過未來幾次,可是我不曉得情況已經變嚴重了。泰拉不曉得我很熟悉谷底的視野。
我能自在地討論這些話題,我也知道資源有限、財務無望和沒錢可用的感受。
二〇〇一年八月,我和其他人共同創立了科技公司,我對那科技很有信心,身為未來學家夠讓我相信網路會和電視結合在一起。那比iPhone早很多年,也遠在我和英特爾一起開發智慧電視之前。我真心相信網路電視會出現。
因為我相信,我把所有的積蓄、信用、資產都投入這間公司,要讓公司起步。然後發生了九一一攻擊,景氣停滯,所有的投資人都把銀彈收回去。我們垮了。我失去了所有的錢,還必須申請個人破產。我知道抓不住繩子是什麼感覺。
這就是為什麼只要有人發現自己在洞裡,不管是什麼原因,他們的電話我都會接。我也曾經在洞裡,所以我可能有辦法幫他們找到出路。
我的手機響了。
「妳一定很挫折。」我冷靜地說。
「對,也不對。」泰拉回覆我:「確實,我感覺很挫折,謝謝你。」
我可以感覺得出來他想要有禮貌,可是聲音透出畏懼和氣餒。我可以看得出來她想要尖叫或大吼,可是她知道不適合:「但我也覺得受夠了,你知道嗎?我是說,當然我犯過錯、曾經搞砸過,可是那代表我這輩子難道就這樣嗎?連付不付得出房租都不曉得嗎?」
「我不認為,」我回覆說:「不會一直是這樣。妳的現況還有另外一面。」
「真的?」她的聲音透著一絲怒意:「我覺得很無力、沒有價值,就好像我對這世界沒有價值,好像我永遠都不會有價值。」
泰拉進入了負面螺旋。無力感、挫折感、恐懼感會互相強化,讓你在深淵裡繼續墜,愈跌愈深。
「我可以幫什麼忙?」我問。
「你給我一千美元。」她答得很快,然後過幾分鐘又說:「不,老布,我不是打電話來借錢的。我是說,如果你給我一千美元,我的日子會馬上好過一點,但那不是你的功能。我知道。」
「所以我可以幫什麼忙?」我又問。
「告訴我。」她沉重地嘆了一口氣:「告訴我,我有未來。給我一點希望。」
「妳有未來。」我平淡地說。
「真好笑。」她笑說:「你已經在訊息裡講過了。這不是我要的。」
「我懂妳的意思,」我打斷她的話:「我要跟妳說,妳真的有未來。現在的妳即將走到尾聲,妳會走到另一面,但我希望妳告訴我:妳想要什麼未來?」
「一千美元。」她回答說。
「那妳想要什麼樣的長期未來?」我問:「妳可不可以看到自己在不同的未來裡?」
「我甚至連這星期會怎麼結束都想像不出來。」她說。
「那就試試看。」我催促她:「試著看到自己在不同的未來裡。一個妳不怕自己付不出房租的未來。一個妳覺得自己有力量可以掌握局勢的未來。」
電話安靜了一陣子,很深沉、死寂的安靜。我任安靜蔓延,給泰拉一點空間。已經很久沒有人允許她好好想像一個不同的未來,讓她離開驚恐的現狀了。」
「呃,好,」她嘆氣說:「如果我很誠實,我覺得我想回學校。我犯的大錯就是這個,我就是在這裡脫軌了。我知道我為什麼會犯錯,我慌了。那就是躁鬱症的禮物:我是驚慌大師。我就不拿細節來煩你了。」
我知道很多細節。
「所以,對,我想回學校,可是我現在這麼窮,我永遠沒辦法回校園,而且我真的不想再住在愛荷華了。我現在住在維吉尼亞州,這些細節也不提了。」她又進入了負面螺旋:「那是不可能的。」
「那不是不可能。」我回覆她:「妳成功過一次,妳還可以再做一次。」
「可是我連房租都付不出來,要怎麼付學費?」
「我們不是在討論妳的現在,」我回答她:「我知道妳現在處境淒涼,可是給我幾分鐘,我不會想很久。妳沒有妳想的那麼無力,妳有控制權。妳會打造出妳的未來。」
「好,我會配合。」她同意說。
「妳想上哪間學校?妳想學什麼?」我問。
「老實說,哪間學校都無妨,」泰拉回答說:「只要能念書就好了。我想要完成物理治療的學位。我很想念。」
「很好。」我繼續說:「接下來,我們可以想想妳要怎麼到那裡去。」
就像麥鐸斯一樣,我們詳細地討論了泰拉的未來助力。當我們把她的隊員湊在一起,這段對話碰到了敏感的神經。
「哪些人可以幫妳回到學校,朝妳要的未來前進?」我問。
「我什麼人都沒有。」她靜靜地說。
「能幫妳走向那個未來的人。」我刺激她想一想。
「我沒有人可以幫我。」她又說了一次:「我已經和家人疏遠了。至於我前夫,他肯定再也不會幫我了。」她的嗓音變沙啞了。
我不知道泰拉結過婚。她從來沒提過。
「還有很多很多人可以幫忙。」我努力把她拉回來。
「像是誰?」
「妳想上哪間學校,可以先從那裡的人著手。」我解釋說:「妳可以去和他們談談,或許是註冊組的人,或是協助辦學貸的人,或甚至是社區服務的人。去參觀校園不用花錢,你就可以和那些人聊聊,他們就是可以幫妳實現未來的人。這可能聽起來很簡單,但這是個很棒的第一步。」
泰拉又安靜了一下:「你是說就去找他們講話?為什麼他們要跟我講話?」
「他們願意和妳說話,」我回答:「因為那是他們的工作。」
「嗯。」她說,變化出現了。聲音裡面的銳氣散了:「我聽懂你的意思了。」
我們繼續討論她的中途點和前哨站計畫:「老布,聽著,」她最後說:「我已經花你太多時間了,但我懂。我知道你的意思,我是說,我還是需要打起精神、付房租,但你知道,光是看到未來,並且能夠去找那些想和我對話的人談談,我就覺得很真實,好像我辦得到。」
「妳辦得到,」我笑說。
「你很樂觀,」她大笑:「我很感激你的支持。」
泰拉後來找到了付房租的方法。她還約了時間參觀維吉尼亞洲的歐道明大學,很靠近她住的地方。他們有很棒的物理治療課程,她也找到了很多可以聯繫、接洽的人。那就是她的前哨站。上次我有泰拉的消息時,她已經抵達中途點,透過學生財務協助辦公室的幫忙,註冊了夜間課程。

活動