單車一日小旅行: 跟著節氣騎車、賞花、追蝶

【推薦序】二輪小徑，總是有不一樣的風景　黃鈺雲
【聯合推薦序言】江哥、陳順興、陳釧鋒、劉議心、史文杰
【作者序】用單車品味台灣　　茶花小屋（李立忠）
【前言】慢騎停車感受分享用心踩踏美好的單車人生　茶花

CH01春
1.阿柔洋產業道路 騎遇季節美麗
台北深坑、木柵、野花、櫻花、李花、賞蝶

2.潭腰產業道路 水庫茶田好風光
新北市石碇水庫、茶田、賞蝶

3.羅岸路 拾起半日愜意
新北市烏來櫻花、杉林、賞蝶

4.淡水河自行車道 野花之旅
新北市淡水、八里、台北市關渡野花、河海風情、渡輪

5.關渡洲美社區苦楝花飄香
台北市北投區苦楝花、野花

6.大漢溪右岸自行車道春天上山春賞桐花
新北市濕地、桐花

7.三坑鄉村漫遊 體驗客家村莊風情
桃園縣龍潭水田、櫻花、野花

8.礁溪小鎮慢騎 拾起田綠與山湖美景
宜蘭縣礁溪∕水田、遠眺、環湖、溫泉

9.潭雅神自行車道 春臨花繽紛風搖麥田香
台中市潭子、大雅、神岡花田、水田、麥田、綠隧道

10.白河鄉間漫遊 騎田間小路吹花香的風
台南市白河木棉花、芒果花隧道、荷花

CH02夏
 1.翠峰路探騎 登上杉林最高峰
新北市新店杉林、水庫、野花、賞蝶

2.竹崙熊空山越嶺 騎遇杉林一百甲
新北市三峽杉林、賞蝶、野溪

3.觀音鄉間 埤塘花田濱海漫遊
桃園縣 觀音鄉花田、水田、濱海、埤塘

4.彰化埔心休閒自行車道 稻香綠海的夏天
彰化縣埔心、溪湖水田、田園、葡萄園

5.陽光水岸自行車道 騎遇台北賞荷秘境
台北市野花、荷花

CH03秋
1.塗潭產業道路 沉在山谷的美境
新北市石碇 翡翠水庫水庫、茶田

2.三層坪農路 檳榔花飄香
新北市三峽竹崙環山自行車道賞蝶、野溪

3.玉桂嶺東勢格 遠離106公路塵囂
新北市石碇、平溪溪流景觀、觀魚、賞楓

4.大鶯自行車道 最美田庄韭菜風情
新北市石碇、平溪韭菜花

5.永安漫遊到新豐 探索西濱海岸風情
桃園縣新屋，新竹縣新豐濱海、紅樹林、綠隧道
 
6.新竹十七公里海岸線 騎車吹風看潮起潮落
新竹市濱海、紅樹林、綠隧道、賞鳥

7.銅鑼自行車道－－茶田與杭菊的故鄉
苗栗縣銅鑼鄉茶田、杭菊、遠眺

8.通宵濱海漫遊 好望角登高望遠
苗栗縣通宵、後龍鐵路風情、大海遠眺、濱海

CH04冬
1.娘子坑農路 飽覽田村溪河風情
新北市三峽、桃園大溪花田、農村、賞花

2.新店獅頭山 冬雨輕濯雲水楓情
新北市新店賞楓、遠眺、溪流

3.石灰坑山 綠意中遠眺壯闊山水
新北市樹林、桃園龜山賞楓、賞蝶、遠眺

4.龍潭大池自行車道 暢遊稻香花海
桃園縣龍潭花田、水田

5.楓樹村孟冬農閒暢遊花海
桃園縣龜山鄉花田、水田

6.后豐鐵馬道 穿越舊山線往日時光
台中市豐原、后里鐵道、花田、水田

7.東豐自行車道 穿越支線鐵路田園風
台中市豐原、石岡、東勢梨花、鐵道、綠隧道
 
CH05四季賞玩
1.寶山水庫 慢騎沙湖壢之美
新竹縣竹東、寶山水庫、吊橋

2.阿公店水庫自行車道 環湖騎車看夕陽
高雄市岡山、橋頭、燕巢水庫、夕陽

3.愛河自行車道 通往海洋的城市騎跡
高雄市河海風情、夕陽、渡輪

4.二重環狀自行車道
新北市日出、賞花

5.大漢溪左岸自行車道 探訪鹿角溪濕地
新北市濕地、野花

附錄：
單車旅行裝備及基本觀念
單車旅行簡易維修及保養