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內容簡介
鬼才導演Kurt Lu盧建彰 繼暢銷書《文案力》、《願故事力與你同在》後 最新力作
跑快一點,讓煩惱追不上。
跑慢一點,讓靈魂追得上。
這不是一本跑步聖經,卻是因為跑步所啟發的一本書,關於創作、生活、生命。
盧建彰相信創意就是生活的各種面向,覺得故事比權勢強悍,認為如果抓到一個信念就要有抓到一個信念的樣子。
他到世界各地、台灣各個角落跑步,從步伐中觀察當地風光人情,將從中獲得的創意、觀察乃至於對人生的啟發,在書中誠實揭露。
「我幾乎所有的東西都在跑步時想的,
跑步讓我思考的同時,更加相信自己可以靠自己的力量前進。」-- Kurt Lu盧建彰
我喜歡用每公里5分鐘的速度,去理解城市。
在生活裡奔波太快的我們,有時會讓影子跟不上,
這時你得往外跑,讓影子重新找到你,讓你的心再度回到胸膛。跟人生一樣,跑步時,只有你跟自己一起。一起找出方向,一起面對岔路,一起走錯路,一起聽見有人叫你不要跑了,一起聽到自己叫自己算了,
一起在走上對的路後發現,原來是自己把路給走出來的,
而那裡,原來,根本沒有路。
我們都跑在去死的路上,只是假裝不知道。
就算不知道,你還是在路上,
也許,因為知道,而稍稍跑得有點樣子。
每場跑步總有折返點,每一步都可以是折返點,
每一步,也都可以是起點、是終點。
我決定,以後的每一步,都是我決定。
你跑你快樂
我在台北工作,但常想回台南跑步。尤其交片不順利時,總希望衝出看片室,一路跑到台南去,跑回老家安平去。衝過紅磚色的安平古堡,遊過細窄的老街巷,沿著溪,依著紅樹林,跟身長優雅鞠躬的白鷺鷥抱怨。夕陽還不吝嗇的在正前方引路,你的腳步只要朝著它,就可以一路跑進海裡。
你大可脫去跑鞋,自在地躺在細軟如冰淇淋的沙灘上,讓肌肉放鬆神經放鬆世界放鬆,腳是你的,矯飾不是你的,你是自己的。
當然,更要看看自己的腳印在沙灘上留下的是不是堅實?我們不都喜歡腳踏實地,自體前進?你可以起身,讓足跡留在沙灘上,因為水泥叢林裡雖然不容你個人留下太多印記,但安平可不一樣,瞧瞧你腳印旁那是誰的腳印?就算是最輕盈的水鳥,都可以在這印下足跡留念,標示一天的歡暢,所以你不需要錢櫃,你不需要夜店,你是 runner,你跑你快樂。跑,讓煩惱追不上,喘氣讓自己喘息,讓那些惹你的妖怪氣喘。
你是第一,因為跑的只有你。
祝福你,跑步時,滿是大太陽。
跑快一點,讓煩惱追不上。
跑慢一點,讓靈魂追得上。
這不是一本跑步聖經,卻是因為跑步所啟發的一本書,關於創作、生活、生命。
盧建彰相信創意就是生活的各種面向,覺得故事比權勢強悍,認為如果抓到一個信念就要有抓到一個信念的樣子。
他到世界各地、台灣各個角落跑步,從步伐中觀察當地風光人情,將從中獲得的創意、觀察乃至於對人生的啟發,在書中誠實揭露。
「我幾乎所有的東西都在跑步時想的,
跑步讓我思考的同時,更加相信自己可以靠自己的力量前進。」-- Kurt Lu盧建彰
我喜歡用每公里5分鐘的速度,去理解城市。
