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內容簡介
◎知名講師超過數萬人的演講及課程交流實戰成果分享
寬容一點、善良一點、生活簡單一點,
因為每個人的一生都不容易,
別再逼死自己,
簡單,從「放過自己」開始!
簡單,不等同放棄或不努力,
跟著本書練習,
簡單生活,亦能成就不簡單的人生!
◎當你為要達標而被壓得喘不過氣來、
◎當你因別人的一句話而氣得搥心肝、
◎當你怕被人討厭而小心奕奕覺得厭世想擺爛……
回歸「簡單」,
人生即使沒有100分,一樣能很精彩。
●包含生活各大層面,「職場、人際、情感、溝通、理財」,全方位面面俱到。
●闡述淺顯易懂,當受委曲、遇挫折、揪心厭世時,隨時拿出來拍拍自己、解套打氣。
●作者親身實踐+學員實例分享,充滿智慧的現代人簡單生活哲學書。
◎聯合推薦
東森房屋/王應傑董事長
香港業務幫科技有限公司/陳麗任培訓總監
專業人文企管講師/楊田林講師
中華哈佛身心靈協會/劉心陽醫師
愛玩旅遊/謝木陽專案企劃經理
(按姓氏筆劃順序)
◎不是非得「吃得苦中苦,方為人上人」,藉由積極的方式,帶你回歸人性本能:「簡單,成就不簡單!」
→如果你拚了命得來的工作成就,一夕之間因故瓦解,你怎能不揪心?
→享受生活小確幸,來累積達成大目標的能量,為什麼不可以?
→廁所除了做梳洗排泄之用,還能幫你排愁卸憂?
→總是為了要改變豬隊友而揪心?
→認真努力求效率,卻得不到好結果?……
人生就這麼一輩子,哪來的這麼多苦難?!
本書讓你在生活感到疲累、喪志、懷疑時,用超過萬人的分享經驗,輕鬆解套,饒過自己、也放過別人,幫
你找回簡單生活的本質,人生一樣可以很精彩。
◎「簡單生活」不是呼口號!本書讓你了解不同人的各種想法,更以清楚詳盡的方式以及步驟,有效應對;落實有憑有據,助你簡單達成目的!
我們常常為了想要人生出人頭地、成功發達,於是在過程中不斷地埋頭努力拚命,不僅嚴以律己、更可能為達目的
而無法寬以待人,於是在錯綜複雜的人際關係裡,經常剪不斷理還亂,不僅自己痛苦,別人更是不輕鬆,生活一天
比一天不快樂也更沈重。
本書集結最常發生的31 個生活課題,舉凡職場工作點滴、交友人際、愛情親情、說話溝通、理財金錢觀……這些
最容易讓你滋生煩惱、心裡糾結、痛苦揪心的人事物,讓擁有超過破萬人演講及授課經驗的社會觀察家,分享形形
色色不同人的想法,同時教你一步一步用「簡單」的方法,斷捨離一切不必要的多餘念頭及複雜的糾葛情緒,不再
為難自己,也不被他人情緒勒索,找回快樂人生,其實很簡單!
寬容一點、善良一點、生活簡單一點,
因為每個人的一生都不容易,
別再逼死自己,
簡單,從「放過自己」開始!
簡單,不等同放棄或不努力,
跟著本書練習,
簡單生活,亦能成就不簡單的人生!
◎當你為要達標而被壓得喘不過氣來、
◎當你因別人的一句話而氣得搥心肝、
◎當你怕被人討厭而小心奕奕覺得厭世想擺爛……
回歸「簡單」,
人生即使沒有100分,一樣能很精彩。
●包含生活各大層面,「職場、人際、情感、溝通、理財」,全方位面面俱到。
●闡述淺顯易懂,當受委曲、遇挫折、揪心厭世時,隨時拿出來拍拍自己、解套打氣。
●作者親身實踐+學員實例分享,充滿智慧的現代人簡單生活哲學書。
◎聯合推薦
東森房屋/王應傑董事長
香港業務幫科技有限公司/陳麗任培訓總監
專業人文企管講師/楊田林講師
中華哈佛身心靈協會/劉心陽醫師
愛玩旅遊/謝木陽專案企劃經理
(按姓氏筆劃順序)
◎不是非得「吃得苦中苦,方為人上人」,藉由積極的方式,帶你回歸人性本能:「簡單,成就不簡單!」
→如果你拚了命得來的工作成就,一夕之間因故瓦解,你怎能不揪心?
