內容簡介
高瞻遠矚,最後仍舊是一圮黃土
雄韜武略,蓋棺論定,依舊是……
空空的來,兩袖清風赤裸裸地去
大聲感嘆,人生存在地價值為何? 慢慢思量,身心靈自我生活配速
活出心靈緩慢的本質──愉悅、放鬆
學習如何自我導向學習、自我實現 本書以體驗高雄在地緩慢城市的作為,享受從產地到餐桌在地食材的緩慢飲食、最愛慢活在高雄生態環境與宜居的城市簡介,藉由緩慢休閒、緩慢運動、緩慢醫療促進身心靈的自我療癒,希望讀者能多花點時間深入自己所居住的城市、放鬆心情發揮創緩慢的智慧。 「知識是力量,方法是智慧」,本書各章皆透過CAT自我檢核的方法(檢視check、調適adjust、與嘗試try),讓讀者找到全新的生活配速與平衡點,進而珍惜眼前的今天。
雄韜武略,蓋棺論定,依舊是……
空空的來,兩袖清風赤裸裸地去
大聲感嘆,人生存在地價值為何? 慢慢思量,身心靈自我生活配速
活出心靈緩慢的本質──愉悅、放鬆
學習如何自我導向學習、自我實現 本書以體驗高雄在地緩慢城市的作為,享受從產地到餐桌在地食材的緩慢飲食、最愛慢活在高雄生態環境與宜居的城市簡介,藉由緩慢休閒、緩慢運動、緩慢醫療促進身心靈的自我療癒,希望讀者能多花點時間深入自己所居住的城市、放鬆心情發揮創緩慢的智慧。 「知識是力量,方法是智慧」,本書各章皆透過CAT自我檢核的方法(檢視check、調適adjust、與嘗試try),讓讀者找到全新的生活配速與平衡點,進而珍惜眼前的今天。
產品目錄
第一章 高雄空大「慢活學」
第二章 慢活之生活配速
第三章 最愛慢活在高雄
第四章 高雄慢食與美食
第五章 身心靈緩慢醫療
第六章 高雄緩慢休閒
第七章 緩慢運動的風潮
附錄一 高雄空大學生的自我導向學習
附錄二 空中大學滾動需求的教師教學觀
第二章 慢活之生活配速
第三章 最愛慢活在高雄
第四章 高雄慢食與美食
第五章 身心靈緩慢醫療
第六章 高雄緩慢休閒
第七章 緩慢運動的風潮
附錄一 高雄空大學生的自我導向學習
附錄二 空中大學滾動需求的教師教學觀
作者介紹
■作者簡介
丁文祺
學歷:
台西國小 台西國中 台北縣五峰國中 台北市立復興高中
國立高雄師範學院工業教育系畢業(74級)
國立高雄師範大學英語系畢業(81級)
國立高雄師範大學英語研究所結業(88級)
國立高雄師範大學學校行政碩士(90級)
國立高雄師範大學成人教育研究所博士(96級)
證照與重要事蹟:
救國團義務張老師、IPMA專案管理師、外語領隊、英語導遊
國立高雄師範大學98學年度傑出校友
雲林縣台西鄉台西國小創校100週年傑出校友
2009世界運動會合球場地經理
經歷:
高雄市立中山國中校長、正修大學兼任助理教授、高雄市立空中大學兼任助理教授
美國芝加哥州立大學FB/TIP Cooperating supervisor
社團法人高雄市終身樂學協會總幹事
現任:
高雄市立鼎金國中校長
規格
誠品貨碼 / 2680853036005
ISBN13 / 9789577485533
ISBN10 / 9577485537
EAN貨碼 / 9789577485533
頁數 / 208
開數 / 18K
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 23.5X17CM
級別 / N:無
退貨說明
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- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
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- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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