內容簡介
內容簡介 以小九拜行功練「胎息法」。神闕包括肚臍及臍帶原有的大部份功能，與五臟六腑、神經系統密切相連；修好上、中、下丹田及掛棉、圓融訓練之後，可望達到如嬰兒般純真、無憂...道家實行神闕養生已經超過千年，其代表性人物如彭祖、孫思邈等，確實都享高壽又健康。這套理論經過現代科學檢驗之後，更證實所言不虛。「神闕」是經脈氣血的運行樞紐，在母胎時，我們只要靠臍帶就可以呼吸、吸收營養與排洩，臍帶與十二正經、奇經八脈、五臟六腑都密切相通。直到出生之後才另開吸呼和吸收營養的新管道，原有的聯繫管道就荒廢了。我們如能經過特殊訓練，重新利用神闕系統以養生，就可望像道家一樣壽超百歲。本書不但介紹小九拜行功等實修方法，還將修練標準提高到哲學層次，只要即知即行，就能體會妙境。■作者簡介徐金龍1966年生，心理學大專學歷1986年研發並致力推展「體能排石法」現任比天國際文化發展有限公司總裁陸續推出修真、養生、武道、技法等函授，與教學體系，學員遍及海內外。著有【本能排石法】等書。■本書目錄推介序自序第一章 神闕先天適合臍療、養生第二章 神闕為何可以養生？第三章 神闕內養哲學觀第四章 神闕養生具體作法第五章 我與學員的自性體驗