太極內功解祕 | 誠品線上

太極內功解祕

作者 祝大彤/ 薛秀英
出版社 品冠文化出版社
商品描述 太極內功解祕:太極拳博大精深,修持大道、悟得內功是根本。筆者遵大道至簡之本,下筆把握三易,即易懂、易學、易操作。當今社會科技、經濟高速發展,全民同心奔小康。太極

內容簡介

內容簡介 太極拳博大精深,修持大道、悟得內功是根本。筆者遵大道至簡之本,下筆把握三易,即易懂、易學、易操作。當今社會科技、經濟高速發展,全民同心奔小康。太極拳傳播亦應與時俱進。君不見有人學練太極拳十年二十載,或更長的時間,一套太極拳練來練去卻總也練不好,「太極十年不出門」也要重新定論。筆者十分贊同武派太極拳李亦畬大師的一句名言,他說:「要心靜。隨人所動,向不丟不頂中討消息。從此做去,一年半載,便能施於身。此全是意,不是用勁。」此言絕妙之極。「太極十年不出門」在先,他的「一年半載」施後,敢於衝破迷信,在封建社會是要有了不起的勇氣。其實,太極內功的取得,老師是關鍵,教學方法要體現「大道至簡」。 筆者傳播傳統太極拳道亦有多年,從來不說玄,如行氣如「九曲珠」,氣是看不見的。因為筆者不會九曲行氣,說給學生是欺騙他們。不說不寫玄虛的、看不見摸不著的東西,也不拿不懂的東西去嚇唬別人。像練精「化氣、化神、還虛」,筆者知道此理論很重要,因為說不清、道不明也不會化,絕不去拉一面古典大旗。 修練傳統太極拳有益身心,胸懷大度,心態平淡,修為平和。筆者承傳下來的拳藝盡一切可能向後學者傳授,這是武術太極拳人應該努力去做的。這冊內功解秘的宗旨是向世人普及太極內功,作者在書中闡明什麼是太極拳,細述放鬆周身上下九大關節的必要以及如何修為。修練傳統太極拳,九大關節不鬆就無法深層次深研拳道。 太極拳博大精深在何處?在修練者身上,要改變思維。關於太極拳的鬆,筆者深入剖析,首次向公眾明析陰鬆、陽鬆、陰頂、陽頂以及陰陽互抱太極圖;書中觸及到意識、潛意識、潛能等等;書中還分析人體中的力點,如何去掉力點……總之內功解秘面對面、零接觸,中間毫無障礙。只要您有意修練鬆功,欲得到鬆功,請您坐下讀書,研究太極拳理論,不管您習練哪家哪派,天下武術是一家,修為鬆功,終極達到全身透空。心神意氣安靜,極為安靜,清靜無為,達到健康、長壽的最高境界,這是太極拳大道。 ■作者簡介 祝大彤 自幼酷愛武術,後師從吳圖南、楊禹廷習練吳式太極拳。四十多年從事太極內功的研習、教學,著有《太極解祕十篇》等著作,並在《中華武術》《精武》《武魂》等雜誌發表文章,對太極內功和太極拳的普及、科研、提升作出貢獻。現任中國保健科技學會養生保健促進會的武術健身教練,孫思邈防治疑難病研究所秘書長,北京作家協會會員,中國武當拳研究會顧問。 薛秀英 二十世紀六零年代曾受教於京城太極名家楊禹廷大師,學習八十三式太極拳。後協助祝大彤先生進行太極拳拳理、拳法的教學研究,親自實踐、驗證太極拳研究理論,在太極推手聽勁方面有獨到之處。

商品規格

書名 / 太極內功解祕
作者 / 祝大彤 薛秀英
簡介 / 太極內功解祕:太極拳博大精深,修持大道、悟得內功是根本。筆者遵大道至簡之本,下筆把握三易,即易懂、易學、易操作。當今社會科技、經濟高速發展,全民同心奔小康。太極
出版社 / 品冠文化出版社
ISBN13 / 9789574683987
ISBN10 / 9574683982
EAN / 9789574683987
誠品26碼 / 2611395194007
頁數 / 288
注音版 /
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文 繁體
級別 / N:無

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