自我催眠的神奇力量 | 誠品線上

THE POWER OF SELF HYPNOSIS

作者 吉爾伯特‧奧克利
出版社 新雨出版社
商品描述 自我催眠的神奇力量:,自我暗示及自我催眠技巧的首創者,是法國醫生義米‧克艾。在他的理論中,他認為不管你要告訴自己或改變自己什麼,只要用一種有信心的積極語氣告訴自

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內容簡介

內容簡介 自我暗示及自我催眠技巧的首創者,是法國醫生義米‧克艾。在他的理論中,他認為不管你要告訴自己或改變自己什麼,只要用一種有信心的積極語氣告訴自己,讓自己信服,就極有可能會成為事實。 自我催眠已受到醫學界許多肯定,這神奇的力量,能有效的幫助你克服沮喪、壓力、焦慮、恐懼等心理疾病,甚至一些生理疾病。現在你可以藉由本書簡單而輕鬆的方法學習自我催眠,你將一生受益無窮。布萊德在一八四二年時曾說,催眠是由自動暗示所引導出來的恍惚狀態。自動暗示是你告訴自己的一種建議或建言,和來自他人的建言完全相反。雖然你明明知道你的健康沒有任問題,但如果有人告訴你的氣色看起來很差,久而久之,你的氣色就可能會開始差。要戰勝這些來自別人的負面批評,你就必須自己(自我暗示)你的健康正常。如此一來,你就會覺得自己真的很健康。完全相同的原理可以應用在所有破壞性的批評,這些批評通常來自外界,來自一些,不善良、不喜歡別人成功人身上,他們可能說你一會搞砸一個重要的面談,或說你的生涯規劃完全不可能成功,你過去所犯的錯誤將如烙印般跟你一輩子,使你永遠無翻身,因為過去犯的錯誤會重複發生。 現今的生活環境充斥著焦慮,而抗拒這些負面影響的力量則還是端視個人。如果你已經準備好,願意私下在想像的空間裡練習自我催眠,本書是指引你的明燈。

商品規格

書名 / 自我催眠的神奇力量
作者 / 吉爾伯特‧奧克利
簡介 / 自我催眠的神奇力量:,自我暗示及自我催眠技巧的首創者,是法國醫生義米‧克艾。在他的理論中,他認為不管你要告訴自己或改變自己什麼,只要用一種有信心的積極語氣告訴自
出版社 / 新雨出版社
ISBN13 / 9789577334169
ISBN10 / 9577334164
EAN / 9789577334169
誠品26碼 / 2611210306004
裝訂 / 平裝
頁數 / 00192
語言 / 中文 繁體
級別 /

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