內容簡介
內容簡介 全球化背景下最經典的一條「遊戲規則」就是：得標準者得天下。當今，備受寵愛的直排輪運動正處於「標準混沌」的狀態，直排輪愛好者們帶著太多的疑惑在摸索中前行；初學者不了解如何選購器材、如何練習；自學者無知覺中形成了錯誤的技術，甚至損傷了關節和肌肉；業餘訓練者找不到專業教練，沒有時間接受正規訓練，又對傳統技術和最新技術理解不夠，導致運動水準始終無法提高。 大眾直排輪的「標準混沌」與目前國內專業直排輪界尚未形成規範的訓練體系直接相關。畢竟，中國的直排輪運動起步較晚，比較規範的專業訓練才剛剛開始。即使是代表國內專業運動水準的體育院校，也新近才設立了直排輪專業訓練課。但是，越是在「標準混沌」的領域和時段，歷史越是有機會創造先鋒和精英。他們創立標準，推動和加速中國直排輪運動的歷史進程。 值得欣喜與慶幸的是，我們有機會發現了本書———當今直排輪運動的「創標」之作；有機會結識它的作者———國內直排輪業界的「創標」之人，他們以其深厚的理論基礎、豐富的實踐經驗、敏銳的職業嗅覺、包容的全球視角，詮釋著「專業」和「頂尖」的含義。他們把規範、權威、國際化的直排輪運動注入我們的生活，使時刻為直排輪著迷的我們不必在混沌中躑躅前行。 他們將直排輪運動藝術化為一種生活方式，讓我們有機會卸下一切莊嚴和枯燥的偽裝，以自己夢想的速度和心情穿越城市腹地或者曠野山川，以移動的視角、超然的心態、漠視距離的勇氣，重新審視自己的境遇、無力或狹隘，獲取一種思想的無羈和行為的自由。他們教會我們活得睿智、活得精緻。在一個輪子、一件護具、一種色彩搭配中體現自己的個性；在一頓配餐、一種飲料、一次放鬆跑中表達自己對訓練的理解；在一項比賽、一個轉彎、一次全力超越中展現自己的專業水準。 一個人、一本書、一項運動、一輪時尚、一種生活，頁舒頁卷走人間。～瀋陽日報高級記者 常玲博士 ■作者簡介劉仁輝運動訓練學碩士。瀋陽體育學院直排輪隊、直排輪冰隊教練。直排輪、直排輪冰國家級裁判。1997年獲遼寧省直排輪錦標賽5000公尺和1500公尺冠軍。■本書目錄 第一部分 休閒篇 第一章 直排輪運動 第二章 練習前的準備 第三章 休閒直排輪的練習 第四章 練習的時間和場地 第二部分 競速篇 第五章 競速直排輪的技術 第六章 競速直排輪的訓練 第七章 教練員的指導 第三部分 競技篇 第八章 關於比6 第九章 營養與恢復 第十章 器材的維護 後 記