在生活裡奔波太快的我們,有時會讓影子跟不上,
這時你得往外跑,讓影子重新找到你,讓你的心再度回到胸膛。跟人生一樣,跑步時,只有你跟自己一起。一起找出方向,一起面對岔路,一起走錯路,一起聽見有人叫你不要跑了,一起聽到自己叫自己算了,
一起在走上對的路後發現,原來是自己把路給走出來的,
而那裡,原來,根本沒有路。
我們都跑在去死的路上,只是假裝不知道。
就算不知道,你還是在路上,
也許,因為知道,而稍稍跑得有點樣子。
每場跑步總有折返點,每一步都可以是折返點,
每一步,也都可以是起點、是終點。
我決定,以後的每一步,都是我決定。
你跑你快樂
我在台北工作,但常想回台南跑步。尤其交片不順利時,總希望衝出看片室,一路跑到台南去,跑回老家安平去。衝過紅磚色的安平古堡,遊過細窄的老街巷,沿著溪,依著紅樹林,跟身長優雅鞠躬的白鷺鷥抱怨。夕陽還不吝嗇的在正前方引路,你的腳步只要朝著它,就可以一路跑進海裡。
你大可脫去跑鞋,自在地躺在細軟如冰淇淋的沙灘上,讓肌肉放鬆神經放鬆世界放鬆,腳是你的,矯飾不是你的,你是自己的。
當然,更要看看自己的腳印在沙灘上留下的是不是堅實?我們不都喜歡腳踏實地,自體前進?你可以起身,讓足跡留在沙灘上,因為水泥叢林裡雖然不容你個人留下太多印記,但安平可不一樣,瞧瞧你腳印旁那是誰的腳印?就算是最輕盈的水鳥,都可以在這印下足跡留念,標示一天的歡暢,所以你不需要錢櫃,你不需要夜店,你是 runner,你跑你快樂。跑,讓煩惱追不上,喘氣讓自己喘息,讓那些惹你的妖怪氣喘。
你是第一,因為跑的只有你。
祝福你,跑步時,滿是大太陽。
產品目錄
推薦序 很高興,你非常可能有看沒有懂/龔大中
作者序 不然你不要去死嘛(但你在路上了哦)!/盧建彰
島內
安平。我,跑步的我
內灣。One Hundred Years
關廟。你的「彰化縣北港區」在哪裡?
香山。改變比被改變愉悅
九份。你是怎樣的品牌人?資優班級、等下班級、只會加班級?
高雄。你有問題噢?太好了!
龍泉。有你跟沒你,到底差在哪裡?
基隆。買了更大的床,好天天全家團圓
花蓮。找回你的光榮感,找回你的故鄉
台南。留下來的,要對得起不在的
萬里。追求文案或追求真相?
成大。踩在父母的腳印上
島外
哈爾濱。我和家人的跑
巴黎。跑在提案和認同的路上
東京。友誼馬拉松給的有意思
威尼斯。承認自己不知道路,是知道的開始
柏林。在跑步裡盤點自己
佛羅倫斯。如果你的興趣是賺錢,那你的興趣還滿花錢的
赫爾辛基。扎扎實實,跑在路上
洛杉磯。自由的分享
作者序 不然你不要去死嘛(但你在路上了哦)!/盧建彰
島內
安平。我,跑步的我
內灣。One Hundred Years
關廟。你的「彰化縣北港區」在哪裡?
香山。改變比被改變愉悅
九份。你是怎樣的品牌人?資優班級、等下班級、只會加班級?
高雄。你有問題噢?太好了!
龍泉。有你跟沒你,到底差在哪裡?
基隆。買了更大的床,好天天全家團圓
花蓮。找回你的光榮感,找回你的故鄉
台南。留下來的,要對得起不在的
萬里。追求文案或追求真相?
