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這是一本生活百科大全,翻開任何一頁,隨時都可以開始!
內容簡介
輕鬆改編你的生活習慣,
告別心煩意亂,享受質感每一天。
◆兩分鐘內你能決定明天穿什麼?(有可能嗎?)
◆你可以把手機鎖進抽屜三個小時?(網路斷捨離超難吧!)
◆比起去參加死黨男友的表親的姪子的生日趴,寧願一口氣追完兩季的推理劇沒有罪惡感?(人際關係很重要啊。)
一路從購物女王、激進的斷捨離大師,
演變成稍微中度潔癖狂的安娜主編,
自己就是一個生活編輯術實踐者最佳範例。
因為她深知搬家整理三箱無用化妝品,房間廚房被塞滿的荒謬,
她信奉近藤麻里惠怦然心動整理術,就連電視遙控器都覺得可以扔了,
她規劃時間有獨家的祕訣,她精煉體悟一個重要的關鍵:
過井然有序,毫無壓力的日子就是要學會編輯你的生活!
★生活每個領域都可以編輯,但先從行事曆開始。
★每次看到預算就頭痛,安娜主編教你至少每週打開看銀行帳戶兩次。
★如何安排一天?等等,不用急著寫子彈筆記,先考慮你的個人活力可以做到什麼程度。
安娜主編從衣櫥、行程、壁櫥,到工作場所、社交生活以及美容保養之道,
就像你的一位好朋友,向你提出貼心、中肯的建議。
而不是嚴厲朝著你大吼「你到底在幹嘛?」,
等你學會了一招半式,就有更多時間做讓自己開心的事。不是嗎?
你是支筆,生活則是張紙,
如今你還握有安娜主編的祕訣小抄。
是時候當起自己的編輯嘍。
【質感生活編輯術】基本原則
▲質重於量:會為生活帶來附加價值的所有物。
▲別亂.買.一.通:試著跳脫不斷消費的生活方式。
▲計畫及關鍵:建構起務實、可實現的目標。
▲「不」這個神奇的字:學習何時才是拒絕的良機——身心都是。
▲井然有序的家=有條不紊的馨:個人物品擺得整整齊齊,你就比較不會拖拖拉拉。
▲睡得飽‧飽‧飽:可能的話,每天睡滿八小時。
▲敦厚待人:除了當個好人,你也會用愛和尊重善待自己。
▲多做點自己開心的事:所有一切生活編輯的目標就是,讓自己開心。
本書特色:
想要改變生活卻不知道從哪裡開始?沒有動力規劃每一天?
辦公桌、電子郵件信箱、工作時程總是亂糟糟?
房間東西多到沒有地方可以落腳?時常會有超乎自己意料的消費?
這些,都可以在《質感生活編輯術》解決!
★超實用建議,安娜主編獨創的生活編輯系統──來自真實經驗的一本書。
★這是一本生活百科大全,翻開任何一頁,隨時都可以開始!
★成為自己生活的主編,擺脫無法掌握生活的無力感,創造質感生活。
☆☆☆☆☆亞馬遜網路書店五顆星 讀者實踐好評不斷☆☆☆☆☆
★收納一切的必備寶典:她把「整理」和「可在生活上落實的概念」拆解成一段段人們既能接受,又能達成的訊息,且對話式的文風讓人感到親切又風趣!
天啊,這根本就是我在找的書嘛!:提供給那些雖知該怎麼做,心態上卻還沒準備好實際去做的人。對我來說,本書就像是老天爺的禮物,讓我一舉戒掉自己拖延的毛病。
★輕鬆愉快又令人振奮的好書:我已算得上是個井然有序的人,但書中提出了一些很棒的概念,建議人們如何更有收穫,還有如何整理住家、釐清思緒,令我耳目一新。
★本書已經順利幫我簡化了住家、生活及思緒,但我仍會不時回頭翻閱不同的章節,因為生活一直在變,而我又得整理一番了!
