內容簡介
內容簡介 感冒是一種急性的病毒傳染，看似不起眼的小病，但最怕造成嚴重的併發症，像是鼻竇炎、中耳炎、腦膜炎、淋巴腺炎、肺炎、支氣管炎……等，尤其流行性感冒更具殺傷力，一旦輕忽其所帶來的威脅，嚴重者更可能致命。換言之，很多疾病都是從感冒開始的，千萬不可輕忽它的殺傷力！《感冒》一書旨在教導大家正確認識感冒，從而找到合宜的改善及緩解方法。本書分成四大篇章，第一篇專門針對健康的頭號敵人──感冒，作一深入探討，告訴大家什麼是感冒？引發感冒的因素有哪些？如何做好發燒的護理？感冒引起的併發症有哪些？第二篇從「預防」的角度著手，教您提升免疫力的方法，並進一步減少接觸感染源的機會，以及採用更積極的疫苗接種方法。第三篇以「治療」的立場，告訴您出現什麼症狀時需要就醫，以及如何緩解感冒的不適症狀。第四篇採「自然療法」，提供傳統中醫療法，並藉由飲食調養、各類保健運動及自我療法護理，使感冒的不適症狀獲得改善。你瞭解一般感冒及流行性感冒的區別嗎？◎以深入淺出的文字，搭配詳盡的圖示，讓你更輕鬆瞭解什麼是感冒？◎結合西醫及中醫理論，將感冒引起的原由及治療和改善方法作深入的剖析。◎從飲食、運動及居家護理等各個層面，提供簡單實用的方法，教你遠離感冒威脅。◎以Ｑ＆Ａ的方式，將感冒時常見的問題及坊間治療感冒的小偏方作一正確的解答。■作者簡介王森德主治專長：家庭及社區常見慢性病診療（如高血壓、糖尿病、高血脂、痛風、關節炎等）、家庭及社區常見急性病診療（如上呼吸道感染、急性腸胃炎、社區傳染病等）、預防醫學（如減重及戒菸等）、各項疾病、癌症之健康篩檢及諮詢、診斷未明症狀之診斷與初步治療、身心症狀之診療。張家蓓傳統醫學科主治醫師。主治專長：小兒過敏性鼻炎、過敏性體質調理、針灸減重、月經不調、經痛、痤瘡。李佳純瑜珈＆皮拉提斯老師現任：AFAA Mat Science 墊上核心訓練教官、TRUE YOGA 瑜伽老師、IN VOVO 瑜伽&皮拉堤斯老師、順益汽車員工社團瑜伽＆皮拉堤斯老師。