Good Sugar, Bad Sugar
| 作者 | Allen Carr |
|---|---|
| 出版社 | 英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司 |
| 商品描述 | 1000萬人都說有效的糖質戒斷法: 不需食譜、不用意志力, 從根本斷開你對糖的渴望：亞倫‧卡爾成功幫助了自己及上千萬人戒菸成功，連難戒的菸癮都戒得掉，戒糖完全沒問題！你 |
內容簡介
內容簡介 亞倫‧卡爾成功幫助了自己及上千萬人戒菸成功，連難戒的菸癮都戒得掉，戒糖完全沒問題！你是否常對自己說：「我只吃一片餅乾，一片就好。」結果卻不知不覺一片接著一片？可惜的是，這些食物讓你心情好，但卻對身體一點幫助都沒有。如果你已經成了甜食不離口的糖分控，莫急莫慌，本書作者「輕鬆戒」的方法是全球最成功的模式，用循序漸進的方式，從潛意識裡改變你對「壞糖分」的想法，從根本讓你戒掉對碳水化合物、糖類的渴望。最重要的是，不只能成功戒糖，更能開心享受整個過程！
作者介紹
作者介紹 ■作者簡介亞倫‧卡爾（Allen Carr）■譯者簡介馮郁庭
商品規格
| 書名 / | 1000萬人都說有效的糖質戒斷法: 不需食譜、不用意志力, 從根本斷開你對糖的渴望 |
|---|---|
| 作者 / | Allen Carr |
| 簡介 / | 1000萬人都說有效的糖質戒斷法: 不需食譜、不用意志力, 從根本斷開你對糖的渴望：亞倫‧卡爾成功幫助了自己及上千萬人戒菸成功，連難戒的菸癮都戒得掉，戒糖完全沒問題！你 |
| 出版社 / | 英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司 |
| ISBN13 / | 9789863614449 |
| ISBN10 / | 9863614440 |
| EAN / | 9789863614449 |
| 誠品26碼 / | 2681492402008 |
| 頁數 / | 272 |
| 開數 / | 25K |
| 注音版 / | 否 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 級別 / | N:無 |