★實用的生活指南:書中的訣竅涵蓋了日常生活中的種種面向,應有盡有,並適切地分布在不同章節,容易閱讀,值得一看!
告別心煩意亂,享受質感每一天。
◆兩分鐘內你能決定明天穿什麼?(有可能嗎?)
◆你可以把手機鎖進抽屜三個小時?(網路斷捨離超難吧!)
◆比起去參加死黨男友的表親的姪子的生日趴,寧願一口氣追完兩季的推理劇沒有罪惡感?(人際關係很重要啊。)
一路從購物女王、激進的斷捨離大師,
演變成稍微中度潔癖狂的安娜主編,
自己就是一個生活編輯術實踐者最佳範例。
因為她深知搬家整理三箱無用化妝品,房間廚房被塞滿的荒謬,
她信奉近藤麻里惠怦然心動整理術,就連電視遙控器都覺得可以扔了,
她規劃時間有獨家的祕訣,她精煉體悟一個重要的關鍵:
過井然有序,毫無壓力的日子就是要學會編輯你的生活!
★生活每個領域都可以編輯,但先從行事曆開始。
★每次看到預算就頭痛,安娜主編教你至少每週打開看銀行帳戶兩次。
★如何安排一天?等等,不用急著寫子彈筆記,先考慮你的個人活力可以做到什麼程度。
安娜主編從衣櫥、行程、壁櫥,到工作場所、社交生活以及美容保養之道,
就像你的一位好朋友,向你提出貼心、中肯的建議。
而不是嚴厲朝著你大吼「你到底在幹嘛?」,
等你學會了一招半式,就有更多時間做讓自己開心的事。不是嗎?
你是支筆,生活則是張紙,
如今你還握有安娜主編的祕訣小抄。
是時候當起自己的編輯嘍。
【質感生活編輯術】基本原則
▲質重於量:會為生活帶來附加價值的所有物。
▲別亂.買.一.通:試著跳脫不斷消費的生活方式。
▲計畫及關鍵:建構起務實、可實現的目標。
▲「不」這個神奇的字:學習何時才是拒絕的良機——身心都是。
▲井然有序的家=有條不紊的馨:個人物品擺得整整齊齊,你就比較不會拖拖拉拉。
▲睡得飽‧飽‧飽:可能的話,每天睡滿八小時。
▲敦厚待人:除了當個好人,你也會用愛和尊重善待自己。
▲多做點自己開心的事:所有一切生活編輯的目標就是,讓自己開心。
本書特色:
想要改變生活卻不知道從哪裡開始?沒有動力規劃每一天?
辦公桌、電子郵件信箱、工作時程總是亂糟糟?
房間東西多到沒有地方可以落腳?時常會有超乎自己意料的消費?
這些,都可以在《質感生活編輯術》解決!
★超實用建議,安娜主編獨創的生活編輯系統──來自真實經驗的一本書。
★這是一本生活百科大全,翻開任何一頁,隨時都可以開始!
★成為自己生活的主編,擺脫無法掌握生活的無力感,創造質感生活。
☆☆☆☆☆亞馬遜網路書店五顆星 讀者實踐好評不斷☆☆☆☆☆
★收納一切的必備寶典:她把「整理」和「可在生活上落實的概念」拆解成一段段人們既能接受,又能達成的訊息,且對話式的文風讓人感到親切又風趣!
天啊,這根本就是我在找的書嘛!:提供給那些雖知該怎麼做,心態上卻還沒準備好實際去做的人。對我來說,本書就像是老天爺的禮物,讓我一舉戒掉自己拖延的毛病。
★輕鬆愉快又令人振奮的好書:我已算得上是個井然有序的人,但書中提出了一些很棒的概念,建議人們如何更有收穫,還有如何整理住家、釐清思緒,令我耳目一新。
★本書已經順利幫我簡化了住家、生活及思緒,但我仍會不時回頭翻閱不同的章節,因為生活一直在變,而我又得整理一番了!
★實用的生活指南:書中的訣竅涵蓋了日常生活中的種種面向,應有盡有,並適切地分布在不同章節,容易閱讀,值得一看!
