愛這個味道: 完美女人都在學, 妳還在等什麼 | 誠品線上

愛這個味道: 完美女人都在學, 妳還在等什麼

內容簡介

內容簡介 女人味是伊甸園最美的香氛，魅力是女人最強大的氣場，做有魅力、有能力的女人，就要有非常味道！沒讀這本書之前，總覺得這年頭做女人真難。漂毫，說妳是花瓶；愛打扮，說妳是妖精；努力工作，說妳是女強人；做全職太太，說妳不獨立；學問高，沒人敢娶；學問低，沒人想要；想生孩子，怕丟了工作；不生孩子，怕丟了老公……當讀了這本書之後，就連男人都想下輩子做女人！用自己的方式勇敢的愛自己，每個女人都需要的魅力塑造說明書，魅力，看不見的影響力──48條魅力法則，總有一條適合妳。從穿著細節到言行禮儀，從內心修煉到財富倍增，48種方法喚醒屬於妳的完美基因，即使不穿12CM的高跟鞋照樣脫穎而出！並不是只有美女，才可笑得傾城。一個女人最終極的吸引力，就是自己最大的魅力──女人味。◎修煉女人味的48條魅力法則，全面提升女性不可缺少的基本魅力。◎修煉女人味的48條魅力法則，從穿著細節到言行禮儀，從內心修煉到財富倍增。◎修煉女人味的48條魅力法則，做起來並不困難，大多數女性都有能力完成。◎修煉女人味的48條魅力法則，雖然堅持做下去有些難度，但實踐證明是切實可行的。48種魅力，48件事，成就妳成為有品味、有智慧、優雅又有女人味的魅力佳人。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介柳安晴資深設計師。曾經輔修過心理課程，個人閱歷十分豐富，做過義務教師，開過專欄，當過友人的情感諮商師…將女人的處世之道看的十分透徹，如今忍不住提筆著書，將心得像女性朋友和盤托出。

產品目錄

產品目錄 推薦序 Beauty save the world（美能拯救世界）序 言 改變人生，從改變魅力開始美麗拯救世界—從頭到腳都漂亮是女人的特權01動靜皆宜，做個優雅的女人02儀態萬千，魅力不可擋03女性必知的社交禮儀04言談得體，展現女性修養05微笑讓女性立於不敗之地06巧穿搭，讓形象說話07暴露，不等於性感08打造良好形象，追求真正時尚09適度運動，塑造性感女人10呵護肌膚，讓青春永駐11只有懶女人，沒有醜女人12香水，女人的無字名片改變從心開始—讓內在美如花綻放13可以生氣，但要微笑著發脾氣 14願意付出，讓別人捨不得你15守住別人的秘密，消除人際隔閡16珍惜現在，做個知足的小女人17善用幽默驅除生活中的陰霾18學會讚美，讓心靈充滿陽光19保持從容，享受恬淡舒適的人生20寬以待人，用心胸征服世界21以平常心處事，於無聲處聽驚雷22別讓憂鬱帶走妳的光采23相信自己，別人才會相信妳24感恩生活，生活就會賜予妳愛 請智慧進駐大腦—聰明是可愛的必備元素25試圖控制別人，最後只會受制於自己26欲語還羞，才是男人欲罷不能的姿態27瞭解婚姻是享受幸福的前提28為愛情保鮮，不做婚姻裡的黃臉婆29爭吵有度，和好有方30崇拜他、鼓勵他，直到他成功31多聽少說，當一朵溫柔解語花32做個「笨」女人，也是一種生活智慧33溝通是男女這兩座天塹的橋樑34以柔克剛，掌握生活主動35花心思整理家居，創造溫馨家庭36想留住男人的心，先留住男人的胃愛金不拜金—守住麵包才能守護人生37經濟獨立，人格才能獨立38從財務開始，掌控自己的人生39女子愛財，理之有道 40愛財，不是拜財41理財，從存錢做起42享受賺錢，才能享受生活43適當消費，避免債務危機44品味生活，不一定要奢侈45做投資者，別當投機者46提高理財意識的同時，記得評估風險47選購合適的保險，保障完美人生48投資知識，提升生活品味後記

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試閱文字

內文 : 推薦序－Beauty save the world（美能拯救世界）
那是地球一隅的某個國家，政局動盪，兩軍對壘，一位新上任的官員接受採訪，心平氣和說出：「Beauty save the world.」幾天之內，電波和光纜將她的話傳向世界各地，她坐在辦公桌後微笑的照片登在各大報刊上。動亂沒有遠去，世界卻多了一抹美麗的色彩，全因這位帶著微笑的美麗女人。