→享受生活小確幸,來累積達成大目標的能量,為什麼不可以?
→廁所除了做梳洗排泄之用,還能幫你排愁卸憂?
→總是為了要改變豬隊友而揪心?
→認真努力求效率,卻得不到好結果?……
人生就這麼一輩子,哪來的這麼多苦難?!
本書讓你在生活感到疲累、喪志、懷疑時,用超過萬人的分享經驗,輕鬆解套,饒過自己、也放過別人,幫
你找回簡單生活的本質,人生一樣可以很精彩。
◎「簡單生活」不是呼口號!本書讓你了解不同人的各種想法,更以清楚詳盡的方式以及步驟,有效應對;落實有憑有據,助你簡單達成目的!
我們常常為了想要人生出人頭地、成功發達,於是在過程中不斷地埋頭努力拚命,不僅嚴以律己、更可能為達目的
而無法寬以待人,於是在錯綜複雜的人際關係裡,經常剪不斷理還亂,不僅自己痛苦,別人更是不輕鬆,生活一天
比一天不快樂也更沈重。
本書集結最常發生的31 個生活課題,舉凡職場工作點滴、交友人際、愛情親情、說話溝通、理財金錢觀……這些
最容易讓你滋生煩惱、心裡糾結、痛苦揪心的人事物,讓擁有超過破萬人演講及授課經驗的社會觀察家,分享形形
色色不同人的想法,同時教你一步一步用「簡單」的方法,斷捨離一切不必要的多餘念頭及複雜的糾葛情緒,不再
為難自己,也不被他人情緒勒索,找回快樂人生,其實很簡單!
產品目錄
作者序:安之若命生活禪
Part1 心靈獨立
1-1 我沒這樣想過耶
1-2 管好自己的1畝3分地
1-3 老莊安之若命
1-4 鬧鐘,它今天罷工
1-5 有效率不等於「有效果」
1-6 種瓜得瓜,種1得2
1-7 現代杞人亞健康
Part2 語言的力量
2-1 小蓋茶的逆襲
2-2 傳說中的番茄飯
2-3 謝謝你搬走我的撲滿
2-4 用讚美灌溉而成的花朵
2-5 揹啞巴過河
2-6 因為豆漿濃
Part3 旅行的療癒
3-1 日本不讓坐
3-2 我被女兒同理了
3-3 躲進廁所的10分鐘
3-4 雨天的計程車司機
3-5 一個報恩的天氣瓶
3-6 自己蓋房子的比利時太太
Part4 職場人際線
4-1 小事不抓狂
4-2 不做生活管理也沒關係
4-3 沒做「錯」就不想「對」
4-4 勉強改變別人,自己不一定好過
4-5 有被討厭的勇氣嗎?
4-6 自我覺察沒有用?
4-7 又不是老闆,說什麼「辛苦了」
Part5 放過自己,不完美也可以
5-1 何苦累死自己,把工作讓出來大家做
5-2 放自己一馬,擁抱不完美
5-3 情感獨立愛自己
5-4 志同人合,方能圓滿不委曲
5-5 跟任何人都聊得來
Part1 心靈獨立
1-1 我沒這樣想過耶
1-2 管好自己的1畝3分地
1-3 老莊安之若命
1-4 鬧鐘,它今天罷工
1-5 有效率不等於「有效果」
1-6 種瓜得瓜,種1得2
1-7 現代杞人亞健康
Part2 語言的力量
2-1 小蓋茶的逆襲
2-2 傳說中的番茄飯
2-3 謝謝你搬走我的撲滿
2-4 用讚美灌溉而成的花朵
2-5 揹啞巴過河
2-6 因為豆漿濃
Part3 旅行的療癒
3-1 日本不讓坐
3-2 我被女兒同理了
3-3 躲進廁所的10分鐘
3-4 雨天的計程車司機
3-5 一個報恩的天氣瓶
3-6 自己蓋房子的比利時太太
Part4 職場人際線
4-1 小事不抓狂
4-2 不做生活管理也沒關係
4-3 沒做「錯」就不想「對」
4-4 勉強改變別人,自己不一定好過
4-5 有被討厭的勇氣嗎?
