朵朵靜心小語 : 一個人的寧靜與甜美 | 誠品線上

朵朵靜心小語 : 一個人的寧靜與甜美

內容簡介

內容簡介 有時候，什麼也不說，才能聆聽來自宇宙的聲音。 有時候，什麼也不做，才能把整個世界放進你的手心。 就這樣靜靜坐著，讓一切靜靜發生。 如果你的腳下生出青草，指間開出花朵，就讓它們滋生。 如果你的心裡出現飛鳥，髮間揚起蝴蝶，就讓牠們飛翔。 因為你一直是整個大化的一部分， 與花草樹木同源，與飛鳥蝴蝶共有一個天空。 當你感到憂愁，當你悲傷無助， 只要靜靜坐著，耐心給自己一段時間， 你就會知道，其實你一直在整個世界的懷抱與看顧之中。 親愛的，萬物與你同在，你並不孤獨。 本書從兩千則《朵朵小語》中精選出一百一十個靜心的時刻， 當你翻開了這本書，也就走進了一條安寧的內在小徑， 其中充滿了使人感到平靜的心靈風景。 於是你靜下心來，將一切塵囂置於心外， 跟著朵朵溫柔優美的文字，往內心深處走去。 於是你靜下心來，在這擾攘喧嘩的世界裡， 看見了內在的風景，也擁有了屬於你的甜美與寧靜。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介朵朵本名彭樹君。以本名彭樹君創作小說與散文，著有《花開的好日子》等二十餘本著作。以筆名朵朵書寫《朵朵小語》，自2000年至今已出版超過二十集。東吳中文系畢業，曾經是典型的文藝少女，後來也一直從事與文字相關的工作。喜歡貓，喜歡花，喜歡天空，喜歡雨後的青草香，喜歡與世無爭的寧靜生活。覺得善良很重要，溫柔優雅很重要，樂觀和勇氣也很重要。住在山邊，總是從大自然中得到創作靈感，走在森林中就有回家的熟悉與安心。天天都要閱讀、散步、靜坐和瑜伽。時時刻刻都覺得人生如夢。歡迎光臨──彭樹君的創作花房：sky7272.pixnet.net blog彭樹君的臉書專頁：www.facebook.com lightriver朵朵小語臉書專頁：www.facebook.com flower.duoduo

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產品目錄 你想要的一切，都是從靜心開始——朵朵小序 世界是喧嘩的，你的心是安靜的。 外在是快速的，你的心是悠閑的。 什麼是靜心？讓自己的心安靜下來就是靜心。 為什麼要靜心？因為心安靜了，外在的世界也就安頓了。 *** 親愛的，如果你要我給你兩個字作為人生的建言，那麼我會告訴你：靜心。 靜心的人知道，外在的一切都是從內心出發的。是先有了內在的小宇宙，才會有外在的大宇宙，現實皆為心靈的投射，若想要改變自己的世界，唯有從靜心開始。 靜心的人總是很美，因為靜心是一種美麗的生命品質，靜心的你舉手投足都是優雅的姿態，行住坐臥也都是自在的流動。 靜心的人可以感受心靈的豐富，感覺生命沒有條件的喜悅，當你與自己在一起的時候，你是安然的，當你與別人在一起的時候，你也是安然的。靜心的你往往能帶給周圍美好的平靜，讓人喜歡與你在一起。 在靜心之中，你的壓力解除了，身體放鬆了，心靈輕盈了，然後，你又有勇氣去面對外在的一切了。 靜心不是努力去追求什麼，而是來自於放下與放鬆，不是追尋蝴蝶的足跡，而是從自己的內在開出喜悅的花。 靜心是一場內在的旅程，只有你自己可以展開，當到達的時候，也只有你自己明白那樣的看見。 觀照自己的內在，就是靜心。 靜靜看著自己，就是靜心。 靜坐、瑜伽、深呼吸，美好的獨處，簡單的生活，這些都是靜心的方式。 把心照顧好，不憂懼，不猜疑，不悔恨，不自尋煩惱，早晨好好醒來，夜裡好好安眠。 身心相連，若是內在紛紜，怎麼會有外在的平安呢？ 所以，親愛的，讓自己成為一個靜心的人吧，再沒有比好好守護自己的心，更重要的事了。 *** 這本小書，是從已經絕版的朵朵小語當中精選出來關於靜心的小語，也是朵朵的第二十二集。 我希望能告訴你，你想要的一切，快樂，幸福，愛，其實都是從一個人的靜心開始的。 秋天是適合靜心的季節，能在二○一七年的深秋出版這本靜心小語，真是美好的事。這次，封面與內頁放入了我的手寫字，也希望你會喜歡。 親愛的，謝謝你打開這本書，並祝福你時時刻刻都能在靜心之中，擁有一個人的寧靜與甜美。

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