長久以來，社會加諸女性種種限制和要求，要溫柔，要乖巧，要賢慧，更要漂亮。於是有些女性開始不滿，抗議為何要求女性一定得美麗動人，女人為何要辛辛苦苦維持美麗？這種質疑不能說全無道理，但仔細想一想，變得美麗，變得優秀，全是為了取悅別人嗎？

幾個月前，友人S小姐和男友K先生分手了，相戀五年的兩人最終各奔前程，熟識二人的幾個朋友無不唏噓。分手後的一段時間，S小姐整個人一百八十度大轉變，原本活潑的她突然從各類聚會中消失了，網路也很少上線。跑去她家裡開導她，見到的是一個不施粉黛，滿臉憔悴的女人，想想她過去總是亮麗有朝氣，心中不禁替她感到難過。她不哭不鬧，嘴上說「沒事」卻滿臉淒涼，勸到最後我也只能默默嘆氣，心想這種事大概只能交給時間治癒了。

S小姐再次出現在大家面前的時間比預計的要快，狀態也好得令人驚喜，在聚會上和大家談天說地，神采飛揚。後來特地問她原因，S小姐講述了這樣一個故事。

分手一陣子後，S小姐的心情平靜很多，有天心血來潮打電話給K先生，電話接通的那一刻，一時不知該說什麼，只好說：「我想吃火鍋。」

K先生回：「那就去吧。」
S小姐：「我不想一個人去。」
K先生：「那就找朋友一起去啊。」
S小姐：「我正在找你一起去。」
K先生：「說實話，妳到底是想吃火鍋，還是想和我一起吃火鍋？」
S小姐：「和你一起去吃火鍋。」
K先生：「妳是想和我一起去吃火鍋，還是不願意一個人去吃火鍋？」
S小姐想了想，實話實說：「不願意一個人去。別人都有男朋友陪，我一個人去很奇怪。」
K先生：「那妳是去吃火鍋，還是去讓別人看妳？」
S小姐愣住，突然爆發：「你陪我去一下又不會死！」
K先生依然冷靜：「那妳沒了我就不能好好生活嗎？」


後來S小姐一個人去吃了火鍋，再後來一個人去看了電影，接著又一個人去旅行，去進修……

她說，原來和K先生在一起的那五年，她失去了很多自我，剛分手的時候，甚至覺得自己沒有對方就活不下去，事實上那只是錯覺，原來自己一個人也可以活得很豐富而美麗。

有多少人遺忘了這點呢？每個人從出生後就是獨立的個體，不是為了配合誰或依附誰而活。女人應該美麗，女人當然應該美麗，不要被外界的聲音左右了步調，女人的美，首先必須為了自己。當妳意識到這一點時，妳的生活已經開始改變了。

