AD教你變型男: 瘦身x穿搭x保養x時髦生活 | 誠品線上

AD教你變型男: 瘦身x穿搭x保養x時髦生活

內容簡介

內容簡介 ★ 變身型男超容易★讓AD教你如何從不起眼的平凡男子變身為時尚型男！★ 一起用穿著、用品味美化週遭街景吧★◆ 專為男性量身打造！ 不可不知的男性流行改造書！◆從心態開始，教你瘦身、各種穿搭奧義，該怎麼配色？四季分別該怎麼穿？配件該怎麼配才能畫龍點睛而不是畫蛇添足？ 該如何保養才能讓女孩更親近？ 各種疑難雜症就讓AD教你一步步變身型男，保證簡單，一點都不難。【本書特色】■ 人氣！ 部落格直追千萬人次！讓網友驚呼連連的平凡男子變身穿搭達人過程，一次在本書毫不保留、完整揭露。■ 最潮！ 全台第一本男性素人教你變身時尚型男的交戰手冊。打扮已經不是女性的專利，男性學會打扮懂得生活已經是趨勢■ 嚴選！ 一本搞定瘦身、穿搭、保養、修容、髮型、飾品配件、生活，讓你從裡到外變成真正的時尚潮流達人！超實用！一網打盡所有男性從頭到腳所關心的主題。■ 注目！ 時尚版型、詳細的照片與解說，讓你一目了然 專業搶眼的照片配上詳細解說，好讀又流行的版型讓你閱讀無礙，快速理解變身時尚型男！■ 極秘！ AD的時髦生活 & 網友愛問AD的15個問題。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介黃建耀本來是個胖胖的平凡人，走到哪裡都是個不起眼的小角色，當時90公斤的他，常常因為體型而感到自卑，但從沒想過減肥這件事，直到當兵後，讓原本的身材逐漸有了變化，開始發現變瘦後的世界竟如此地寬廣而美好，進而了解自己的身材、了解穿著，並且在部落格分享自己的減肥方法以及穿搭術，更獲得網友的熱烈回響和報章媒體的爭相報導。AD是第一個被國外素人街拍網站LOOLBOOK訪問的台灣人、無名小站型男誌的固定寫手，現在為自創服飾品牌 IMMENSE 的店長。

產品目錄

產品目錄 作者序 推薦序 PART1 Just do it！我要變有型 你的穿著也是街景的一部分 ◆第一步 心理建設 何謂型男？ ◆第二步 認識自己 體態個人肥胖轉變史 PART2 Body & HealthAD減肥法 小時候胖就是胖◆飲食方面 ◆運動方面◆心理方面 PART3 Fasion & StyleAD的穿搭奧義 人不只要衣裝，還要注重自己的穿搭◆基礎篇 ▲配色▲風格▲比例 ◆進階篇 ▲搭配要訣 ▲推薦單品T-shirt無袖背心襯衫帽T與連帽外套西裝外套軍外套皮衣單寧褲卡其褲球鞋方巾帽子購衣小訣竅▲四季搭配指導春季夏季秋季冬季▲各種場合搭配訣竅 約會篇 面試 PART4 Face and Hair AD教保養 保養、俢容、髮型面面俱到全攻略 ▲洗臉▲修眉▲修鬍▲鬍型▲修容化妝 ★特別蒐錄：PART5 Work and Life享受時髦的生活 從生活中散發出男人味▲上班前的準備 ▲包包裡有什麼▲下班後的去處 ▲到家後的放鬆 PART6 Q&A請問AD －網友最愛問AD的15個問題 後記特別感謝

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活動

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