黃帝內經的養生觀 | 誠品線上

黃帝內經的養生觀

作者 陳欽銘
出版社 元氣齋出版社有限公司
商品描述 黃帝內經的養生觀:健康是一切的基礎,失去健康所有的一切便都是空談。隨著現代生活水準的提高,如何維持健康,保持最佳的身心狀態,是大家所關心的焦點。在現今社會,很多

內容簡介

內容簡介 健康是一切的基礎,失去健康所有的一切便都是空談。 隨著現代生活水準的提高,如何維持健康,保持最佳的身心狀態,是大家所關心的焦點。在現今社會,很多人都有一套自己的養生方法,但大都是人云亦云,一味盲從。所以怎樣的養生方法最好又最正確呢? 早在兩三千年前,黃帝內經裡面已經有一套很完整的養生學說散見於素問靈樞各篇,就像一個永遠也挖不完的寶庫,值得我們再三探索。 在養生、抗老為顯學的現代,本書要細說皇帝內經的形壽觀、精氣神與心身醫學要義,告訴您如何補氣、補血、補陽、補陰,以達「順養」目標。

商品規格

書名 / 黃帝內經的養生觀
作者 / 陳欽銘
簡介 / 黃帝內經的養生觀:健康是一切的基礎,失去健康所有的一切便都是空談。隨著現代生活水準的提高,如何維持健康,保持最佳的身心狀態,是大家所關心的焦點。在現今社會,很多
出版社 / 元氣齋出版社有限公司
ISBN13 / 9789578230897
ISBN10 / 9578230893
EAN / 9789578230897
誠品26碼 / 2611317730009
注音版 /
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文 繁體
級別 / N:無

活動