妳努力運動減掉凸出的小肚腩，學習廚藝為自己做一頓美味料理，學習理財為自己增加收入……妳的美麗，妳的優秀，首先必須為了為自己。

看到這裡，妳心動了嗎？如果妳願意為自己做出改變，那麼這本書就是專門為妳打造的，它會幫助妳變回最美的妳。

不要忘記，妳的美可以拯救世界，沒有理由讓自己平庸一生。


序言－改變人生，從改變魅力開始
改變世界要從改變自身開始，女人想告別平淡的生活，把人生經營得有聲有色，就要從自身入手。告別黃臉婆的形象，收斂邋遢的習慣，提升自己的學識，由內而外散發出吸引人的優雅氣質，總結起來就是：要變得有魅力。
什麼是「魅力」？辭典中的標準解釋是：「吸引人的力量。」而將「魅力」二字拆開來看，「魅」是指「木石之怪、鬼怪、惑亂」之意；而「力」則是「物質之間的相互作用」。魅力二字聯繫在一起，指的是一種能夠感染、影響甚至駕馭他人的力量，只要擁有它，就擁有了對自己未來生命的掌控權。
幾乎沒有不愛美的女性，每個女人都渴望獲得眾人的目光。走在大街上，有的女性為了美做足了功課，化妝、染髮、買漂亮的衣服，甚至整容；而有的人則完全看不出一點美感，膚色暗淡、嘴唇乾裂，頭髮也是亂糟糟的，毫不講究穿著，更談不上舉止得體了。
為什麼這些女性絲毫不注重自己外在的美呢？心理學家指出，原因主要是兩個方面：一，大多數女性並未真正認識到美和魅力對於女人一生幸福的重要性；二，那些認為自己不夠漂亮或不再年輕的女人，會逐漸失去對美和魅力的興趣，她們潛意識裡認為自己不需要這些東西，所以不自覺地放棄了對美的追求。
事實上，正如魅力女性靳羽西小姐所說：「世界上沒有醜女人，只有懶女人。」漠視美和魅力的力量，也就失去了對生活的熱情。一個真正有魅力的女性，不在於外表多麼青春亮麗，而在於是否能用自己的熱情感染周圍的人和事，給人新的希望和活力。
魅力女人的標準是什麼呢？有人說，魅力女人是有品味的，真誠坦然，舉止從容，性情淡然；有品味的女人內心高貴，溫婉體貼，獨立而自信；也有人說，魅力女人是有創造力的，擁有自己的一片天地，擁有豐富和多采的情趣，擁有善於發現美的眼睛和豐富敏感的心靈；也有人說，魅力女人是有責任感的，面對五彩繽紛的物欲世界，她能掌握大局，拒絕誘惑，堅定地追逐事業，同時是一個好女兒、好妻子、好母親……
本書主要從四個部分：美麗能拯救世界—從頭到腳都漂亮是女人的特權、改變從心開始—讓內在美如花綻放、請智慧進駐大腦—聰明是可愛的必備元素、愛金不拜金—守住麵包才能守護人生，全方位地介紹現代女性如何能透過各種鍛鍊，將自己塑造成一位充滿魅力的新女性。
很多時候，魅力被簡單地理解為外在美，這實在是一種誤解。外在美就像一只漂亮的花瓶，美則美矣，但是缺少靈魂，看久了令人生厭。而真正的魅力，則是有內涵的，不僅要從心靈上將自己塑造成一位魅力女性，還要從社會和家庭的角度進行全方位的磨練與鍛造，才能讓自己成為一顆閃閃發光的鑽石。
美貌是天生的，而魅力則可以透過後天的努力來打造，希望各位愛美的、渴望獲得魅力的女性，能從本書中獲得一些啟發。

女性必知的社交禮儀
改變私房話
3禮儀是一個人的文化修養、交際能力的外在表現，一個懂得社交禮儀、舉止得體的女性，從內而外都洋溢著迷人的魅力。

社交是幾乎每個現代人都會遇到的活動，但是，許多性格內向的女性，尤其是年輕女性，在初次接觸此類活動時，常常感到惶恐不安，容易出現臉紅、心跳加快、手足無措等現象，心理學家將這種現象稱為「社交恐懼症」。想成為一位優秀女性，最重要的就是克服這種恐懼心理，採用正確的社交禮儀，可以幫助女性在社交場合如魚得水。一位懂得社交禮儀、舉止得體的女性，想不傾倒眾生都難。

握手
握手是社交禮儀中最司空見慣的禮儀，掌握握手的禮儀要領，是女性學習成功社交的第一步。握手看似簡單，實際上是溝通、交流、增進人際交往的重要手段。
首先，握手的姿勢要優雅。行握手禮時，上身應稍稍前傾，兩足立正，伸出右手，距離對方一步的距離。握手時四指併攏、拇指張開，握住對方的手上下擺動三至七次後鬆開。一般情況下，握手要用右手，伸左手顯得不禮貌。當遇到比較熟悉的人或尊敬的人時，可以雙手行握手禮。當長輩伸手時，應疾步上前，用雙手握住對方的手，並說﹁見到您很高興﹂等表達情感的話語。
伸手時要注意掌心的方向，這往往是容易被忽略的細節。如果掌心向下握住對方的手，會顯出強烈的支配慾，顯示自己高人一等，應該極力避免；相反地，掌心向上與對方握手，則顯示出一個人的謙卑與畢恭畢敬。
握手的力量、姿勢與時間的長短，往往能夠表現握手人對對方的不同禮節與態度，應該根據不同的場合及對方的年齡、性格、地位等因素正確使用。
握手時除了注視對方和面帶微笑外，還應該注意應由上級、貴賓先伸手，如果過於主動反而會顯得不禮貌。兩對男女相遇時，應該是女士與女士先握手，再由女士分別與男士握手，最後是男士與男士握手。