成大。踩在父母的腳印上
島外
哈爾濱。我和家人的跑
巴黎。跑在提案和認同的路上
東京。友誼馬拉松給的有意思
威尼斯。承認自己不知道路,是知道的開始
柏林。在跑步裡盤點自己
佛羅倫斯。如果你的興趣是賺錢,那你的興趣還滿花錢的
赫爾辛基。扎扎實實,跑在路上
洛杉磯。自由的分享
作者介紹
■作者簡介
盧建彰Kurt Lu
廣告導演、詩人、小說家、作詞者、學學文創講師、跑者,執導柯文哲競選廣告「這一票,你聽孩子的話」及蔡英文總統競選廣告「願你平安」、「人民大聲公」、「台灣隊加油」。「Google齊柏林篇」獲選十大微電影,與張鈞甯等合力創作高雄氣爆、八仙塵爆詩詞朗讀。
全家與鄭成功上岸後賜住安平古堡王城西,流放到台北做廣告十六年,歷任奧美、智威湯遜廣告創意總監,幸運到曾是GUNN REPORT廣告創意積分台灣第一名。寫了六本書、兩首歌,和鋼筆是舞伴。每天游自由式一公里或跑步五公里。每年都度蜜月,而且最好是一個月。相信創意就是生活的各種面向,覺得故事比權勢強悍,認為如果抓到一個信念就要有抓到一個信念的樣子,不然就別怕北七過日子。
做過的廣告有:Google、NIKE、TOYOTA、Mercedes-Benz、MAZDA、純喫茶、左岸咖啡館、來一客、KKBOX、陽光基金會、天使心家族、伏冒加強錠、伏冒熱飲、美粒果、7-11、靠得住純白体驗、惠氏S-26、SONY、ASUS、LUX、肯德基……等。
著有《願故事力與你同在》、《文案力:如果沒有文案,這世界會有多無聊?》(天下文化)。
各界推薦
◎聯合推薦
奧美廣告執行創意總監/龔大中
演員/修杰楷
演員/張鈞甯
寶悍運動平台總經理/張運智
演員/陳意涵
「很多人都會用自己的方式來認識自己、認識世界,我最常用的方式也是跑步。看了盧導用跑步來認識城市讓我心生羨慕,因為跑步是最快可以看到城市真正
面貌的方式。看了這本書後,我彷彿也像到了這些地方一樣。跑步對我來說就像腳步不停的加速前進,腦中思緒卻是不停的排列思考。我不知道跑步有什麼魔力,只
知道,跑就對了!」
--演員/修杰楷
「左腳、右腳、左腳、右腳,然後把速度加快,右手、左手、右手、左手,輪流順著身體擺動著,就是這樣開始的。平時日子太安逸,找件事虐待自己,有種
活著的感覺(當然也是跑在去死的路上,活著才能死嘛)。說自己是跑者,不如說我是腦內啡上癮者。我好奇的是,當你知道有一件事情做完後會令你快樂,那爲什
麼不去?既然都買了這本書(或正打算要買),那表示你有想要一個改變,不管你在這左右腳交換的過程中得到了什麼,我相信,你不會失望的。」
--演員/陳意涵
「對我來說,跑步不是一種運動、一種興趣,也不是什麼習慣。它是一種狀態,不是只有跑步的時候在跑步,一旦成為真正的跑者,你就無時無刻不在跑步之
中……。說是狀態也許還不夠,更準確的說法是一種活著的方式。對,一種活著的方式。這麼說起來,我就能完全理解或者體會為什麼Kurt要把它寫成《跑在去
死的路上,我們真的活著嗎?》」
--奧美廣告執行創意總監/龔大中
奧美廣告執行創意總監/龔大中
演員/修杰楷
演員/張鈞甯
寶悍運動平台總經理/張運智
演員/陳意涵
「很多人都會用自己的方式來認識自己、認識世界,我最常用的方式也是跑步。看了盧導用跑步來認識城市讓我心生羨慕,因為跑步是最快可以看到城市真正
面貌的方式。看了這本書後,我彷彿也像到了這些地方一樣。跑步對我來說就像腳步不停的加速前進,腦中思緒卻是不停的排列思考。我不知道跑步有什麼魔力,只
知道,跑就對了!」
--演員/修杰楷
「左腳、右腳、左腳、右腳,然後把速度加快,右手、左手、右手、左手,輪流順著身體擺動著,就是這樣開始的。平時日子太安逸,找件事虐待自己,有種
活著的感覺(當然也是跑在去死的路上,活著才能死嘛)。說自己是跑者,不如說我是腦內啡上癮者。我好奇的是,當你知道有一件事情做完後會令你快樂,那爲什
麼不去?既然都買了這本書(或正打算要買),那表示你有想要一個改變,不管你在這左右腳交換的過程中得到了什麼,我相信,你不會失望的。」
--演員/陳意涵
「對我來說,跑步不是一種運動、一種興趣,也不是什麼習慣。它是一種狀態,不是只有跑步的時候在跑步,一旦成為真正的跑者,你就無時無刻不在跑步之
中……。說是狀態也許還不夠,更準確的說法是一種活著的方式。對,一種活著的方式。這麼說起來,我就能完全理解或者體會為什麼Kurt要把它寫成《跑在去
死的路上,我們真的活著嗎?》」
--奧美廣告執行創意總監/龔大中
規格
誠品貨碼 / 2681348878001
ISBN13 / 9789864790333
ISBN10 / 9864790331
EAN貨碼 / 9789864790333
頁數 / 272
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 13X19CM
級別 / N:無
退貨說明
退貨須知:
- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:
- 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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