產品目錄
【引言】別再尋尋覓覓了,我在這 004
基本原則 014
開始前…… 017
PART1 生活
搞定你的日記 023
理財:無聊卻重大的事 035
寵愛自己 067
如何擁有適合你的社交生活 114
打造目標和未來計畫 131
編輯後的生活確認清單 156
PART2 工作
規劃工作場所 159
如何計畫工作日 175
如何完成工作 206
編輯後的工作確認清單 233
PART3 住家
如何簡化並規劃住家 238
如何打造膠囊衣櫥 268
操持家務 298
編輯後的住家確認清單 316
【特別附錄】質感生活編輯術之行動方案 317
致謝 334
基本原則 014
開始前…… 017
PART1 生活
搞定你的日記 023
理財:無聊卻重大的事 035
寵愛自己 067
如何擁有適合你的社交生活 114
打造目標和未來計畫 131
編輯後的生活確認清單 156
PART2 工作
規劃工作場所 159
如何計畫工作日 175
如何完成工作 206
編輯後的工作確認清單 233
PART3 住家
如何簡化並規劃住家 238
如何打造膠囊衣櫥 268
操持家務 298
編輯後的住家確認清單 316
【特別附錄】質感生活編輯術之行動方案 317
致謝 334
作者介紹
安娜.牛頓
安娜.牛頓 (Anna Newton)
是一名傑出的網路創作家,自二〇一〇年起主持名為「安娜主編」(The Anna Edit)的個人部落格及同名的YouTube頻道至今,前者曾獲Bloglovin'評選為全球第五大的生活類別部落格。安娜亦曾接受《格拉齊亞雜誌》(Grazia)、《造型師》(Stylist)、《衛報》(The Guardian)、《史黛拉周刊》(Stella Magazine)的專訪並撰寫專欄。
她與同為部落客的莉莉‧派柏斯(Lily Pebbles)共同主持Podcast節目《和……誰在家》(At Home With…),大受好評,並與Space NK、Estée Lauder、Topshop、Selfridges進行品牌合作;目前與先生馬克,即帥氣版的雷恩‧葛斯林(要是她真這麼說)住在英國布萊頓的海邊。《質感生活編輯術》為其初試啼聲之作。
侯嘉珏
侯嘉珏
英國新堡大學筆譯研究所畢,專職翻譯多年。
譯有《做一個更好的管理者:達成有效管理的56項基本技能與方法》《800大卡斷食:一套能讓你快速減重、重返健康的斷食計畫》等書。
安娜.牛頓 (Anna Newton)
是一名傑出的網路創作家,自二〇一〇年起主持名為「安娜主編」(The Anna Edit)的個人部落格及同名的YouTube頻道至今,前者曾獲Bloglovin'評選為全球第五大的生活類別部落格。安娜亦曾接受《格拉齊亞雜誌》(Grazia)、《造型師》(Stylist)、《衛報》(The Guardian)、《史黛拉周刊》(Stella Magazine)的專訪並撰寫專欄。
她與同為部落客的莉莉‧派柏斯(Lily Pebbles)共同主持Podcast節目《和……誰在家》(At Home With…),大受好評,並與Space NK、Estée Lauder、Topshop、Selfridges進行品牌合作;目前與先生馬克,即帥氣版的雷恩‧葛斯林(要是她真這麼說)住在英國布萊頓的海邊。《質感生活編輯術》為其初試啼聲之作。
侯嘉珏
侯嘉珏
英國新堡大學筆譯研究所畢,專職翻譯多年。
譯有《做一個更好的管理者:達成有效管理的56項基本技能與方法》《800大卡斷食:一套能讓你快速減重、重返健康的斷食計畫》等書。
規格
誠品貨碼 / 2682346638000
ISBN13 / 9789861797885
ISBN10 / 9861797882
EAN貨碼 / 9789861797885
頁數 / 336
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 14.8X21X1.8CM
級別 / N:無
退貨說明
退貨須知:
- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:
- 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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