內容簡介
家庭版中醫DIY百科
人體自有復原工程,所以要學會運用自然的方法,喚醒並增強我們體內的自癒能力。
身體不適,到底要不要去看醫生,有沒有居家就可以減輕甚至治療的方法呢?
美國小兒科醫師曾表示,兒童輕微的感冒症狀,並不需要吃藥打針,靠兒童本身的免疫力,以及居家的簡易護理,就可以有效舒緩與治療疾病。
本書由作者收集坊間符合健康自然題材的方法,經實驗、徵詢、訪查撰文,所呈現的一本方便又實用的家庭自然醫療照護百科,透過飲食、生活方式、草藥、芳療、藥浴、穴道按摩、瑜伽、刮痧等天然療方,成為守護全家健康的萬靈丹。
產品目錄
自然自癒療法
為什麼要用自然療法
自我要求的健康守則
健康的生活
健康的運動
遠離健康危險因子
排毒
家庭必備用品
食材
中藥
香藥草
精油
營養素
隨手可得的小工具
自然保健法
腳底反射療法
按摩療法
刮痧療法
瑜伽
100種常見疾病
神經系統:失眠、抽搐、頭痛、頭暈、焦慮、憂鬱、慢性疼痛…
眼睛、口與耳:青光眼、口臭、牙周病、牙痛、白內障、中耳炎、耳鳴…
皮膚與頭髮:水泡、皮膚病變、指甲異常、乾癬、痔瘡、掉髮、黑眼圈、過敏、燒燙傷、靜脈曲張、蕁麻疹、濕疹…
呼吸系統:打鼾、流鼻血、鼻竇炎、肺氣腫、感冒、氣喘…
心血管與內分泌:心肌梗塞、心律不整、高血壓、糖尿病…
消化系統:嘔吐、噁心、胃潰瘍、食物中毒、消化不良、便秘、腹瀉…
婦科與泌尿系統:子宮內膜、不孕、陰道疾病、前列腺、陽萎、膀胱…
骨骼與肌肉:痙攣、扭傷、背痛、骨質疏鬆、痛風、肩頸痠痛、關節炎…
其他疾病:中暑、手腳冰冷、打嗝、疲勞、宿醉、體臭…。
為什麼要用自然療法
自我要求的健康守則
健康的生活
健康的運動
遠離健康危險因子
排毒
家庭必備用品
食材
中藥
香藥草
精油
營養素
隨手可得的小工具
自然保健法
腳底反射療法
按摩療法
刮痧療法
瑜伽
100種常見疾病
神經系統:失眠、抽搐、頭痛、頭暈、焦慮、憂鬱、慢性疼痛…
眼睛、口與耳:青光眼、口臭、牙周病、牙痛、白內障、中耳炎、耳鳴…
皮膚與頭髮:水泡、皮膚病變、指甲異常、乾癬、痔瘡、掉髮、黑眼圈、過敏、燒燙傷、靜脈曲張、蕁麻疹、濕疹…
呼吸系統:打鼾、流鼻血、鼻竇炎、肺氣腫、感冒、氣喘…
心血管與內分泌:心肌梗塞、心律不整、高血壓、糖尿病…
消化系統:嘔吐、噁心、胃潰瘍、食物中毒、消化不良、便秘、腹瀉…
婦科與泌尿系統:子宮內膜、不孕、陰道疾病、前列腺、陽萎、膀胱…
骨骼與肌肉:痙攣、扭傷、背痛、骨質疏鬆、痛風、肩頸痠痛、關節炎…
其他疾病:中暑、手腳冰冷、打嗝、疲勞、宿醉、體臭…。
規格
誠品貨碼 / 2680377212008
ISBN13 / 9789861772288
ISBN10 / 9861772286
EAN貨碼 / 9789861772288
頁數 / 384
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 22.5X16.5CM
級別 / N:無
退貨說明
退貨須知:
- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
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依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:
- 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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