女人愈熟愈美麗: 人生築夢40起跑 | 誠品線上

Fortytude: Making the Next Decades the Best Years of Your Life Through the 40s, 50s, and Beyond

內容簡介

內容簡介 四十歲的你，是否開始擔心外表老化、失去魅力？是否感覺生理時鐘無形催促的壓力？是否正遭受健康狀況下滑的身心危機？是否有堅固的同性友誼？你對你的婚姻和工作滿意嗎？覺得目前生活平淡無趣？和配偶失去了親密的聯繫？是否曾經有那麼一刻，想要嘗試劈腿外遇？究竟要選擇離婚？或者繼續維持婚姻關係？覺得四十歲轉換職業已經太遲？覺得四十歲單身的你已經失去約會的權利？面對親人的死亡，感覺自己成了孤兒？真正的幸福是什麼？你是否開始思考生命與靈性成長的意義？……如果你正面臨以上其中任何一個問題，恭喜你，你已經來到人生中的「閃爍時刻」！這是一本內容不凡卻相當實用的書。作者莎拉‧布洛考為執業心理治療師，在美國專為中年女性解答相關心理及生理問題，協助她們完成下半生的築夢計畫。本書即是她邁向四十歲之前的智慧之作。她遍訪各行各業，為四十歲的女性歸納出五個核心價值：「優雅、聯繫、成就、冒險、靈性」。本書將帶領讀者，分別從健康、友情、自我認同、工作成就、婚姻、親密伴侶關係、以及死亡與悲傷等主題，深入探討這五個中心價值，並分享實踐了這些價值的女性的精采故事，她們共同見證了一件事：四十歲女人的價值，來自比肌膚表層更深的地方。女人的確可以選擇以優雅勇敢的姿態、而非恐懼，去迎接生命的挑戰，讓四十歲成為人生中閃爍與開花的時刻！

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介莎拉．布洛考NBC電視新聞主播湯姆．布洛考之女，擁有紐約大學社會工作碩士學位，是一位專業認證的心靈教練和執業諮商師。目前居住於加州，在比佛利山莊擁有私人工作坊，並積極從事多項慈善事業。盧秋瑩美國麻州愛默生傳播學院媒體藝術碩士，自由作家和譯者。著有《與小猴喝茶》（生命潛能出版）、中英雙語青少年文學《步步減肥記》，譯有《一個印第安少年的超真實日記》、《好賊》、《甲骨文：一次占卜現代中國的旅程》等書。喜好音樂、閱讀、簡單生活。目前與先生、兒子（小猴）和一隻貓定居於波士頓市郊。Sarah Brokaw.

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