用餐禮儀
「民以食為天」，尤其華人是最講究飲食文化的民族。在社交過程中，應酬吃飯必不可
少，而餐桌上的禮節最能夠展現出女性的修養。當大家坐在一起吃飯時，每個人吃飯時的表現自然無法避開眾人的視線，如果吃相太難看，形象就會大打折扣。
吃飯時要注意別吃得太急太快，狼吞虎嚥最不可取。咀嚼時儘量不要發出聲音，經常用餐巾紙擦拭手指和嘴，如果滿嘴都是油，會影響他人食慾。如果食物塞牙縫，千萬不要張著嘴巴肆無忌憚地當眾剔牙。正確的做法是一隻手使用牙籤，並以另一隻手遮擋嘴巴。

說話與傾聽
和別人談話時要集中注意力，眼睛注視對方，靜靜地、耐心地聽。如果表現出心不在焉、
左顧右盼或面無表情，都是不禮貌的，有失體面。在談話過程中，要儘量讓對方把話說完，不要隨意打斷或插話，如果遇到特殊情況，必須打斷對方談話時，應以商量、請求的語氣，徵求對方同意。
說話時態度要誠懇，言不由衷會讓人覺得虛偽。對方不小心口誤或有失誤之處，不應嘲
笑、諷刺，以免傷害對方的自尊心；談話內容儘量不要觸及他人隱私，避免對方尷尬。交談時，如果對對方所談內容不感興趣，應該適時換個雙方都感興趣的話題，以免冷場。不要過於沉默，適當的沉默是文靜的表現；過於沉默則會妨礙雙方交談，也會引起別人的誤會，認為妳目中無人。
雙方交談時，還要注意保持人與人之間的距離。對女性來說，沒有把握好距離，可能會讓對方造成誤解，誤以為妳對他有好感。從心理學的角度切入，以人為中心，可分為四個空間：親密空間，範圍是一五∼四六公分，這個空間可以允許最親近的人進入，包括父母、伴侶、情人；個人空間，範圍是四六至一二○公分，這是一般親朋好友促膝長談的距離；社交空間，範圍是一二○至三六○公分，這是社交場合與人接觸的距離，若上級下屬之間保持這種距離，會讓人產生威嚴感、莊重感；最後一種是公眾空間，在三六○公分之外，是和陌生人之間的距離。

交換名片
兩個人在社交場合初次見面，往往會相互遞交名片。名片是記載個人身分、工作單位、聯絡方式的備忘錄，也是人際交往中幫助自己和對方相互瞭解最直接且實用的方式。遞名片給別人時，應鄭重其事，最好能起身上前，用雙手將名片正面交予對方。如果在餐桌旁，不方便起身，也可用左手遞交名片。名片不能舉得過高，以低於胸部為宜。
收受對方的名片時，同樣要用雙手或左手接過來。如果坐著拿名片，必須身體稍起，並且認真看過，不可漫不經心，看也不看就隨便放在一邊，這是不尊重對方的行為。

穿著打扮
正確的著裝是社交禮儀中必不可少的環節。在不同的場合，著裝禮儀也不盡相同。穿著打扮不可隨心所欲，懂得合宜地打扮自己，才能不失優雅。
傳統古典的禮服或民族服裝，通常適合於各類文藝娛樂場所或特殊場合穿著；在社交晚會上，最好穿著正規的晚禮服，但不能袒胸露背、過於賣弄性感；在商務談判場合，則應穿著顏色較深的套裝，才能給人一種沉穩、值得信賴的感覺。
除了服裝以外，相關的配件也要注意，避免因為細節造成整體造型失敗的遺憾。正式場合中，無論室內外，女性均可戴帽子和手套，但是帽檐不能過寬，以免因遮擋了別人的視線而顯得失禮。與人握手時，女性可以根據環境來選擇是否脫下手套。一般來說，在寒冷的室外，只要盡到心意，不摘下手套也可以。穿裙子時，應搭配穿長筒或連褲絲襪，顏色以肉色、黑色為宜，襪口不得低於裙襬。
妝容也要與服裝搭配，根據自己的氣質、臉型來調整，同時選擇適當的髮型來增添自己的魅力。化妝的濃淡要根據時間、場合而定，一般來說，最好不要清湯掛麵，也不宜濃妝豔抹。
如果妝容花了，最好到化妝室補妝，在公共場所直接補妝是不禮貌的行為。
只要掌握以上基本的社交禮儀，就邁出了走向優秀社交女性的第一步。

活動

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