坐月子御膳食譜: 莊媽媽教你做料理 | 誠品線上

坐月子御膳食譜: 莊媽媽教你做料理

內容簡介

內容簡介 坐月子該如何吃？本書給您最正確的指導，葷、素加藥膳的最佳食譜通通收錄，還有產後半年瘦身食譜大公開彩色印刷、主食、副食完整搭配，實為近年最精彩，最健康的坐月子及產後瘦身食譜書。■作者簡介莊壽美旅日名醫莊淑旂博士愛女，現任青峰基金會董事、防癌宇宙操及自我健康管理推廣講師、廣和出版社及廣和國際有限公司負責人。著有:防癌宇宙操、這樣吃最健康、自我健康管理、孕婦養胎寶典、坐月子的方法、從懷孕到坐月子、好朋友與妳、更年期的生活與飲食、坐月子御膳食譜．．．等書。章惠如莊壽美老師大女兒，長期協助母親莊壽美老師從事各種防癌、防老及中國式自我健康管理的演講和推廣，對於□述外婆莊淑旂博士的女性健康管理理論不遺餘力。章惠如更親身體驗過莊淑旂博士的指導，由養胎到坐月子和產後的調理，感受到其理論的真實益處，因此現身說法，希望藉由演講、著書，讓更多女性朋友受惠。

商品規格