世界16大越野跑賽事全攻略

世界16大越野跑賽事全攻略

海外トレイルランニング: UTMBほか世界の絶景を走るRun+Tourism体験ブック

期:
2016/06/28
79
340268
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內容簡介

獻給越野跑者的海外賽事實際體驗參考書。

深深為越野路跑著迷、多次參與國內賽事的各位,是不是會開始關注海外的賽事了呢?參加海外賽事的難度其實並沒有那麼高,的確有不少知名的長程賽事會要求參賽者必須具備某些資格,不過也有很多不限資格、就連剛入門的跑者也可以參加的賽事喔。
本書介紹的是大家有一天希望能夠參加的、令人憧憬的16項世界賽事。透過實際體驗的過程描述,不只是比賽,也寫下許多有關「旅行」的建議。當中也包含剛入門跑者可以參與的賽事。
請充分感受海外賽事才有的魅力。另外,請盡情想像自己參加海外賽事的模樣吧。世界無論何時都為你而展開。
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產品目錄

世界賽事的照片
100英里路跑隊的意義
100英里路跑隊的活動
7名100英里路跑隊隊員在家庭餐廳的座談會:無法放棄國外的比賽

The Race of Europe
在歐洲舉行的賽事

01 UTMB The North Face® Ultra-Trail du Mont-Blanc®
環白朗峰極限越野馬拉松:法國、瑞士、義大利

02 Trail NIVOLET-REVARD
十字架山-勒瓦爾山越野賽:法國

03 TOR DES GEANTS
巨人之路越野賽:義大利

04 Andorra Ultra Trail
安道爾公國極限越野賽:安道爾公國

05 RedFox Elbrus Race
紅狐厄爾布魯士山越野賽:俄羅斯

The Race of Africa
在非洲舉行的賽事


06 GRAND RAID Réunion
留尼旺島拉力賽:南印度洋留尼旺島(法國)

07 Marathon des Sables
撒哈拉沙漠馬拉松:摩洛哥

The Race of Asia
在亞洲舉行的賽事


08 Vibram Hong Kong 100 Ultra Trail Race Vibram ®
香港100野外長跑:香港

09 The North Face 100 Singapore
新加坡TNF100國際越野跑:新加坡

10 Mt. Kinabalu International Climbathon
馬來西亞沙巴神山國際攀登比賽:馬來西亞

The Race of USA
在美國舉行的賽事


11 H.U.R.T. 100 Mile Endurance Run
夏威夷HURT100耐力賽:夏威夷

12 Western States 100Mile Endurance Run
西部各州100英里耐力賽:加州

13 Tahoe Rim Trail Endurance Runs
太浩湖邊越野耐力賽:內華達州

14 Hardrock Hundred Mile Endurance Run
硬石100英里耐力賽:科羅拉多州

15 Leadville Trail 100 Run
萊德維爾100英里耐力賽:科羅拉多州

16 Cascade Crest 100 Mile Endurance Run
喀斯喀特峰100英里耐力賽:華盛頓州

專欄

01 家人也一起參與的方法
02 主婦的日常生活鍛鍊法
03 從偏差值30開始的大學聯考鍛鍊法
04 與山相處的方法

建議:給想要參加國外賽事的你
01 從選擇賽事到申請、核可、報名費匯款的流程
02 給公司、家人的心理建設與日程調整
03 機票與住宿的預約、費用與準備物品之原則
04 適用於國外賽事的訓練要點
05 居住在當地的生活方式
06 正式參賽時的建議事項

作者介紹

■作者簡介

チーム100マイル&その仲間たち
築地製作所

本書中的每一個單元皆由造型作家(佐佐木伸、立花愛子、鳥越浩二)偕同自由編輯(青木智子、神崎典子、木村里惠子)共同製作。目前正以「造型與孩子的遊戲」為主題,透過書籍、雜誌、節慶活動、電視節目等多元媒介來展開各式活動。著有「5回で折れる!遊べる紙折り紙」、「3歳からのはじめてのおりがみ遊び」、「かんたん!遊べる!ビックリ工作」(以上為日本PHP研究所出版)、「ちょこっと遊びBEST 70」(日本小學館)等書。

鏑木毅/監修

■譯者簡介

李宜萍

規格

誠品貨碼 / 2681328246004
ISBN13 / 9789864750702
ISBN10 / 9864750704
EAN貨碼 / 9789864750702
頁數 / 192
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 21X14.7CM
級別 / N:無

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