別再用我對你的愛, 傷害我: 啟動Mr.Right雷達, 兩性博士帶你好好談一場戀愛

別再用我對你的愛, 傷害我: 啟動Mr.Right雷達, 兩性博士帶你好好談一場戀愛

Ghosted and Breadcrumbed: Stop Falling for Unavailable Men and Get Smart About Healthy Relationships

出版日期:
2021/09/09
9
360324
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兩性博士教你在愛情裡學聰明!
{5個快速自我檢測×28則實際諮商案例}
從此跳脫愛情陷阱,療癒受傷的自己,重拾美好的戀愛關係。

內容簡介

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別再用我對你的愛來傷害我了,
我已厭倦等待、厭倦被你當成空氣,
為什麼我總是這樣勉強自己愛呢?
一退再退,真是我要的嗎?
一份「我可以住進你心裡的愛」,離我好遠 好遠......
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兩性博士教你在愛情裡學聰明!
{5個快速自我檢測×28則實際諮商案例}
從此跳脫愛情陷阱,療癒受傷的自己,重拾美好的戀愛關係。

【國外暢銷佳績/得獎紀錄】

讀者瘋狂好評!→
「超實用的建議!讓我成功甩開爛男人!」——Kristenbear
「對於老是吸引渣男的我來說,簡直是神書」——Bobby
「其中案例都讓我心有戚戚焉,不是那種只說空話的兩性書!」——Amanda

【內容簡介】

💔當你以為遇上真命天子,隔天他卻人間蒸發!
💔當你以為遇上難得天菜,卻發現他已結婚了!
💔當你以為遇上痴心暖男,他卻只把你當備胎!
💔當你以為遇上一見鍾情,他只會爽玩劈腿功!
這個無法付出感情的男人,你還要撩下去嗎?

當然不要啊!愛從來不是單方面的!
透過「GET SMART」方法:目標取向、情緒管理、重建思維、自我撫慰、正念、依附類型、向他人連結、轉型行為。
不再包裝虛偽的愛情,療癒受傷的自己,找回愛的能力。
💓逃脫費力、自虐的愛情。
💓拯救深陷泥坑還以為做美容浴的人。
💓明辨男人,在愛情裡學聰明!
💓從不良的小三、小王關係中走出來。
💓找到對的那個人、創造健康關係,一步步找回健康、完整的自己!

「愛情」與「Mr. Right」是生命中永遠的課題,
感情路上,誰沒遇過幾個爛?
遇上了難免會傷心一陣子,但永遠都不要對愛情喪志。

美國公認的兩性婚姻專家―――心理博士瑪倪.費爾曼
成功拯救【愛錯人、被劈女、太好哄、拋不開、傻掏錢】,
5個快速自我檢測,一眼辨識他到底是否真的愛你?
老是被騙被哄的關鍵在哪?
是他不安好心,還是自己總吸引了特定男人?

∣渣男吸引機都該有的愛情指導書∣
感情路上,總在遍體鱗傷之後,又捨不得離開?透過心理博士提出的真實案例與自我檢測,帶領你以「明辨爛男人」為首,到「逃離一段有害的男女關係」,再以「戀愛關係心理學」,釐清現實、重拾信心,往下一段戀愛邁進。

【本書特色】

試試看!「愛無能檢測表」可以探知當前交往對象,是否處於無法付出的狀態?若列表上的勾勾越多,代表對方極可能欠缺愛的能力,你們正處於不平衡的感情關係之中。

【愛無能檢測表】
◆拿支筆,勾選符合你現在的狀況。
□ 他有妻子或穩定交往的女友
□ 他沒有把我介紹給他的朋友或家人。
□ 他把我屏除在他的重要生活之外。
□ 他還保留前女友的聯絡方式,聲稱他們還是朋友。
□ 他會有很多天都不跟我聯絡,我也很難聯絡上他。
□ 他容易對我敷衍了事。
□ 他很少關心我好不好或是我今天過得如何。
□ 他不太有自信,或者很容易看輕自己。
□ 他會無緣無故地心情大好大壞。
□ 他會避諱談論到任何深入或複雜的話題。
□ 他迴避任何關於我們未來的問題。

◆接下來,請直覺思考自己對於眼前約會或交往對象的感覺。
□我不知道我會碰到或是陷入這場戀愛關係中。
□我其實不認識他。
□我不知道自己目前是他的誰。
□我沒有被珍惜的感覺。
□我對他而言不重要。
□我從來沒被他放在心上。
□我一直處於焦慮的狀態。
□我被他利用或愚弄。
□比平常更容易覺得可疑或嫉妒。
□只有我想要討論我們兩人的未來。
□他可能隨時隨地都會拋棄我。

<本書雖是寫給異性戀女性,但不論是哪一種性別的愛,其心理影響都是相同的,因此適用於任何有相同處境的人>


【迷誠品編輯推薦】

標題|回顧《單身即地獄》三季的10大金句,重新審視自己面對感情的態度
撰文|女人迷(Maggie)


韓國戀愛綜藝《單身即地獄》第三季從開播到近期完結篇,至今仍引起許多網友討論。而節目分為天堂島、地獄島,如其名在9天8夜的時間裡,參與者將來到荒島上尋覓對象,唯有順利成為一對,才能離開地獄島前往天堂島約會。

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產品目錄

前言 愛上無法付出感情的男人

第一章 無償之愛:是你要的愛情?
第二章 或許就是他:各種無法付出感情者的類型
第三章 成為小三或小王:死路一條
第四章 或許就是你:讓自己陷入痛苦處境中
第五章 家族史的影響
第六章 可是我就是愛了
第七章 需要分手的時候:該如何說再見
第八章 情感如何表達需求
第九章 如何不吃回頭草:熬過分手的痛苦
第十章 帶著明確的自信向前走
第十一章 健康的戀愛關係
第十二章 尋求專業幫助,振作自己
第十三章 最重要的人是自己

各界推薦

【國際推薦】

「如果你正與迴避承諾的對象交往,這本書正適合你!」
——「Happy Couple」應用程式共同創辦者 朗妮.巴巴克博士

「傅爾曼博士以身為婚姻與家庭治療師的專業,協助你徹底擺脫不正常的戀愛模式。」
——心理治療師 莎朗.馬丁

「別再相信自己的異性運很差!本書將會帶你吸引Mr. Right。」
——《從不貞關係中獲得療癒》作者米雪兒.韋拿戴維斯

「提供認知行為治療、情緒取向治療和正念減壓的技巧,為未來的戀愛做更好的準備。」
——心理學博士 史丹.塔金醫師

「曾在戀愛時感到被拒之在外、不值得再愛下去的人都該讀這本書。」
——心理治療師 茱莉.阿澤維多.漢克斯博士

作者介紹

瑪倪.費爾曼 博士

瑪倪.費爾曼博士(Marni Feuerman)

心理治療師/婚姻與家庭執業治療師/執業臨床社工師

持有社會工作碩士與心理學博士學位,在美國佛羅里達州南部執業工作,與丈夫和兩個女兒同住。

費爾曼的工作內容核心包括感情問題、婚姻、不貞、約會和離婚。她有受過循證導向伴侶治療、工作坊和密集治療的特殊訓練。

身為全美公認的兩性關係與婚姻專家,她曾在各大網路媒體平台上提供良方,並致力於透過委託者的問題,尋找愛和情感的連結。



www.drmarnionline.com

規格

誠品貨碼 / 2682062568001
ISBN13 / 9789576585784
ISBN10 / 9576585783
EAN貨碼 / 9789576585784
頁數 / 288
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 21X14.8CM
級別 / N:無

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