4-6 自我覺察沒有用?
4-7 又不是老闆,說什麼「辛苦了」
Part5 放過自己,不完美也可以
5-1 何苦累死自己,把工作讓出來大家做
5-2 放自己一馬,擁抱不完美
5-3 情感獨立愛自己
5-4 志同人合,方能圓滿不委曲
5-5 跟任何人都聊得來
作者介紹
■作者簡介
蕭合儀
兩性職場作家
暱稱蕭小合,現為自由文字工作者,職場及兩性市場觀察家,兼具理性與感性分析性格,為台灣新浪網兩性專欄撰寫專題,也是新一代全方位勵志作家。
曾任於珠寶公司行銷企劃主管及東森購物廠商代表。現為自由文字工作者暨專業講師,與樺社文化、Yahoo雅虎、魅麗雜誌……等各大平面及數位出版媒體配合,演講以及訓練課程破萬人數。
「媒體為本業、學習當興趣、企劃是專長」,以一雙犀利冷眼,精確剖析現代人的人際與兩性關係,喜愛接觸人群,是個以透視人心為興趣,追求智慧過生活的狂熱者。
近十年來上百場大專院校、企業財經講座,104校園職涯講座,曾於《非關命運》《沈春華live秀》《姐妹淘心話》節目露出,多次受中廣、正聲、央廣等節目專訪。
【暢銷著作】
《學會幽默生活不寂寞》
《嘴甜不用邱比特》
《白馬王子不是真命天子》
《把簡單的事情做好就是不簡單》
《職場修練了沒》
《女人不笨,幸福其實有辦法》與包租公律師蔡志雄合著
【最新著作】
《人生很簡單-做人哪有那麼難!饒過自己也放過別人的31個簡單生活法則》
FB粉絲團:https://www.facebook.com/love438
演講邀約:shauhoi@gmail.com
蕭合儀
兩性職場作家
暱稱蕭小合,現為自由文字工作者,職場及兩性市場觀察家,兼具理性與感性分析性格,為台灣新浪網兩性專欄撰寫專題,也是新一代全方位勵志作家。
曾任於珠寶公司行銷企劃主管及東森購物廠商代表。現為自由文字工作者暨專業講師,與樺社文化、Yahoo雅虎、魅麗雜誌……等各大平面及數位出版媒體配合,演講以及訓練課程破萬人數。
「媒體為本業、學習當興趣、企劃是專長」,以一雙犀利冷眼,精確剖析現代人的人際與兩性關係,喜愛接觸人群,是個以透視人心為興趣,追求智慧過生活的狂熱者。
近十年來上百場大專院校、企業財經講座,104校園職涯講座,曾於《非關命運》《沈春華live秀》《姐妹淘心話》節目露出,多次受中廣、正聲、央廣等節目專訪。
【暢銷著作】
《學會幽默生活不寂寞》
《嘴甜不用邱比特》
《白馬王子不是真命天子》
《把簡單的事情做好就是不簡單》
《職場修練了沒》
《女人不笨,幸福其實有辦法》與包租公律師蔡志雄合著
【最新著作】
《人生很簡單-做人哪有那麼難!饒過自己也放過別人的31個簡單生活法則》
FB粉絲團:https://www.facebook.com/love438
演講邀約:shauhoi@gmail.com
規格
誠品貨碼 / 2681561398003
ISBN13 / 9789869544382
ISBN10 / 986954438X
EAN貨碼 / 9789869544382
頁數 / 272
開數 / 25K
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
退貨說明
退貨須知:
- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:
- 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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